鵪鶉蛋和西紅柿能在一起吃，有利于補充大量的維生素以及微量元素、蛋白質，有利于補血，增加身體的抵抗力，營養價值豐富，平時一定要注意，不要吃油膩、刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，有利于脾胃的健康，多喝溫開水促進身體的代謝，飲食的口味要清淡銀耳鵪鶉蛋湯的做法,銀耳鵪鶉蛋湯怎么做,銀耳鵪鶉蛋湯的制作食材：銀耳，鵪鶉蛋,鵪鶉蛋與枸杞葉燒湯怎么做,一、可以做枸杞葉鵪鶉蛋湯，具體做法和用料：枸杞葉5克、鵪鶉蛋6個、麻油2ml、鹽3克、味精3克,2、鵪鶉蛋打破蛋液調勻沖入成蛋花。

鵪鶉蛋燉湯做法，將香菇洗凈切成薄片。（2）茼蒿洗凈切成3cm段，留下茼蒿葉用。（3）蔥姜切成碎末。（4）鍋中加油燒熱，放入蔥姜爆香。（5）加入香菇片炒香，加一點點料酒攪拌均勻。（6）加適量水煮開，放入茼蒿葉繼續煮。（7）加入鵪鶉蛋，繼續煮熟

紫菜鵪鶉蛋的功效我認為這個應該還是非常好的，可以更好它的一個功效的時候狀態，我認為這個應該還是非常好的，能告知這些工程師的性能，所以我認為這個應該非常好的，所有人為這個功效的話，應該還是非常好的補充使用性能，所有認為這個應該是非常好的，可以更好地進行一些公轉，私校所隨州已經非常好了

銀耳鵪鶉蛋湯的制作食材：銀耳，鵪鶉蛋。鮮蘑，西紅柿，香菜。鹽，雞精，料酒，胡椒粉，蔥，姜。銀耳鵪鶉蛋湯的做法詳細步驟1、取幾只小勺子，將鵪鶉蛋依次打入勺子中，入鍋蒸熟取出放入碗中備用；2、高壓鍋中加適量水，將銀耳和鮮蘑放入鍋中，加入雞精、料酒、蔥、姜，大火壓10分鐘，開蓋后加鹽、胡椒粉調味，重新點火，放入西紅柿燒開即可；3、將燒好的湯倒入裝有鵪鶉蛋的碗中，撒上香菜末，淋香油即可。提示：在勺子內抹少許油，方便蒸熟的鵪鶉蛋取出

鵪鶉蛋和西紅柿能在一起吃，有利于補充大量的維生素以及微量元素、蛋白質，有利于補血，增加身體的抵抗力，營養價值豐富，平時一定要注意，不要吃油膩、刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，有利于脾胃的健康，多喝溫開水促進身體的代謝，飲食的口味要清淡。西紅柿和鵪鶉蛋可以一起煮嗎？鵪鶉蛋和西紅柿能在一起吃，有利于補充大量的維生素以及微量元素、蛋白質，有利于補血，增加身體的抵抗力，營養價值豐富，平時一定要注意，不要吃油膩、刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，有利于脾胃的健康，多喝溫開水促進身體的代謝，飲食的口味要清淡

一、可以做枸杞葉鵪鶉蛋湯，具體做法和用料：枸杞葉5克、鵪鶉蛋6個、麻油2ml、鹽3克、味精3克。二、枸杞葉鵪鶉蛋湯的具體做法：1、水燒開，加半勺油，2、鵪鶉蛋打破蛋液調勻沖入成蛋花。加鹽，3、放枸杞葉。可滴點麻油，三、營養價值鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全，含暈豐富，還有高質量的多種磷脂，激素等人體必需成分，鐵、核黃素、維生素A的含量均比同量雞蛋高出兩倍左右，而膽固醇則較雞蛋低約三分之一，所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。鵪鶉蛋含有較高的蛋白質，腦磷脂、卵磷脂、鐵和維生素。