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1，游泳對身體有什么好處

增強抵抗力肺活量

游泳對身體有什么好處

2，請說說游泳對我們的健康成長有什么好處

1、增強身體素質和體能2、鍛煉完美身材3、在河流中可以自救4、游得好可以他救5、可以讓你長得高啊！6、增強自信7、勇于面對挑戰、克服自身恐懼8、可以放松身心好像就這么多吧。。。。。

請說說游泳對我們的健康成長有什么好處

3，練游泳有什么好處

游泳是很消耗體力的運動，可以減肥塑造很好的身材。水可以很好的按摩全身，提高新陳代謝，促進血液循環。因為水是有浮力的，所以人在水中可以得到自然的放松。游泳也可以減輕心理壓力，讓心靈得到自然的撫慰。

練游泳有什么好處

4，泳游的好處有什么呢

游泳的好處 ●游泳鍛煉是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和關節不易受傷。 ●游泳時水的作用使肢體血液易于回流心臟，使心率加快。長期游泳會使心臟運動性增大，收縮有力。 ●游泳能改善體溫調節機能，預防感冒，如果已經感冒，不要游泳，否則易得心肌炎等疾病。

5，游泳對身體有什么好處

1．游泳對人體健康的好處游泳不僅同許多體育項目一樣，對多種慢性疾病有一定的治療作用，而且還有其獨特的治療價值，其主要原因有以下幾點：（l）游泳是在陽光、空氣、冷水三浴兼并的良好的自然環境中進行的體育運動項目，從而集中了陽光浴、空氣浴和冷水浴對人的所有療效。（2）游泳鍛煉是一種全身性的鍛煉，因而它對疾病的治療也是一種綜合性、全身性的治療。通過游泳鍛煉，可增強人體神經系統的功能，改善血液循環，提高對營養物質的消化和吸收，從而能增強體質，增強對疾病的抵抗力，并獲得良好的治療效果。（3）游泳鍛煉能增強人體各器官、系統的功能，慢性病人通過游泳鍛煉，可增強發育不健全的器官、系統的功能，使已衰弱的器官、系統的功能得到恢復和增強，從而使疾病得到治療。（4）游泳鍛煉既可陶冶情操、磨煉意志，培養人同大自然搏斗的拼搏精神，又能使病人建立起戰勝疾病的信心，克服對疾病畏懼煩惱的消極心理，因而十分有利于健康的恢復和疾病的治療。 1

6，游泳有哪些好處

鍛煉身體增大肺活量肌肉發達長大以后這也是一項技能~

1.增強心、肺功能。2.使肌肉結實。 3.對脊椎有好處，特別是患了脊椎病的人，做其他運動時，由于人體自身的重量，脊椎都需要承受一定的壓力，而游泳則因為水的浮力承托，加上運動時人體有如臥姿，讓脊椎在無重壓狀態下運動，有利于回復原位。所以許多醫生會建議脊椎病患者適當參加游泳，輔助康復。 4.使體形健美，兒童經常游泳有利于長高，瘦弱者經過游泳鍛煉身體（包括身材）會變得強壯，肥胖者游泳方法得當還可以減肥（收腹、收臀）。 5.經常游泳，能有效促進腰腹部的血液循環，患痛經的女性經常游泳（月經期間除外），能使痛經消失。 6.報上曾看到過有文章登載：經常游蛙泳可增強性功能。

身強體壯啊

有自救，和救人，還有鍛煉身體，等等

游泳可以減肥,可以增強肺活量,也可以增強體質.蝶泳也可以發達肌肉.

告訴你啦，游泳當然有數不清的好處！像我學了幾天后都不感冒了！而且看那些游泳運動員，看菲爾普斯！肌肉多么發達，多么有力啊！