不僅適用于所有婦女、兒童和病后體弱的人，對女性也有很好的嫩膚美容效果,1銀耳具有滋陰潤肺、養胃生津、益氣健腦、強心的作用,6銀耳蓮子糖湯具有很強的滋補健身作用，是傳統的潤膚養顏佳品,銀耳蓮子湯能滋陰潤肺:銀耳蓮子湯是一種能滋陰潤肺的特色食品,銀耳蓮子湯可以滋補醒腦:銀耳蓮子湯對我們的大腦有很好的滋補作用。
1 銀耳具有滋陰潤肺、養胃生津、益氣健腦、強心的作用。不僅適用于所有婦女、兒童和病后體弱的人，對女性也有很好的嫩膚美容效果。3 蓮子性平，味甘、澀，益心、補腎、止瀉、固精、安神。大棗性溫味甘，維生素含量是水果中最高的。每100克鮮棗中維生素C的含量是柑橘的8-17倍，香蕉的50-100倍，蘋果的50倍，因此被稱為活維生素丸。5.具有益氣補血、健脾和胃、補血養臟、治療虛損、防癌抗癌的功效。6 銀耳 蓮子糖湯具有很強的滋補健身作用，是傳統的潤膚養顏佳品。
2、吃 銀耳 蓮子羹有什么樣的益處?銀耳 蓮子湯可以滋補醒腦:銀耳蓮子湯對我們的大腦有很好的滋補作用。它含有多種氨基酸和礦物質，能直接作用于人的大腦，促進腦細胞的再生，銀耳 蓮子湯能滋陰潤肺:銀耳 蓮子湯是一種能滋陰潤肺的特色食品。它性質溫和，能滋養肺氣，還能清除人體內對人體肺熱、肺熱有害的熱毒。
