心理醫(yī)生免費咨詢抑郁，免費心理醫(yī)生在線咨詢

來源：整理時間：2023-01-11 01:50:41 編輯：大上海生活手機版

1，免費心理醫(yī)生在線咨詢

這是家庭和諧關(guān)系沒有那么明了，也就是說你不了解你的小孩的感受是如何，就把你的怒火發(fā)到你的小孩身上，這是不萬萬不可做的；你可以向她（他）們多說你的心心里話，切記先提帶小孩的事，如果你先提出了，你會把這個關(guān)系會搞僵的！

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2，心理醫(yī)生免費咨詢

網(wǎng)游上癮，是自制力不佳的表現(xiàn)。如果你還念及你們之間原有的感情，那么有三種解決辦法，你可嘗試一下： 1、轉(zhuǎn)移法你可以帶著他出去玩幾天在這幾天之內(nèi)不要接觸網(wǎng)絡(luò) 手機上網(wǎng)也不要和他談?wù)勑?將他的興趣轉(zhuǎn)移到對其他事物的愛好上 2、漸隱法如果你可以控制的了控制上網(wǎng)時間由現(xiàn)在的長時間上網(wǎng) 逐漸減少直到最后不再迷戀網(wǎng)絡(luò) 3、強制法如果上述方法都不能解決問題就找他的一些弱點強制他戒除網(wǎng)癮但不要拿感情來威脅他這樣對你們之間的感情是百害而無一利的。由于是免費心理咨詢心理咨詢師不可能近身治療只有靠你自己解決這些問題。如果在這一切都沒有作用而且你覺得這個男友并不是很理想的時候需再三考慮是否要和他分手畢竟感情不是說舍棄就能舍棄的了的

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3，心理醫(yī)生免費咨詢

嘿嘿，，，，在這里我挺不愿意看到這個提法的，心理醫(yī)生，還要免費咨詢，這就是說，心理醫(yī)生，必須是專業(yè)的，而免費咨詢，是不能收費的，也就是說，即讓馬兒跑，又不能讓馬兒吃草一個道理，我能請問一下樓主，如果讓您工作不給錢，您愿意嗎？在大街上，您看到別人賣貨，不給錢人家會讓您拿嗎？當(dāng)然了，我在這里并不是針對樓主一個人這樣說的，我下面給大家講個故事，一個人想蹦極，問：“多少錢一次”？答：“一次260元”。再問：“能不能便宜”？再答：“不要保險繩，不要錢”！嘿嘿，，，，我想大家也聽明白了，一分價格一分貨，您既然有了心理問題，那么想要專業(yè)的人去解決，那么就請花專業(yè)的錢，如果真的遇到那些網(wǎng)上告訴您的，免費咨詢，不是拿您當(dāng)小白鼠，就是背后有一個更大的陷阱在等著您，所以，我覺得不管樓主是有心理問題的患者或是咨詢師，都請遵照咨詢師的規(guī)矩辦事，記住一句話，有付出，有回服，這樣這個市場才能夠健康地發(fā)展下去。

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4，尋求心理醫(yī)生治療精神抑郁癥

我是學(xué)心里的！加我小Q：545416875

心情放松點，一定是對你有幫助的平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認(rèn) 為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。您其實沒有那么嚴(yán)重的只要你少想點很快就會好的，平時多吃點水果，蔬菜什么的牛奶~~也可以幫助睡眠~~ 漫漫你就會好起來了，再就是我失眠那會使用過的@爸媽福康平枕使用的效果特別好~你也不仿用一下哦

在治療的過程中不可以只使用藥物。通過藥物治療，可以穩(wěn)定你的情緒，以增加治療的效率。但是，藥物治療通常僅在一定的病期或心理治療階段中使用。若果想獲得較好的效果，應(yīng)將多種治療方式綜合起來。抑郁癥是人類心理失調(diào)的最主要和最經(jīng)常出現(xiàn)的問題之一，是幾乎每個人在生活中都體驗過的情感的“普通感冒”。所以，不必過于擔(dān)心自己的病情，盡量保持一種積極樂觀的心態(tài)。下面為你介紹一些自己可以完成的療法：1、音樂療法——可以和生理節(jié)奏發(fā)生有益的共振反應(yīng)，極大激發(fā)人體內(nèi)所儲存的潛能。音樂療法的曲目宜以興奮、激情類和活躍歡快類為主，柔和、優(yōu)美類音樂為輔。2、精神療法——憂郁癥患者往往是帶著有色眼鏡來看待世界和自己的。洛杉磯精神醫(yī)療中心的加里埃黙提出了“3A”法，即明白（Acquaint）回答（Answer）行動（Action）。3、交際療法——“朋友乃良藥”，建立一個親密的可以依靠的人際關(guān)系，使你的朋友能夠向你提供能幫助你防止抑郁的感情支持。另外，千萬不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo)。正確認(rèn)識自己的現(xiàn)狀，正視自己的病情，不要再擔(dān)任一堆職務(wù)，不要對很多事情大包大攬。盡量多參加一些活動，嘗試著做一些體育鍛煉。參加一些不同形式和內(nèi)容的社會活動，但不要太多。不要急躁，對自己的病不要著急，治療需要時間。相信自己，你可以走出灰色的心理

最好還是去咨詢下醫(yī)生吧，推薦給你沈陽93303醫(yī)院精神康復(fù)中心治療效果很好。

5，心理醫(yī)生在線咨詢

心里很茅盾，煩他可他還在我有病的時候陪我，他不愛說話我不喜歡他，我感覺我要是丟掉他，他很可憐，我到底該怎么辦呢

怎么老是想死。身邊的朋友越來越遠(yuǎn)、整天過得迷糊的、剛發(fā)生的事好象過去了好多年、膽子一點都沒有了

如果你感覺他可憐而不丟掉那你這會是兩敗俱傷！不過話說回來其實很多時候人都讓幸福與自己擦肩而過甚至不知道珍惜等失去了才后悔我建議您好好的冷靜思考下結(jié)果出來后就踏踏實實的認(rèn)真貫徹不管是丟還是留最后都是要保證兩個人幸福出發(fā)點對的就看樓主怎么做了希望樓主能慎重選擇

① 發(fā)生在睡眠初期，表現(xiàn)為很難入睡，也是最常見的失眠癥。② 表現(xiàn)為全夜時醒時睡。③ 發(fā)生在睡眠終期，患者過早蘇醒，不能再入睡。如果長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差，就會嚴(yán)重影響大腦的機能，原來是很聰明的人也會變得糊涂起來。很多人患上了神經(jīng)衰弱等疾病，很多時候就是因為嚴(yán)重睡眠不足引發(fā)的。你如果總是感覺自己睡眠不好完全可以通過麥特寧進行調(diào)節(jié)可取得快速、理想的療效。提高睡眠質(zhì)量十法 1.堅持有規(guī)律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質(zhì)量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。 3.睡前遠(yuǎn)離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。 4.選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規(guī)律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質(zhì)量。 5.保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚間。白天打盹可能會導(dǎo)致夜晚睡眠時間被“剝奪”。白天的睡眠時間嚴(yán)格控制在1個小時以內(nèi)，且不能在下午三點后還睡覺。 7.保持安靜。關(guān)掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質(zhì)量是非常有益的。 8.舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠?qū)挸ā? 9.睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依賴安/眠藥。在服用安/眠藥之前一定要咨詢醫(yī)生，建議你服用安/眠藥不要超過4周

6，心理醫(yī)生在線咨詢

您好，一般說來，這是屬于心理問題，有自我封閉的癥狀，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜

你弟弟的心理可以幫你分析，但是你要確實解決這個問題很難，心理的成因在于環(huán)境，你想改變這個環(huán)境很難，就像你說的，這么多年，你弟弟內(nèi)向，你卻沒有幫到他，那么現(xiàn)在叫你改變，可能性，能幫他的可能性會大嗎，是個疑問。當(dāng)然你弟弟的心理我還是會幫你分析。親戚家，不管在哪個親戚家，都會比較受約束，不可能說和家里一樣受到平等或特別的關(guān)照，在親戚家有孩子的時候特別會這樣，當(dāng)你弟弟有些不好的情節(jié)，那么親戚家的區(qū)別對待會越發(fā)明顯，這就導(dǎo)致心理上你弟弟被孤立了，在親戚家表面是友善的，但是實際上，他們對自己并不是十分滿意，甚至因為時間長所以有點厭惡，排斥。高中是心理發(fā)育的關(guān)鍵時期，這種受排斥的心理，會直接導(dǎo)致你弟弟覺得自己是一個不受歡迎的人，由中性變得內(nèi)向，變得軟弱，變得自卑。這種情緒會直接影響他的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)開始感到無力，開始放縱，開始悲觀失望。最后現(xiàn)實和心理相合，證明他是一個不受歡迎的，懦弱的，受排斥的，差勁的人。以這種自定為沒落的心態(tài)去工作，就會毫無熱情，工作效率低下，慢慢接受訓(xùn)斥，變得麻木。你覺得你要幫他，但是很難幫到他。因為現(xiàn)在他已經(jīng)自我放棄了，不是一兩句話，不是一兩天就會改變的。心理專家一般會建立長期的輔導(dǎo)檔案，開始讓他參與一些活動，在一個團隊里，讓他慢慢的受到重視，受到關(guān)注，樹立信心，開始去努力的做事，開始學(xué)會如何尋找自己的歡喜的心情，開始去創(chuàng)造自己的生活，之后可以自己走了，正如我說的，讓他參與到一個能證明自己的團體中。你讓心理專家?guī)湍慊蚴悄闳ふ疫@樣的團體，這就要看你了，祝你弟弟早日康復(fù)！

應(yīng)該是在親戚家經(jīng)歷了一些很不開心的事情導(dǎo)致你弟弟現(xiàn)在的情況，這個我建議你最好是找專業(yè)的心理咨詢師做一次專業(yè)咨詢，讓心理咨詢師和你弟弟談?wù)劸唧w情況蘇州這邊的話，你百度一下德瑞姆看看，應(yīng)該有比較好的心理咨詢師~希望你弟弟早日恢復(fù)

我不是心理學(xué)家，只是說點看到的事情希望對你有點用，不用給我加分給能真正給你答案的人加吧。我家那有一個小孩給你有過差不多的經(jīng)歷。我也在別人家呆過的經(jīng)歷，得看著人家的臉色生活，對孩子的心靈有很大的創(chuàng)傷。我家那的一個孩子的父母也非常著急，就去了教會，那里的人都是信主的。孩子以前是外向的是個女孩，后來經(jīng)歷了這些事情后，很內(nèi)向。進了教會不知怎么了慢慢好了起來，那里的老師特別關(guān)心一些有殘疾，內(nèi)項的人。把他們?nèi)谌?團體當(dāng)中。在同學(xué)面前時不時的表揚他們。我想這是一種心理作用吧？還有一個是陪他散散心，去參加一些戶外活動讓他多接觸一下人。多點鼓勵。

尊敬的朋友：您好！我是薛麗英。我真誠的的尊重您熱愛您！在這里很幸運地能夠認(rèn)識您，我感到十分地高興和光榮！中國心理疾病患者的福音是什么？您知道的，所有的心理疾病根源在于觀念。本人經(jīng)過20多年努力研究，終于創(chuàng)造出了一套全新系統(tǒng)治療恐懼、抑郁癥、自卑、害怕、寂寞等心理疾病的方法。一般輕度病人請不要聯(lián)系，只要看我在新浪博客，其中有一篇“ 解決心理問題的萬靈公式”，認(rèn)真看幾遍，仔細(xì)品味，就能解決。但是僅治療心理醫(yī)生或心理專家長期治療效果不明顯的重度患者，如果治療者需要，請?zhí)崆芭抨爳焯栴A(yù)約，才可以接到治療通知，以免浪費時間。分兩種治療方案。第一種方案是：足不出戶治療。可以通過網(wǎng)絡(luò)，在病人自己家里使用qq視頻直接對話，達(dá)到預(yù)期治療效果。每例治療時間40分鐘至1個小時。第二種方案是：自我練習(xí)治療。詳細(xì)情況您可以看我在新浪網(wǎng)上博客，仔細(xì)閱讀，認(rèn)真品味，只要理解，不花一分錢，就能化解。謝謝！再次祝福您以及您的家人朋友今生永遠(yuǎn)開心快樂幸福！萬事如意！謝謝！ e

7，心理咨詢師抑郁癥

企圖通過學(xué)習(xí)心理學(xué)讓自己好起來是不會有什么效果，甚至可能會弄巧成拙，學(xué)心理學(xué)至少要以興趣為基礎(chǔ)！

你自己的問題都還沒解決呢。現(xiàn)在還不建議你學(xué)。、等你自己好了再學(xué)吧？抑郁癥配合治療是很容易治愈的病

從你的表述看，你學(xué)心理學(xué)是為想對自己的抑郁癥有所幫助。那么我可以這樣說：你是想學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，對嗎？在我看來，每個人其實都應(yīng)該學(xué)習(xí)一點簡單的心理調(diào)節(jié)的方法。其實在我們?nèi)粘５纳钪校芏鄷r候我們不知不覺的就在用一些方法進行自我的心理調(diào)節(jié)。所以我認(rèn)為主動學(xué)習(xí)一些簡單的心理調(diào)節(jié)方法是沒有錯的。抑郁癥患者容易情緒低落，我建議你可以學(xué)習(xí)一些調(diào)節(jié)情緒的簡單的心理調(diào)節(jié)方法。個人建議，僅供參考，呵呵！！

人格心理學(xué)、咨詢心理 2、心理咨詢理論與技術(shù)、社會心理。理論部分不少于350學(xué)時。 2、《心理咨詢師培訓(xùn)教程》，也可以提高自己的生活質(zhì)量、《技能操作》、《基礎(chǔ)知識[1]》、職業(yè)心理學(xué)、心理測驗技能 3、心理測驗與常用量表應(yīng)用，您可以學(xué)習(xí)心理咨詢的知識與技巧、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué),掌握心理調(diào)節(jié)的方法。理論部分不少于380學(xué)時。另、《助理心理咨詢師培訓(xùn)教程》、二級不少于120學(xué)時的實操課程、學(xué)校心理學(xué)：基礎(chǔ)心理，可以幫助人們認(rèn)識自己與社會、理解　　心理咨詢師是一個崇高的職業(yè)，逐漸改變與外界不合理的思維、心理統(tǒng)計與測量、還能掌握自我調(diào)節(jié)的方法。　　學(xué)習(xí)心理咨詢師。掌握多學(xué)科的知識：普通心理學(xué)、自我心理平衡、思維判斷，成功教育子女、性別差異心理學(xué)、心理治療、心理倫理與道德等、心理測量學(xué)，最終實現(xiàn)自我成長：異常心理學(xué)： 1,從而可以幫助他人、自我發(fā)展：上海1+X培訓(xùn)還需要加上三級不少于50學(xué)時、情感和反應(yīng)方式、心理咨詢技能，傅安球主編）、表達(dá)、發(fā)展心理、全國統(tǒng)考使用原國家勞動和社會保障部組織編寫的心理咨詢?nèi)藛T《國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》和《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程》，自行編寫了本地1+X標(biāo)準(zhǔn)的教材《心理咨詢師（國家職業(yè)資格二級）培訓(xùn)教程》和《助理心理咨詢師（國家職業(yè)資格三級）培訓(xùn)教程》（華東師范大學(xué)出版社。　　一、團體心理咨詢，處理好家庭關(guān)系、《職業(yè)道德》二。　　心理咨詢師要具有一定的觀察，根據(jù)咨詢對象的文化水平、上海地區(qū)2006年在全國統(tǒng)考標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上增加內(nèi)容和難度要求： 1，主要內(nèi)容包括，提高工作效率，接受能力做出相應(yīng)的解答，增加就業(yè)和創(chuàng)業(yè)機會，并學(xué)會與外界相適應(yīng)的方法、交往控制能力、排除困擾，及自我控制、性心理學(xué)、學(xué)習(xí)、心理倫理與道德等。心理咨詢師不僅能夠幫助來訪者解決問題、社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、自殺危機干預(yù)、教育心理學(xué)，主要內(nèi)容包括,你可以學(xué)習(xí)心理咨詢的知識與技巧，處理各種關(guān)系：心理診斷技能、心理咨詢理論與實踐，學(xué)習(xí)心理咨詢師、人際溝通能力

保持樂觀開朗的生活態(tài)度才是最重要的，不要寄希望于這方面，真正學(xué)好需要很長時間的，說明你的問題沒有找到根本。但是能患五年。遠(yuǎn)水救不了近火。堅持心理治療抑郁癥沒這么可怕。心理學(xué)不是很好學(xué)

我知道一個，韓美齡老師，專門做心理咨詢12年了，效果不錯。給你看看她寫的文章《抑郁癥原因分析及治療》大多數(shù)抑郁癥不是藥源性或腦器質(zhì)性，而是心因性抑郁，是外源性抑郁。這些抑郁癥產(chǎn)生的原因是在心理層面上，表面上是各種各樣的事態(tài)與環(huán)境造成抑郁，重而久之形成神經(jīng)癥。本質(zhì)上生病的不是身體，身體只是把我們生病的心（煩惱大于快樂的心，沮喪大于樂觀的心，痛苦大于喜悅的心）顯現(xiàn)出來的一面鏡子。而深層次上卻可以大致歸納為下幾個原因：一、對環(huán)境事物的認(rèn)知導(dǎo)致需要和動機的不諧調(diào)；二、對環(huán)境的適應(yīng)及與生活不良情景的互動模式出現(xiàn)了惡性循環(huán)；三、對生命價值體系及個體存在的迷茫；四、目的及手段混淆不清。如果是心理層面上的原因?qū)е乱钟簦挥矛F(xiàn)代科學(xué)的心理咨詢治療方法解決心理問題，而傾向于傳統(tǒng)治療模式單單采用藥物，有些人會在短時間內(nèi)得到軀體癥狀的緩解，同時獲得心理安慰作用，使抑郁情緒得到一些釋放。但如果生活中的不良刺激存在或者說再次經(jīng)歷不良刺激，抑郁癥往往會再次復(fù)發(fā)。再而三的話，不但軀體本身會產(chǎn)生耐藥性，藥物的調(diào)節(jié)作用也會在心理對藥物信度下降的基礎(chǔ)上減退。針對這種情況，精神科醫(yī)生往往會開出加大劑量的處方。此時醫(yī)生便憑傳統(tǒng)的數(shù)年醫(yī)療經(jīng)驗作出這樣的判斷——這位抑郁癥者需要長期吃藥，可能一生離不開藥了。作為一名心理咨詢師，解決抑郁癥不能僅僅針對癥狀，外在癥狀只是心理問題的外在反映，如果僅僅針對癥狀（如單純藥物治療），有可能在一定程度上緩解癥狀，但很難根治，易復(fù)發(fā)，有些時候看起來醫(yī)好了，實際上沒有好，或者只有靠藥物抑制。很多時候時間久了，還會發(fā)生遷延或者轉(zhuǎn)化，如：抑郁導(dǎo)致強迫等。身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。身體是心理的投影，人“丑”換鏡子沒有用。根治抑郁癥需要從心理的層面尋找造成抑郁癥的原因，然后有針對性的進行調(diào)整，根源解決了，外在癥狀也就自然消除。在自己數(shù)年思想心得——自然享受主義生存發(fā)展法則的引領(lǐng)下，用認(rèn)知、精神分析、行為三大心理咨詢治療理論技術(shù)，因人而異，三大技術(shù)有機結(jié)合、量身制定心理咨詢與治療方案，一般在一到三個月的時間內(nèi)消解軀體癥狀，改善情緒反應(yīng)，并且形成一個正向積極開朗地應(yīng)對生活不良刺激的自我調(diào)整理念與方案。使個體在后來的日子里經(jīng)受到不良刺激時，能自行消解抑郁情緒，不再形成抑郁癥。抑郁癥也并不是有什么神經(jīng)質(zhì)，而是每個正常人只要持續(xù)經(jīng)歷不良刺激（不管是事件還是環(huán)境）都有可能產(chǎn)生神經(jīng)癥，只不過不同刺激、不同認(rèn)知角度、不同反應(yīng)模式所表現(xiàn)出來的癥狀不同。比如有人患抑郁癥，有人患強迫癥，有人疑病、有人社恐。只要是正常的人，就有應(yīng)對生活事件及環(huán)境產(chǎn)生的不同情緒，象抑郁、焦慮、緊張、恐怖等，我們不可能消除正常的不良情緒反應(yīng)。但我們完全可以避免長期的不良情緒所導(dǎo)致的抑郁等神經(jīng)癥。不是特別嚴(yán)重的可以通過網(wǎng)絡(luò)視頻或者電話保持原來的生活狀態(tài)，一般情況下每周一次，一次1-2兩個咨詢時；比較嚴(yán)重的可以先通過面對面調(diào)整6-15天左右，回去可以正常的生活工作，后續(xù)鞏固通過電話或者網(wǎng)絡(luò)語音一周一次或者兩周一次鞏固幾次，讓咨客形成新的生活理念并學(xué)會獨立處理生活中面臨的困擾，防止復(fù)發(fā)。具體的咨詢方案等與求助者接觸后擬定。