西梅它含有天然抗氧化劑，含量居水果之首，不僅能防止果肉本身變質(zhì)，還能幫助消費者延緩衰老,想吃熱水果，一定要少量,國外很多運動員，尤其是長跑運動員，每天都有吃西梅的習(xí)慣，可以減緩肌肉的老化,建議孕婦根據(jù)懷孕的不同階段選擇合適的水果吃,孕婦可以吃西梅干了，孕婦適當(dāng)吃西梅干了，還能解決孕婦的一些缺鐵性貧血問題。
西梅它含有天然抗氧化劑，含量居水果之首，不僅能防止果肉本身變質(zhì)，還能幫助消費者延緩衰老。國外很多運動員，尤其是長跑運動員，每天都有吃西梅的習(xí)慣，可以減緩肌肉的老化。孕婦可以吃西梅干了，孕婦適當(dāng)吃西梅干了，還能解決孕婦的一些缺鐵性貧血問題。建議孕婦根據(jù)懷孕的不同階段選擇合適的水果吃。孕早期，準(zhǔn)媽媽最好選擇中性水果，如蘋果、葡萄、橙子、檸檬、番石榴、香蕉、菠蘿、蓮霧、甘蔗、橄欖等。想吃熱水果，一定要少量。最好和涼性水果一起吃，會中和寒熱。西瓜、柚子、梨等寒性水果也要有選擇性。
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【嘉定區(qū)】 日期：2023-05-06
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【嘉定區(qū)】 日期：2023-05-06
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