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怎樣才能變聰明,怎么變聰明的方法

來源:整理 時間:2023-04-03 01:18:24 編輯:好學習 手機版

1,怎么變聰明的方法

看邏輯類的文字, 借鑒分析有一定難度的技術性問題, 說白了就是常用腦。 然后,就是左右手都頻繁使用, 有意識多用較弱手, 使左右腦得到更好的開發。 多吃蛋白質,多吃魚蝦。

怎么變聰明的方法

2,有什么辦法能讓自己變聰明點啊

第一,平時要注意大腦營養; 第二,要多說話;(可以活躍大腦細胞) 第三,要多做不同類型的工作;(體力和腦力交替) 第四,多思考問題,愛問為什么; 第五,多做些腦筋急轉彎的題: 第六,保持心情舒暢。(好心情不會給大腦帶來太大壓力}

有什么辦法能讓自己變聰明點啊

3,怎么才能變得頭腦聰明

多吃核桃
誰不想讓自己的頭腦變得更聰明呢?其實也不用很復雜的方法,一些日常的訓練就能讓你的智力得到提高。據英國一項研究發現,只要略微改變一下生活方式,進行“大腦鍛煉”,如換只手刷牙,閉著眼洗澡,做字謎游戲等,就能讓人變得更聰明。   英國廣播公司(BBC)一檔名為《一周使你更聰明》的電視節目,制作組人員對15名志愿者進行了“大腦鍛煉”測試。現在就告訴你具體的鍛煉方法。   星期一:正餐吃海魚;騎自行車或步行上班,而不要坐公交車。   星期二:從字典里挑出陌生的字詞,在與別人交談時使用。   星期三:練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課;跟不認識的人聊天。   星期四:上班時走不同的路線;做做“腦筋急轉彎”。   星期五:不喝咖啡或酒;背誦購物清單。   星期六:用平時不常用的那只手刷牙;閉著眼睛洗澡。   星期日:做縱橫字謎游戲;到戶外快步走。 研究最后稱:“越來越多的證據表明,通過訓練記憶力,增加空間感,做些反常態的事情及合理安排飲食等,都可以改善大腦功能,令人變得更加聰明。”

怎么才能變得頭腦聰明

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