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1，氣血不足如何食補(bǔ)
2，怎樣食補(bǔ)氣血
3，氣血不足怎么食補(bǔ)
4，怎樣食療補(bǔ)氣血多吃什么補(bǔ)氣血

1，氣血不足如何食補(bǔ)

告你個竅門吃紅色的食物比如辣椒棗番茄等等~~

氣血不足如何食補(bǔ)

2，怎樣食補(bǔ)氣血

白米綠豆紅棗一起煮要慢火然后加點(diǎn)白糖這個也可以

怎樣食補(bǔ)氣血

3，氣血不足怎么食補(bǔ)

按時吃飯，注意休息~！天然療法~！

氣血不足的人應(yīng)該吃點(diǎn)補(bǔ)血的東西了，比如，紅棗，當(dāng)歸，阿膠等等。

吃大棗喝糖水

做燉湯的時候放點(diǎn)枸杞紅棗，也可以泡茶喝

紅棗。

身體問題最好還是找醫(yī)生咨詢下吧，這年頭健康最重要，氣血不足好像也分類吧

紅棗，然后用蜂蜜水泡人參喝。

氣血不足怎么食補(bǔ)

4，怎樣食療補(bǔ)氣血多吃什么補(bǔ)氣血

常見的補(bǔ)氣血食品蜂蜜紅糖紅棗桂圓胡蘿卜面筋金針菜動物肝臟骨頭湯在平時的飲食中多有意識的注意一下在就是注意休息就可以了！紅糖補(bǔ)血就很好。晚上睡覺之前沖上一杯紅塘水喝就行了。再可以買點(diǎn)大棗，沒事爵上幾個，關(guān)鍵是要堅持。氣血來源于臟腑，運(yùn)行于經(jīng)絡(luò)，是婦女經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣為血之帥，血為氣之母，兩者是相互協(xié)調(diào)，相互為用的。婦女若氣血調(diào)暢，則五臟安和，沖任通盛，經(jīng)孕正常。然婦女以血為本，血隨氣行，由于經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的關(guān)系，容易耗血傷氣，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任，發(fā)生婦科疾病。氣血失調(diào)，不但是婦產(chǎn)科疾病的成因，有時也是婦產(chǎn)科疾病的結(jié)果，因此，調(diào)理氣血成為治療婦產(chǎn)科疾病的重要原則之一。而調(diào)理氣血我用的是芝元倍健雪康組合，同事介紹的一個補(bǔ)氣血的產(chǎn)品，已經(jīng)用了幾個月了，效果很好