二、做法1、米淘凈，然后用2湯匙油、2－3茶匙鹽、少許水腌泡半小時以上；2、豬骨洗凈，放沸水中著去雜質(zhì)，沖去血沫；3、柴魚干剪成拇指大小的塊，花生米洗一洗；4、燒沸一大煲水，把米（連腌米的油鹽）、豬骨、花生、柴魚干、姜全部放下沸水中，煮沸；5、大火煮20－30分鐘，然后轉(zhuǎn)小火熬1－2小時即可柴魚花生粥怎么做,柴魚花生粥的做法-柴魚花生粥是最常見的寶寶營養(yǎng)食譜之一，那么柴魚花生粥怎么做呢,柴魚花生粥的做法有很多種，在這里介紹最常用的柴魚花生粥做法，詳細的做法如下:柴魚花生粥的做法（補鈣增高食療）大米300克，柴魚150克，花生仁100克，香蔥、芫荽適量。

柴魚花生粥的做法-柴魚花生粥是最常見的寶寶營養(yǎng)食譜之一，那么柴魚花生粥怎么做呢？柴魚花生粥的做法有很多種，在這里介紹最常用的柴魚花生粥做法，詳細的做法如下:柴魚花生粥的做法（補鈣增高食療）大米300克，柴魚150克，花生仁100克，香蔥、芫荽適量。花生下鍋，加水先煲；凈水洗凈，水沸后放入；柴魚洗凈，斬成小段，放入油鍋內(nèi)稍炒過，待粥煲至將好時，加入炒香之柴魚同煲好。食時可撒下芫荽及蔥粒。功效：有利尿止血、補骨固齒等作用。對水腫、經(jīng)常牙齦出血、皮下起青塊者宜常食。可供給兒童食療補鈣

柴魚花生粥有利尿止血、補骨固齒等作用。對水腫、經(jīng)常牙齦出血、皮下起青塊（即瘀斑）者宜常食。可供給兒童食療補鈣。做法如下：一、材料米200克，豬骨300克，花生米100克,柴魚干3條、姜一大塊，鹽適量、油適量。二、做法1、米淘凈，然后用2湯匙油、2－3茶匙鹽、少許水腌泡半小時以上；2、豬骨洗凈，放沸水中著去雜質(zhì)，沖去血沫；3、柴魚干剪成拇指大小的塊，花生米洗一洗；4、燒沸一大煲水，把米（連腌米的油鹽）、豬骨、花生、柴魚干、姜全部放下沸水中，煮沸；5、大火煮20－30分鐘，然后轉(zhuǎn)小火熬1－2小時即可

主料請點擊輸入圖片描述大米70克請點擊輸入圖片描述花生150克請點擊輸入圖片描述柴魚半條輔料鹽3克姜1塊油2克蔥1根廣式柴魚花生粥的做法1.花生洗凈浸泡2小時以上，米洗凈浸泡20分鐘，柴魚用錘子或刀背敲打至軟，撕下柴魚片和肉，骨頭不要請點擊輸入圖片描述2.泡好的米和花生加適量的油鹽腌10分鐘請點擊輸入圖片描述3.鍋里水燒開，倒入腌好米和花生大火燒開請點擊輸入圖片描述4.慢火熬制至米粒開花，花生軟爛請點擊輸入圖片描述5.柴魚清洗干凈，浸泡10分鐘請點擊輸入圖片描述6.撈出柴魚瀝干水倒入熬制好的粥煮10分鐘請點擊輸入圖片描述7.加入姜末請點擊輸入圖片描述8.裝碗時撒上蔥花，一鍋香噴噴的花生柴魚粥做好。