主食和豆類的選擇:大米、小米、粳米、糙米、薏米、玉米粉、燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯等雜糧，豆制品和土豆是能量、B族維生素和食物纖維的主要來源,孕媽媽吃了容易收縮子宮，甚至可能導致孕晚期胎兒流產或早產,如果薏米is孕婦，就要慎重食用了,適合孕婦吃什么:1,紅豆薏米孕婦可食用。
紅豆薏米 孕婦可食用。適合孕婦吃什么:1。主食和豆類的選擇:大米、小米、粳米、糙米、薏米、玉米粉、燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯等雜糧，豆制品和土豆是能量、B族維生素和食物纖維的主要來源。2.肉、蛋、奶的選擇:瘦肉、鯽魚、兔肉、牛肉、雞肉、羊肉、蝦、蝦皮、牡蠣、蛋、奶及動物肝臟、魚肝油等。3.蔬菜的選擇:西紅柿、竹筍、蘑菇、胡蘿卜、海帶、蒜苗、大白菜、香菜、甜椒等。4.水果的選擇:蘋果、草莓、橘子等。，以及榛子、松子、核桃、芝麻等干果。擴展信息:孕婦飲食注意事項:1。少吃油膩食物和甜食，熱量高，營養價值低。2.使用刺激性較小的香料，如辣椒、咖喱、芥末等。3.吃太多酸性食物會改變母體血液的酸堿度，影響胎兒的生長發育。
如果2、 孕婦能吃薏仁嗎-百度寶寶知道
薏米is孕婦，就要慎重食用了。因為薏米是一種性質順滑的食物，對母體子宮的平滑肌有很強的興奮作用，孕媽媽吃了容易收縮子宮，甚至可能導致孕晚期胎兒流產或早產。孕媽媽要慎重食用，薏苡仁雖然是一種藥食同源的食品，但對于孕婦，并不是一樣的健康有益的食品。
