1，葡萄干冰塊\n向煮好的紅豆和綠豆中加入牛奶，攪拌均勻，加入奶油和煉乳，最后根據自己的喜好加入適量的白糖和葡萄干\n\n2，葡萄干大米\n將洗好的大米和葡萄干一起放入高壓鍋中煮熟,Ingredients:葡萄干\n第一步:Wash葡萄干,\r\n\r\n6.然后，撈出葡萄干，去除水中的雜質，開始喝剩下的葡萄干水(最好在吃飯前喝葡萄干水，間隔30分鐘左右),20分鐘左右就可以吃到好吃的葡萄干粥了,葡萄干也可以洗。

1，葡萄干冰塊\ n向煮好的紅豆和綠豆中加入牛奶，攪拌均勻，加入奶油和煉乳，最后根據自己的喜好加入適量的白糖和葡萄干\n\n2，葡萄干大米\n將洗好的大米和葡萄干一起放入高壓鍋中煮熟。20分鐘左右就可以吃到好吃的葡萄干粥了。當然，你也可以選擇在粥里加點葡萄干來調味，味道很甜，特別適合小孩子。\n3，葡萄干Cake \ n將面粉和糖混合后，放入盆中，用攪拌機攪拌。放在一邊待用，在面粉中間做一個小坑，根據自己的喜好在面粉中加入蜂蜜、牛奶等香料，用攪拌機攪拌均勻，然后加入融化的黃油和準備好的核桃。最后把自己喜歡的水果切成小塊，放入面粉中，用攪拌機攪拌均勻，最后把面粉倒入模具中，放入烤箱烘烤20到25分鐘左右。

1，醋泡葡萄干，保健效果明顯。葡萄干本身含有豐富的糖分，但如果用醋浸泡，所含的營養成分更穩定，更有效。\r\n \r\n 2。準備一個密封的不能被醋腐蝕的容器(比如玻璃的)，放入適量的葡萄干，然后倒入足夠涼的醋，以葡萄干為準。\r\n \r\n 3。浸泡12小時后，醋已經滲入葡萄干內，會變大，一天可以吃5/6片左右。\r\n \r\n 4。飲用葡萄干水可促進體內肝臟排毒。首先我們準備適量干凈，硬度適中葡萄干和足夠的水。\r\n \r\n 5。水燒開后，把準備好的葡萄干放進去，煮20分鐘左右，然后放在一邊晾涼12小時。\r\n \r\n 6 .然后，撈出葡萄干，去除水中的雜質，開始喝剩下的葡萄干水(最好在吃飯前喝葡萄干水，間隔30分鐘左右)。

Ingredients:葡萄干\ n第一步:Wash葡萄干。對，你沒看錯！葡萄干也可以洗。具體的洗滌方法是:在小碗中加入一勺面粉，然后倒入適量的水，攪拌至沒有面粉顆粒。將葡萄干倒入調好的面粉水中，手洗。不宜洗太久，以免影響葡萄干的口感。應該洗兩分鐘左右，然后用清水沖洗干凈！\ n \ n第二步:將清洗干凈的葡萄干倒入電餅鐺中，壓平，蓋上蓋子，耐心等待五分鐘~ \ n \五分鐘后:\ n \ n這種剛出爐的“烤葡萄干”口感很不一樣，更有嚼勁。

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