芹菜葉中的營養成分遠高于芹菜莖中的營養成分,2、芹菜別扔,用花生做配菜,味道不錯,芹菜葉子可以和雞蛋一起炒,就像韭菜炒雞蛋一樣,而且比韭菜炒雞蛋好吃,8.芹菜把葉子放在盤子里,澆上蒜汁,蒜香芹菜葉子就好了,芹菜蒸葉子的方法好吃如下:配料:芹菜葉可,鹽克,面粉克,香油勺,大蒜芹菜葉的做法:1。
配料:芹菜 200g葉子和50g胡蘿卜。輔料:鹽2g,蒜末5g,生抽3g,香油2g,面粉30g。大蒜芹菜葉的做法:1。準備食材。2.芹菜將葉子放入碗中,加入適量胡蘿卜絲(調色)。3、加入適量面粉拌勻(不放鹽)。4.把面粉盡可能地混合好,這樣每一片葉子都能被面粉覆蓋。5.放入蒸籠中,燒開后放入拌好的葉子中蒸5分鐘。6.將蒸好的葉子倒入鍋中,撒些鹽拌勻。7、用蒜末、糖、醬油,加適量涼水拌入蒜中調味。8.芹菜把葉子放在盤子里,澆上蒜汁,蒜香芹菜葉子就好了。
芹菜蒸葉子的方法好吃如下:配料:芹菜葉可,鹽克,面粉克,香油勺。步驟:1。買個大的芹菜,把葉子都摘下來,洗干凈控干,讓家里更多的人多買。2、芹菜別扔,用花生做配菜,味道不錯。3.在鍋里燒水。在芹菜葉子中加入適量面粉,攪拌均勻。記得不要用太濃的面粉。鍋燒開后,放入芹菜葉子,蒸3、4分鐘。煮多了可以加1.2分鐘。記得不要太久,這個味道很濃,可以中間打開嘗嘗。如果覺得不是天生的,可以直接服。4、蒸熟芹菜葉子,加入適量的鹽和蒜泥,香油,蒜泥記得等芹菜葉子不是很燙,不放蒜的味道也不錯。
3、 芹菜葉怎么做 好吃?拜托各位了3Q芹菜葉中的營養成分遠高于芹菜莖中的營養成分。營養學家對芹菜的莖和葉中的13種營養成分含量進行了檢測,發現芹菜的葉中有10項指標超過了莖,其中,葉片中的胡蘿卜素含量是莖中的88倍;維生素C的含量是莖的13倍;維生素B1是梗的17倍;蛋白質是莖的11倍;鈣是莖的兩倍。可見芹菜葉的營養價值不容忽視,芹菜葉子可以和雞蛋一起炒,就像韭菜炒雞蛋一樣,而且比韭菜炒雞蛋好吃!可以用豆腐做翡翠白玉湯,味道也不錯。洗凈芹菜葉子,加入兩勺面粉,將面條和葉子上剩余的水混合,然后在鍋里蒸。炒勻或用蒜泥、辣椒油、鹽、醬油、醋干炒,這是河南的一個特色小吃。可以把葉子分開抄,和大蒜一起吃,也可以預防高血壓。