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1，上海 怎樣預防近視眼

上海滬申五官科告訴我，看書、看電視不要看太長時間了。

上海怎樣預防近視眼

2，預防近視調查問卷

這上面的方法都沒用。想玩兒電腦的人，想玩兒游戲機的人，只要是想用眼看的人，都只注意自己看的地兒，不注意自己是用什么去看的。至于本姑娘的那雙老眼，或許會有老天爺來解決！因為，人老會得老光，就是遠視！有些得了近視的人到老反而視力正常了。但是因為度數太高，沒什么太大的可行性！

預防近視調查問卷

3，完整預防近視的調查報告該怎么寫主要是格式

調查報告一般由標題和正文兩部分組成。　　（一）標題。標題可以有兩種寫法。一種是規范化的標題格式，即“發文主題”加“文種”，基本格式為“××關于××××的調查報告”、“關于××××的調查報告”、“××××調查”等。另一種是自由式標題，包括陳述式、提問式和正副題結合使用三種。　　（二）正文。正文一般分前言、主體、結尾三部分。　　1．前言。有幾種寫法：第一種是寫明調查的起因或目的、時間和地點、對象或范圍、經過與方法，以及人員組成等調查本身的情況，從中引出中心問題或基本結論來；第二種是寫明調查對象的歷史背景、大致發展經過、現實狀況、主要成績、突出問題等基本情況，進而提出中心問題或主要觀點來；第三種是開門見山，直接概括出調查的結果，如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內容等。前言起到畫龍點睛的作用，要精練概括，直切主題。　　2．主體。這是調查報告最主要的部分，這部分詳述調查研究的基本情況、做法、經驗，以及分析調查研究所得材料中得出的各種具體認識、觀點和基本結論。　　3．結尾。結尾的寫法也比較多，可以提出解決問題的方法、對策或下一步改進工作的建議；或總結全文的主要觀點，進一步深化主題；或提出問題，引發人們的進一步思考；或展望前景，發出鼓舞和號召。

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4，什么是近視眼近視眼產生的原因及近視眼的預防方式

近視眼的預防　　一、平時注意營養，多吃新蔬菜，不要偏食。　　二、看書或看報時，眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，并避免長時間近距離使用眼睛。　　三、避免在車、光絨不足或光絨強烈的地方看書報，看書時光源應均勻地由背后或左斜方投射過來。　　四、避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，以防感染。　　五、做到充足睡眠及戶外活動，時常遠望綠色植物。　　六、每天做3—4次眼保健操。　　七、不要長時間看電視、玩電腦、打游戲機，眼睛與熒光屏保持距離。　　八、定期作視力檢查，發現問題及時治療。　　(1)學習時，身體一定要坐正，頭不歪，桌椅高矮要合適，不要趴在桌上，也不要躺在床上看書。　　(2)吃飯、走路、乘車時，不要看書報。　　(3)看書寫字時，光線要充足。　　(4)閱讀或書寫半小時到1小時，應休息幾分鐘，看遠景，閉眼休息或做體操運動。所謂近視，就是看近處清楚，而看遠處的物體模糊不清。近視發生的原因有先天和后天2種。先天的，和遺傳有關。就是父母有近視，女子也容易得近視，但并不是說小孩生下來就有近視，面是因有無天的因素，加上不良的生活和學習環境影響，才會發生近視。后天的，與長期不適當的使用眼睛有關。如在光線不足的情況下看書寫字，或看書時，書本與眼的距離過近、歪頭看書、躺著看書、坐車看書等，都會使眼睛疲勞而發生近視。

近視是屈光不正的一種。是遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。　近視的產生原因至今依然不是十分明確，公認的看法是近視是由多種因素導致的。近年來許多證據表明環境和遺傳因素共同參與了近視的發生.我補充：外因--長時間近距離看事物，使眼球中睫狀肌長時間壓迫晶狀體而導致晶狀體不能復原(比天生厚了)，于是發生近視。

一、問題的提出據調查我國現有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.8％，中學生為55.2％，高中生為70.3％。為什么會有這么多的人近視？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？近視，與年齡有關系嗎？二、調查方法： 1．查閱有關書籍并調查詢問同學，了解近視的主要原因。 2.．通過多種途徑，了解近視可能會引發的并發癥。三：調查情況和資料整理四、結論（1）近視的主要原因： 1 看電視距離太近； 2 看電視的時間太長； 3 所看電視的畫面濃度太深； 4 寫作業時的姿勢不正確； 5 在光線太強的陽光下看書； 6 在光線太弱的光下看書； 7 長時間的坐在電腦、電視前； 8 不合理飲食； 9 在車廂里看書 10 遺傳因素 11 不認真做眼保健操（2）在這里我想給大家提出幾點建議： 1看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。” 2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。（三）每天堅持做兩次眼保健操。 3每天堅持做兩次眼保健操。 4盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它！

兒童眼睛近視分為假性近視和真性近視.兒童眼睛的調節能力強，能在很近的距離內把東西看的很清楚，因此，有些看書姿勢不好的孩子，容易養成事物太近的不良習慣，過近距離看書，睫狀肌高度收縮地進行調節，時間一長，使晶狀體凸前，不能恢復，造成只能看近不能看遠而得了近視，如果這時能給予合理調節，視力能得到恢復，這就稱假性近視。但若不重視糾正，時間久了，睫狀肌持續痙攣，失去調節能力，則就成為真性近視了。預防近視：注意合理用眼、不要過度疲勞；正確矯正屈光；定期或經常檢查視力與屈光；合理膳食，生活規律，適當參加體育活動。

近視眼(myopia)也稱短視眼。這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之后，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象遠視力明顯降低，但近視力尚正常。產生近視眼的原因：1、遺傳因素2、發育因素：早產兒、低重兒近視比較普遍。3、環境因素：在眼球發育階段，調節作用過強，眼球壁延展性大，近距離閱讀和書寫作業時調節和集合增強，尤其內直肌收縮壓迫眼球。使眼壓相對增高，眼壁延伸，眼軸延長，從而引發近視。不注意用眼衛生。4、其他：外傷、眼膜疾病、白內障、糖尿病、藥物······。預防方式：1、注意合理用眼，不要過渡疲勞；2、正確矯正屈光；3、定期或經常檢查視力與屈光；4、合理膳食，生活規律，適當參加體育活動；5：注意預防電視性近視；6：良好的讀寫習慣。