如果照鏡子發現自己的舌苔非常厚膩，往往表示濕氣重,這也是脾胃功能較弱的表現，體內濕氣超重，這種情況更容易發生在當前的夏季,1.精神狀態:濕氣重通常是濕邪侵入體內引起的，與吃了大量的寒性食物，生活在潮濕的環境中有關,我們中醫里常說的濕氣重，這個濕氣重它的癥狀主要是以下幾個方面:1。
我們中醫里常說的濕氣重，這個濕氣重它的癥狀主要是以下幾個方面:1。舌苔厚膩。如果照鏡子發現自己的舌苔非常厚膩，往往表示濕氣重。如果發現舌體肥大，舌邊伴有非常明顯的齒痕，說明脾虛濕盛要及時調整。如果伴有面色暗沉發黃，早上起床時眼皮浮腫，或者有明顯的眼袋，也說明體內 濕氣較重。2.凳子是不成形的。正常的大便是硬度適中的條狀。如果大便粘稠不成形，放在馬桶上不容易被沖走，說明體內是濕的，消化吸收功能異常。3.胃口不好。該吃飯的時候，我不覺得餓。吃東西的時候感覺肚子脹脹的，吃飯的時候有隱隱的惡心感。這也是脾胃功能較弱的表現，體內 濕氣超重，這種情況更容易發生在當前的夏季。4.沉重的頭和身體。早上起床后感覺小腿很酸很重，或者頭暈很重，而且身體困倦，四肢沉重，全身不舒服。好像有重物附著在身上，也是-1濕氣weight造成的。
Body 濕氣重、精神狀態、四肢等。可能涉及，導致精神不佳，疲勞，皮膚粘膩等不良癥狀。因為每個人的具體情況不同，所以伴隨疾病出現的癥狀也可能不同。具體可以去中醫內科就醫咨詢。1.精神狀態:濕氣重通常是濕邪侵入體內引起的，與吃了大量的寒性食物，生活在潮濕的環境中有關。此時會干擾身體的正常運轉，使患者精神狀態變差，自覺疲勞，并可能出現無精打采、嗜睡、精神不振等癥狀。2、四肢:身體四肢受濕邪侵襲后，常伴有四肢酸痛、手腳沉重、活動無力、四肢水腫等。3.皮膚:如果體內的濕邪擴散到皮膚，患者可能會出現痤瘡、皮膚油膩、毛孔粗大，甚至誘發痤瘡、濕疹等疾病。4、脾胃:濕氣體重，可使脾胃消化、食物吸收能力變差，功能紊亂，出現腹脹、便溏、尿黃等異常現象。
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