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1，夏季怎樣護膚

主要做到保持皮膚清潔，控油補水，防曬隔離紫外線。除了常用的洗面奶防曬霜隔離霜外還可以一周用一二次浴鹽潔面去角質(zhì)。多吃些西紅柿防曬

夏季氣候干燥應(yīng)多使用含植物的護膚品且要求清爽不油膩、

夏季最好什么化妝品都不要用，夏季氣溫高，毛孔會張開呼吸，如果用化妝品會堵塞毛孔，影響毛孔的呼吸新陳代謝，這樣不但起不了護膚的作用，還會使臉上長出更多的痘痘，甚至吸收更多化妝品中的化學(xué)有毒物質(zhì)。洗面奶也不要經(jīng)常用，幾天再用一次，最好在晚上使用。如果洗臉后感覺臉的肌膚很干，那就偶爾在早上用溫水洗過臉后拍一些保濕的滋潤水或收縮水就好

要做好防曬，同時也要看你的服質(zhì)，看看是控油還是補水

夏天用洗面奶洗完臉以后，用點爽膚水，等臉干了一些抹防曬霜（SPF指數(shù)別太高的）

多喝番茄汁，少畫濃妝

夏季怎樣護膚

2，夏季要怎么護膚

夏季護膚小巧門　　l、涂防曬品時，注意要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。涂抹時一定要涂得均勻，否則會造成膚色不勻，變成大花臉。　　2、防曬品應(yīng)該每隔一段時間再涂一遍。　　3、每年最好更換新的防曬品，并注意儲放于陰涼的地方，以免失效。　　4、避免在上午11時到下午3時作日光浴，因為這段時間的紫外光最強，殺傷力也最大。　　5、攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15厘米處均勻噴灑于面部。隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。　　6、日曬出汗后要徹底洗凈身上鹽分，再用蘸有涼水的棉花，在肩部、面部或背部等發(fā)燙的部位，輕拍并冷敷約半小時，幫助收縮和保養(yǎng)皮膚，緩解日曬后的肌膚。

夏季護膚步驟1、首先要重視對皮膚的清潔。　　清潔是夏季護膚步驟的第一步，然而許多人對清潔步驟不夠重視，經(jīng)常使用堿性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產(chǎn)品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。夏季護膚的重要前提是恰如其分地清潔，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。對于皮膚應(yīng)經(jīng)常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。還應(yīng)注意的是適當選用酸性化妝水，不要過多使用花露水，注意防曬抗皺。　　夏季護膚步驟2、還要重視水分的補充。　　夏日溫度升高，皮膚水分極易蒸發(fā)，所以要注意補充足夠的水分。保濕的護膚品宜選側(cè)重于平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。像李醫(yī)生導(dǎo)入爽膚水效果不錯。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次。以保持皮膚的白皙潤澤。當然，多喝水在夏季護膚中也是很重要的。　夏季護膚步驟3、美白和防曬是重頭戲。　　夏季紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。因此選擇具有美白、補水、營養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜，最適合夏日的護膚。而防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品，化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點是會導(dǎo)致皮膚老化，部分人產(chǎn)生過敏；具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，當然是理想的選擇。還應(yīng)盡量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午后3點再行日光浴，并以不超過2小時為宜。　　以上全面解答了夏季如何護膚，在夏季護膚中，經(jīng)常做一做皮膚的抗氧化修護也很重要。可以再日曬以后敷一敷面膜。當然，最重要的原則就是選擇適合自己的護膚品。

保濕,防曬.多了反而會起反作用!!!

夏季要怎么護膚

3，夏日如何護膚

專業(yè)顧問告訴您：ｖIp▼貴賓介紹夏季護膚小巧門　　l、涂防曬品時，注意要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。涂抹時一定要涂得均勻，否則會造成膚色不勻，變成大花臉。　　2、防曬品應(yīng)該每隔一段時間再涂一遍。　　3、每年最好更換新的防曬品，并注意儲放于陰涼的地方，以免失效。　　4、避免在上午11時到下午3時作日光浴，因為這段時間的紫外光最強，殺傷力也最大。　　5、攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15厘米處均勻噴灑于面部。隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。　　6、日曬出汗后要徹底洗凈身上鹽分，再用蘸有涼水的棉花，在肩部、面部或背部等發(fā)燙的部位，輕拍并冷敷約半小時，幫助收縮和保養(yǎng)皮膚，緩解日曬后的肌膚。

-- 收細毛孔的秘訣 -- ☆☆☆ 假如你是干性或中性肌膚…… 中干性肌膚通常因為護理不當或缺乏正確地清潔及調(diào)理，令表皮角化不正常，從而令廢物不易由毛囊排出而堆積在表皮上，導(dǎo)致毛孔粗大。 ★ 解決方法：飲食會影響皮膚的狀態(tài)，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮膚燥熱，讓你皮脂分泌旺盛，少吃為妙。此外多喝水，多吃新鮮蔬果，以攝取維他命及礦物質(zhì)，從內(nèi)到外改善肌膚的素質(zhì)。 ★ 自制收毛孔劑：菊花潔膚（每周一至兩次）將菊花放在一杯熱水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待涼了后再放進冰箱冷藏。使用時以棉花或化妝棉沾濕，用以輕輕的洗臉，能徹底清潔殘留在臉上的化妝品，使毛孔暢通，又能柔軟肌膚。 ☆☆☆ 假如你是油性或混合性肌膚…… 油性和混合性肌膚的油脂分泌特別旺盛，也因而成為毛孔粗大的主要原因。如處理不當，不單會讓毛孔越來越大，更會令粉刺、青春痘頻生，很是難看。 ★ 解決方法：整張臉都分布著比干性肌膚更多的油脂腺，所以洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈，帶走多余的油脂，讓肌膚恢復(fù)正常的呼吸。 ★ 自制收毛孔劑：檸檬蜜\\+冰水緊膚（每周一至兩次）。洗臉后，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后當面膜敷上，酵母能將壞死細胞去除，蜜糖則能潤滑皮膚，而檸檬更可吸收多余的油脂，十分鐘后再用冰水把面膜洗凈，既能收緊毛孔，亦能促進血液循環(huán)，使肌膚回復(fù)光亮。 ※ 如何改善粗大毛孔？毛孔粗大與天生膚質(zhì)及年齡的增長皆有關(guān)聯(lián)，通常油性膚質(zhì)者，因為皮膚分泌旺盛，污垢與皮脂容易堆積于毛孔中，因而使毛孔變得較為粗大。此外，肌膚的彈性膠原纖維，也會隨著年齡的增長而逐漸松馳，失去原有的彈性與張力，肌膚毛孔也會跟著變大。建議你，每天使用卸妝潔膚油仔細卸除臉上的污垢，每周一到二次再使用磨砂啫喱加以按摩，接著再以潔膚乳清潔臉部肌膚一次，完成潔膚后以化妝棉取適量爽膚水再次清潔面部。完成所有步驟后，可依膚質(zhì)選擇使用面膜（蘭芝睡眠鎖水面膜、蘭芝草莓酸奶面膜、VOV睡眠面膜、三星草莓面膜）來做深層補水和護理，最后再以化妝棉取適量爽膚水輕拍臉上，涂護膚乳,就能使肌膚回復(fù)平滑細致。

夏天，你的皮膚應(yīng)該怎樣護理由于夏季天氣炎熱，人們的汗腺和皮脂腺的分泌也隨之增加，排泄出大量的汗液和廢物，用來幫助人體散發(fā)過多的熱量。如果我們不注意清潔皮膚，會使遺留在皮膚上的廢物堆積，造成毛孔堵塞，引起毛囊發(fā)炎，容易導(dǎo)致暗瘡和粉刺的形成。所以，到了夏季應(yīng)多淋浴，多清潔皮膚，使毛孔保持通暢，減少發(fā)病的機會。另外，皮脂分泌較旺盛者應(yīng)禁食油膩、辛辣、刺激性的食物，應(yīng)多吃些清淡食品。另外，由于人體在夏季過旺排汗，代謝系統(tǒng)容易失去平衡，這樣到了秋季，局部皮膚會因缺少充足的水分而出現(xiàn)干燥脫皮等現(xiàn)象，一般多發(fā)生唇邊周圍鼻翼下方等部位。所以，夏季和秋季應(yīng)增加皮膚補水護理。家庭護理時，可使用補水精華素、補水口者喱等產(chǎn)品。這些護理可以每天晚上都進行。這樣可以增加皮脂水分和彈性，并且也可以加強皮膚的抵抗力。同時應(yīng)大量飲水，保持體內(nèi)正常的代謝，使內(nèi)外平衡，才會達到良好的效果。飲食中應(yīng)多飲用富含維生素的水果和蔬菜，如：檸檬、蘆柑、西瓜、草莓、胡蘿卜、西紅柿等等。促進細胞的離子交換，幫助皮膚恢復(fù)代謝平衡。另外，夏季由于光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士們。另外，女士們在夏季做完皮膚護理后，由于使用了脫屑產(chǎn)品，會使皮膚變薄，相應(yīng)的抵抗力也會比平常弱，更要注意不要在陽光下曝曬和工作。還有一點值得注意，夏季給皮膚補充水分可以多做，而皮膚全套護理，不要做得太勤以免損害皮膚。對于皮膚敏感者來說，由于皮膚很薄，毛細血管極易擴張。如：一些皮膚敏感者，到了熱的環(huán)境中（日曬環(huán)境、高溫環(huán)境等）容易在較短的時間內(nèi)出現(xiàn)“紅臉”，自覺皮膚灼熱等現(xiàn)象。所以，在夏季應(yīng)盡量避免日曬，減少毛細血管擴張程度，同時降低血流速度，使敏感發(fā)作的機會減少。在做皮膚護理時，應(yīng)使用含有薄荷成分的防敏系列產(chǎn)品，使膚溫降低并且收縮擴張的血管

夏日如何護膚