如果年輕人沒有任何基礎(chǔ)疾病嗜睡，就需要檢查潛在的睡眠障礙,嗜睡是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，會(huì)導(dǎo)致無(wú)法抑制的睡眠,其特點(diǎn)是患者在運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)突然陷入睡眠狀態(tài)，很容易因入睡過快而摔倒,嗜睡有很多原因,嗜睡是白天睡眠過度或睡眠發(fā)作,還有一種特殊類型的嗜睡，就是嗜睡癥,他們晚上睡不好，白天自然嗜睡。

最常見的原因主要是夜間睡眠質(zhì)量下降、睡眠時(shí)間不足，或者深度睡眠時(shí)間太少、早醒多夢(mèng)、精神壓力大、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、用腦過度等。，容易誘發(fā)困倦，這些都會(huì)導(dǎo)致白天反復(fù)打瞌睡，無(wú)精打采。由于身體素質(zhì)的下降，容易經(jīng)常感到疲勞和困倦，積累到一定程度就會(huì)出現(xiàn)突發(fā)嗜睡的情況。處于亞健康狀態(tài)，無(wú)法積累更多的能量。只能通過睡覺休息來(lái)補(bǔ)充能量，修復(fù)身體。

嗜睡是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，會(huì)導(dǎo)致無(wú)法抑制的睡眠。嗜睡是白天睡眠過度或睡眠發(fā)作。這些睡眠階段通常發(fā)生在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，比如說(shuō)話、吃飯或開車的時(shí)候。雖然睡眠可以在任何時(shí)候發(fā)生，但它最常發(fā)生在不活動(dòng)或單調(diào)重復(fù)活動(dòng)的時(shí)期。約90%確診為嗜睡的人至少有上述癥狀之一。不到一半的人有這四種癥狀。通常，在此之前，青少年或年輕人沒有這些癥狀的病例。有嗜睡的人會(huì)抱怨感覺很累，在工作、學(xué)習(xí)、社交中表現(xiàn)不佳。白天過度嗜睡會(huì)使人喪失能力，大大降低生活質(zhì)量。記憶喪失和視覺障礙可能特別令人不安。嗜睡的人群中，有一半以上的人患有記憶力下降或記憶中斷，這是由闖入清醒狀態(tài)的“微睡眠”引起的。在這些階段，走路或開車時(shí)會(huì)不知所措，胡言亂語(yǔ)或亂寫亂畫，亂放東西或撞到東西。通常情況下，他們無(wú)法控制自己在這些階段的行為，也不記得后來(lái)發(fā)生了什么。

下面來(lái)為你解答這個(gè)問題。首先，睡眠少，睡眠質(zhì)量差。現(xiàn)在年輕人的夜生活特別豐富。他們睡覺前總是玩到很晚，第二天早上還要起床上班，所以睡眠時(shí)間短，白天容易睡著。有些人早睡，睡眠時(shí)間充足，但由于睡眠時(shí)不斷做夢(mèng)或打鼾嚴(yán)重，睡眠質(zhì)量差，白天會(huì)犯困。Re，希望我的回答能幫到你的朋友。

嗜睡有很多原因。一般全身性疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病都可以引起嗜睡。如果年輕人沒有任何基礎(chǔ)疾病嗜睡，就需要檢查潛在的睡眠障礙。他們晚上睡不好，白天自然嗜睡。檢查嗜睡患者是否有全身性疾病，如貧血，并做甲狀腺功能檢查。甲減患者也會(huì)出現(xiàn)代謝減少，精力不足和嗜睡。如果嗜睡經(jīng)常出現(xiàn)在肥胖患者身上，檢查是否有動(dòng)脈硬化和高血脂引起的腦動(dòng)脈供血不足。如果老年人頻繁嗜睡，檢查腦血管更為重要，是否有動(dòng)脈狹窄或腦內(nèi)小血管病變，這些都是老年人常見的嗜睡。還有一種特殊類型的嗜睡，就是嗜睡癥。其特點(diǎn)是患者在運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)突然陷入睡眠狀態(tài)，很容易因入睡過快而摔倒。嗜睡原因比較復(fù)雜，建議及時(shí)去醫(yī)院。

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