如果測光把握不好，成像可能會變成陰陽，陰影也會影響畫面構圖，美感大打折扣,午飯后半小時打個盹,急于午睡會導致脂肪堆積，不僅危害身體健康，還會影響好身材,在安靜輕松的環境中午睡，這樣可以快速入睡，提高午睡的睡眠質量,中午拍攝光線較暗，難以控制,冬天中午午休可以適當省略。
中午拍攝光線較暗，難以控制。太陽在頂部時，上部光照強，但被遮擋的下端被嚴重遮擋。如果測光把握不好，成像可能會變成陰陽，陰影也會影響畫面構圖，美感大打折扣。如果把反光強烈的主體作為測光對象，輔以弱光背景，從側面拍攝，可以彌補一些頂級光強的一些不足，說不定還能拍出觀賞性的畫面。
午飯后半小時打個盹。注意不要吃得太多，沒有完全消化。急于午睡會導致脂肪堆積，不僅危害身體健康，還會影響好身材。在安靜輕松的環境中午睡，這樣可以快速入睡，提高午睡的睡眠質量。夏天午睡要在適宜的溫度入睡，不要太熱，或者空調溫度太低后午睡著涼；冬天注意保暖。盡量躺在床上打個盹。當你從辦公桌前醒來，你的脖子會僵硬，你的胳膊會麻木，你的腳會麻木。但由于條件有限，一些上班族無法在床上午睡。如果他們一定要在辦公室午睡，可以準備一個相對柔軟的枕頭，這樣會大大增加舒適度。或者買個沙發也是個好主意。冬天中午午休可以適當省略。根據工作情況，可以躺半個小時左右，但一定不能睡太久。適當的活動有助于我們的消化，可以到外面去消化食物，或者20分鐘后休息一下。
3、為什么早上的太陽看起來比 中午的大?主要原因是早晚太陽光進入地球大氣層時折射效應特別明顯，而中午有很多直接成分，使得早晚看到的太陽比實際位置更大更高。其次:這是視覺上的錯誤和錯覺，同一個物體在一群比它大的物體中顯得小，但在一群比她小的物體中卻是閑置的。同樣的道理，早晨的太陽從地平線升起，以樹木、房屋、遠山、天空的一個小角落為背景，在這樣的對比下，此時的太陽顯得大；At 中午，太陽高高升起，遼闊的天空為背景。這時，太陽顯得小了，其次，同一物體的白色物體比黑色物體大。這種物理現象被稱為“光滲透”，太陽升起的時候，背景是一片漆黑的天空，陽光特別明亮，顯得更大；中午，背景是萬里藍天，太陽和它的亮度反差不大，所以看起來很小。
