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讓孩子養成好習慣,知識家長如何培養孩子的良好習慣

來源:整理 時間:2023-03-08 12:58:20 編輯:好學習 手機版

1,知識家長如何培養孩子的良好習慣

二、好習慣要在實踐中培養 在實踐中養成習慣,要不斷身體力行,使習慣成自然。陶行知先生的生活教育理論非常重視在做中學。因此,他主張在做中養成習慣,即在實踐中養成習慣。他在《教育的新生》一文中寫道:“我們所提出的是:行是知之始,知是行之成。行動是老子,知識是兒子,創造是孫子。有行動之勇敢,才有真知的收獲。” 葉圣陶先生也認為,要養成某種好習慣,要隨時隨地加以注意,身體力行、躬行實踐,才能“習慣成自然”,收到相當的效果。 什么是“習慣成自然”呢? 葉圣陶是這樣解釋的:“成自然就是不必故意費什么心,仿佛本來就是那樣的意思。”他舉例道:“走路和說話是我們最需要的兩種基本能力。這兩種能力的形成是因為我們從小就習慣了,成自然了;無論哪一種能力,要達到習慣成自然的地步,才算我們有了那種能力。如果不達到習慣成自然的程度,只是勉勉強強地做一做,就說明我們還不具有那種能力。” 通常說某人能力不強,就是說某人沒有養成多少習慣的意思。比如說張三記憶力不強,就是張三沒有把看見的、聽見的一些事物好好記住的習慣。說李四表達能力不好,就是說李四沒有把自己的思想和感情說出來的習慣。因此,習慣養成得越多,那個人的能力就越強。做人做事,需要種種能力,所以最要緊的是養成種種的習慣。 良好學習習慣形成的過程,是嚴格訓練、反復強化的結果。現代控制論創始人、美國著名數學家維納,在回憶父親對他早期學習習慣的嚴格訓練時說:“代數對我來說沒有什么困難,可父親的教學方法,使我們精神不得安寧,每個錯誤都必須糾正。他對我無意中犯的錯誤,第一次是警告,是一聲尖銳而響亮的什么,如果我不馬上糾正,他會嚴厲地訓斥我一頓,令我再做一遍。我曾遇到不止一個能干的人,可是他們到后來一事無成。因為這些人學習松懈,得不到嚴格紀律的約束。我從父親那里得到的正是這種嚴厲的紀律訓練。”父親嚴格的訓練,終于使維納養成了良好的學習習慣,以后成為譽滿全球的科學巨人。
四、好習慣要培養,壞習慣要糾正 對于父母來說,要注意培養孩子的良好習慣,更要注意不要讓孩子養成不良的習慣。因為壞習慣一旦養成,就具有自然的驅動力和心理慣性,有時候就算沒有外部條件,習慣行為也同樣可以做出。許多孩子有時候知道自己有不良的習慣,但是往往控制不住自己而重復不良的習慣。這時候,父母要幫助孩子抑制和糾正壞習慣。

知識家長如何培養孩子的良好習慣

2,怎樣培養孩子的好習慣

1、見到熟人要打招呼,受人恩惠要感謝,給人帶來麻煩要道歉俄國作家、哲學家赫爾岑說過:“生活里最重要的是有禮貌,它比最高的智慧,比一切學識都重要。”這位媽媽的第一條家規就是針對培養孩子的禮貌。家長從小就要告訴孩子,在路上見到親朋好友、親近的鄰居要打招呼說“你好!”,收到被人的禮物、被被人幫助之后要表達感謝說:“謝謝!”,給別人帶來了麻煩之后要道歉說:“對不起!”。2、公共場合要降低音量,不要打擾別人很多活潑的孩子其實有點“人來瘋”,公共場合很喜歡亂跑、大聲說話,有時還會故意發出怪聲。家長要從小教孩子,公共場合不能打擾別人,從小事上提高孩子的修養。3、高興或難過的事情可以分享給爸爸或媽媽,但不能憋在心里很多孩子和家長的溝通比較少,事情積壓在心里,又想不通的時候就容易被壓抑的心情影響。所以這位媽媽會告訴孩子,有高興或者難過的事情都可以分享給爸爸或者媽媽,不能憋在心里。4、不能主動打人,但被欺負可以還手很多家長都會教孩子不能打架、不能闖禍……但是孩子之間是一定會發生沖突的,如果不想孩子成為“施暴者”或者“受氣包”,就一定要教他不能主動打人或者傷害別人,但是被欺負可以還手,而且也不能隨意被欺負。5、不能用謊言逃避責任和義務家長要通過這個規則讓孩子明白,每個人都有自己應該做的事情,和應該承擔的責任,不光要做到“自己的事情要自己做”,更要保證不能通過欺騙的方式逃避自己的責任和義務。6、到親友家吃飯,不可以點菜,遇到不喜歡的食物可以說“吃飽了”,但不能說“難吃”家長要讓孩子知道,在親友家吃飯應該表達感謝,而不是挑三揀四,這一點是做人的基本禮儀。7、不可以和別人攀比家長要讓孩子明白,每個人都是獨立的個體,每個人都是不同的,沒有比較的必要,更不能和別人攀比。而且家長也要注意,不要拿“別人家的孩子”和自己的孩子比較,否則就別怪自己的孩子去攀比。8、食物是寶貴的,不可以浪費雖然現在家庭都不缺食物了,但還是要讓孩子明白食物是寶貴的,不能隨意浪費。這既是傳統的美德也是基本的餐桌禮儀。9、自己的玩具、書本自己整理從小家長就要教孩子整理玩具、書本等物品,不能讓孩子養成邋遢的習慣。尤其是上了小學之后,一定要讓孩子學會管理自己的物品,隨手整理。10、遇到危險時,任何規矩都不必遵守最后,也是最重要的一條家規就是,一定要告訴孩子任何時候生命安全都是第一位的,當遇到危險時,任何規矩都不必遵守!你首要要做的就是保護自己!

怎樣培養孩子的好習慣

3,如何讓幼兒養成良好的行為習慣

擁有一個好習慣會讓人受益一生,幼兒期是培養幼兒良好行為習慣的關健時期,幼兒良好的行為習慣養成比知識的獲得更重要。因此我們應該從小培養幼兒養成良好的生活習慣和行為習慣。一個人的良好行為習慣并不是一下子就形成的,需要有一個從陌生到熟練,再由熟練到自由化的過程,要完成這一過程必須反復訓練,逐步強化。如有的幼兒在玩完玩具后,沒有把玩具放回玩具柜的習慣,教師就要有意識地組織幼兒進行收拾玩具的練習,并多次重復訓練,讓幼兒養成玩完玩具后不用提醒也能自覺、及時地將玩具放回去的好習慣。在行為鞏固教育時,教師在教導幼兒時須注意使用適當的激勵手段來促進幼兒堅持良好行為。在檢查中對行為習慣好的幼兒進行表揚,對較差的孩子個別幫助。采取評比的方法,每周一次,對行為表現突出的孩子在評比欄貼上小紅花,使其產生自豪感和榮譽感,以激勵其他幼兒學習。本學期我班開展的這項活動,孩子和家長很喜歡,評比效果較好。為了養成幼兒的良好生活習慣,根據班級幼兒的常規要求,開展了值日生活動,每天安排四名幼兒擔任班級的值日生,讓他們檢查和評價全班小朋友的生活常規表現,幫助老師做一些力所能及的事情,對幼兒的良好行為的養成作用很大,能夠有力地促進幼兒良好行為習慣的養成。為了培養幼兒良好的習慣,我們圍繞以下幾個方面開展了工作。一、創設寬松的心理環境想要讓孩子聽你的,首先要讓孩子信任你。所以教師在與孩子接觸時要懂得與他們交流感情。孩子最喜歡得到老師的愛撫,所以我們經常會用擁抱和親切的話語來表示對他們的贊揚和愛。如,每天早上,師生相互問好,我們會抱抱孩子,表揚他叫老師的聲音真好聽,給他們貼上一朵小紅花,夸夸他對老師有禮貌這樣,師生之間既交流了情感,又培養了孩子有禮貌的習慣。班里的教師和保育員對孩子的態度和教育要一致。如果要求不一,態度各異,孩子會感到無所適從,或者干脆誰都不聽,不利于孩子養成良好的習慣。所以,我們老師經常統一思想,從不放松。二、建立必要的行為規則良好的常規是實施教育的保證,而必要的規則是形成良好常規的前提。如:上廁所和洗手時不推不擠,拿椅子必須雙手端起椅子,不可以拖著或頂著走,搭積木時不能爭搶,聽到《搖籃曲》就休息,餐前要保持安靜等,我們把規則和幼兒必須養成的習慣聯系起來,貫穿于一日生活的每個環節。為培養幼兒愛惜糧食,我們進行了餐前禮儀教育,進餐前老師和幼兒一起朗誦唐詩《憫農》,理解其中的含義,啟發幼兒愛惜糧食,在老師說完小朋友請用餐后,幼兒回答謝謝老師,大家請慢用,全班幼兒一起進餐,在餐前禮儀教育之后的進餐中,扔飯菜的行為明顯減少了培育孩子良好的習慣,需要時間,需要原則,更需要耐心,需要持之以恒。時松時緊的遷就結果只能是推波助瀾,對孩子好習慣的養成百害而無一利。在幼兒園日常的行為習慣教育中,老師要持之一恒,對幼兒及時進行提醒引導,使之形成良好的性格和習慣。  我們都希望把孩子培養成優秀的人,使孩子擁有良好的思想道德,擁有健康的人格,才擁有健康的人生,快樂的生活,所以,我們應該從培養孩子良好的習慣開始,強化對孩子思想道德教育,這是留給孩子最可寶貴、受用終生的財富。

如何讓幼兒養成良好的行為習慣

4,如何讓孩子養成一個好習慣

孩子的好習慣很多時候都是被家長逼迫著養成的。也有些不是。有些靠引導。孩子懂事以后,自覺就顯得更重要。引導著養成好習慣當然比強迫著更好。怎么引導呢?首先要制定一個好的規定,讓全家人都動員起來,無論是誰都要遵守,無論是誰都可以監督。大家都按照這個規定去行動,久而久之就可以養成一個好的習慣了。林卡有個習慣,每天晚上一回到家,把鞋一脫,也不穿拖鞋,就去玩了。他沒有穿拖鞋的習慣,就需要我們時時提醒他,偶爾甚至逼迫他穿拖鞋。一時不提醒,他就忘記穿了。其實冬天家里有暖氣,不穿拖鞋也沒有什么大不了的。可他還有個習慣,脫鞋之后,經常順手把襪子也脫了。問他為什么,他也說不出個所以然了,只是嘟囔著說,就是不喜歡穿襪子。不穿拖鞋,也不穿襪子,任由他光著腳,這個現象持續了很長一段時間。前幾天麻麻和我閑談時又說起這事來了。我們一致的看法是:不穿拖鞋可以,拖鞋和襪子都不穿就不行了。我決定改掉他這個壞習慣。到了晚上,林卡回家把鞋一脫就去玩了,我不動聲色。過了一會兒,他開始脫襪子了。我叫住了他,認真和他說,以后我們在家里時,可以不穿拖鞋,但不能脫襪子。要脫襪子也可以,要么立即去穿拖鞋,要么立即去洗腳(洗腳是他的死穴)。我看他沒有什么異議,算是接受這個規矩了。緩了緩,我接著說,當然,今天不算,你還可以光著腳不用穿拖鞋。但是從明天開始,大家就要互相監督了。由于規矩是大家都必須遵守的,不僅僅是針對他個人的,而且每個人都要互相監督,所以從那天開始,再也沒有看見他光著腳還不穿拖鞋了。其實這個事之所以得以這么順利的解決,離不開他幾個月前養成的另一個習慣。正是以前遵守規矩,監督規矩給他帶來的責任感和優越感,才讓他知道了遵守規矩重要性。林卡睡覺前有拉屎、刷牙、洗臉、洗腳的習慣。盡管一百個不情愿,但他現在已經習慣于這套繁瑣的程序了。每晚必做。事情起源于林卡每次刷牙后,都會把牙刷和牙膏隨手扔在洗漱臺上。他又喜歡玩水,這樣就經常搞得沒有蓋蓋子的牙膏里浸滿了水。通常牙膏用不到一半,就要買新的了。還有每次洗完腳,不穿拖鞋,光著腳在地板上走來走去,不一會兒,腳底變的更臟了。在我強調了幾次都不起作用之后,我制定了一個規則:每次刷牙后必須把牙膏蓋擰緊,然后和牙刷一起放到自己的杯子里,不然就要重新再刷一次牙。每次洗腳前都要穿拖鞋,不然就要重新洗一遍。在林卡熟悉規則以后,我強調了這是一個全家人都必須遵守的規矩。另外特別強調了讓他監督粑粑和麻麻的任務。他如果發現了我們違反規矩,一定要嚴懲不貸。第一天,看著他規規矩矩的收拾完后,我悄悄讓媽媽刷完牙后,故意把牙膏和牙刷不放回去,然后提醒林卡注意監督麻麻的行為。果然,林卡逮到了麻麻沒有遵守規定,極為興奮,決定讓麻麻接受“懲罰”。媽媽在接受“懲罰”時,他在一旁看的洋洋得意,笑得合不攏嘴。如此幾次,這個規矩已經在他腦子里根深蒂固。林卡不但養成了一個好習慣,而且每次他逮到我們犯錯時都大有奇貨可居之感。自己遵守規矩,偶爾還能逮到我們的小辮子,可以對粑粑麻麻發號施令(被抓到也可以不接受“懲罰”,除非得到監督人的“特赦”),這就是遵守規矩給林卡帶來的優越感。一個好的習慣,就這樣在不知不覺中養成了。
一個好的習慣可以讓孩子終生受用,我便有這樣一個體會:一個好習慣一旦養成,長大后便會一直堅持下去。記得過去老師總要求我們看到不認識的字便要查字典,剛開始時總是懶得不愿動手,結果下次再見到這個字的時候還是不認識。于是決定:還是試用一下老師的作法吧。再以后,每次 看到不認識的字便查字典,結果一年下來真的感覺收獲頗豐,所以直到參加了工作我也一直保持這樣的習慣,而且還教給別人。所以一個好習慣的養成對一個孩子來說,是終生受益的。 做為父母要幫助孩子養成一個好的學習習慣: 1.專心致志。孩子入學之后,由于自學能力較差,注意力不容易集中,因而家長應嚴格要求并經常提醒孩子在上課時,一定要用心聽講,聚精會神,不要作小動作,更不要說話影響別人聽課。回到家時要給孩子創造一個適合孩子學習的環境,讓孩子養成放學及時做作業,按規定時間完成作業之后再做其它事情的好習慣。 2.獨立思考。父母對孩子不能解決的問題要采取誘導的方式引導孩子思考問題,重要的不是教會孩子一道題怎樣解決,而是要告訴他們解決問題的方法,培養孩子獨立思考的能力。 3.認真細致。孩子的作業一定要在規定時間內去完成,而有不能草率馬虎。這就要求內容正確,書寫工整,按時完成等方面。為使孩子養成良好的習慣,提高正確率與責任感,從一年級開始,就應要求孩子養成檢查的習慣。 4.培養孩子活躍的思維。不要以大人的眼光來看待孩子的提問,要善于增養孩子勤思的優點,對他們的提問進行恰當的鼓勵與表揚,并能及時更正孩子的錯誤想法。對孩子接觸的事物家長要多講,多啟發誘導,千萬不要對孩子的提問不理不睬,這樣會使孩子有問題也不敢問。 5.背記詞匯和課文。小學生記憶力好,有些東西會背了,可以終生不忘。家長在指導孩子學習時,可以引導孩子盡量地多背記一些詞匯和課文。在開設外語的學校里,家長可采用諧音的方法讓孩子記較多的詞匯。 6.養成看書讀報的習慣。家長需要為孩子購買、訂閱適合的的圖書報刊,創設一個閱讀環境,但書最好不要訂得過多,書要少而精。為防止“走馬觀花”,家長可以與孩子們一起閱讀,共同討論書中的問題,并指導孩子做讀書筆記。 7.培養周期學習習慣。掌握學習周期,培養孩子按預習、聽課、復習、作業這樣的周期學習的習慣。

5,你認為需要讓孩子養成哪些良好的習慣

讓孩子養成好習慣,我認為:第一是從小事做起,注意細節。一個人的習慣好不好,素質高不高,往往反映在小事上。讓孩子要明辨是非,隨時提醒自己。比如,注意自己的站相、坐相、走相、吃相,注意每一次作業或考試書寫的工整,注意待人接物的禮儀,等等。一開始可能有點兒“累”,但用不了多久,他就習慣了,而且讓他一輩子受益。第二是開好頭不開壞頭。習慣是通過過程養成的,而過程都有開頭。只要是想好了準備做的事,就要果斷地開頭,不要拖,不要等。比如:我打算背單詞了,好!開始背。我打算寫日記了,好!開始寫。一段時間以后,孩子覺得它已經成為生活的一部分了,甚至沒有什么覺得不覺得,到時候就自然而然地去做了,好習慣就養成了。相反,壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。對于電腦游戲,什么RPG、FIFA、星際、CS,我也接觸過,好玩,爽!可它真耽誤事。孩子要被它抓住了,陷在里面了,一時“爽”了,一輩子可能就不“爽”了。還有一種東西叫“萬智牌”,千萬別迷上它。我們可以玩,學習效率越高,玩的時間就越多。可一定要玩有益于身心健康的東西,而且一定要能管住自己。人是一種很奇怪的東西。有些事是他該干的,有些事是他想干的。要命的是,該干的往往不想干,想干的又往往不該干。怎么辦?只能管住自己,想辦法把想干的納入該干的范圍,把該干的有興趣地干好。能比較自覺地這樣做了,就是成熟了。第三是咬牙堅持。開了好頭就要持之以恒,遇到困難要咬牙堅持,千萬不能松勁。有個初中生方鵬從小學一年級開始寫日記,到現在一天都沒有間斷過。有時累得實在不想動的時候,有時病得起不來床的時候,怎么辦?咬牙頂住。把日記本放在枕頭上,寫一句也要寫。事后,他甚至會被自己的精神所感動,進而特別珍惜自己的成果,越來越不忍心放棄,于是就成了好的習慣。第四是創造好環境。孩子 可以幾個人約定,也可以班級倡議,大家互相督促,把某些好的東西堅持下來,杜絕和克服那些壞的東西。這樣做很有好處,不僅有利于養成好習慣,而且,好朋友有了,好的集體風氣有了。第五是不找借口。據說美國西點軍校有一條規矩,就是:不許找借口!這對于養成好習慣非常有幫助。人最容易原諒自己,事情沒做好,想辦法找一些原因,讓自己心安理得,這是一種壞習慣。它會讓你軟弱,會讓你偷懶,會讓你逃避,結果你喪失了勇氣。第六是要利用一切機會來鍛煉自己,習慣于為他人服務。建議讓孩子有機會的話要樂于擔任一些社會工作,如:班干部,科代表等等。它不僅不耽誤學習,反而是鍛煉自己責任意識、為他人服務的意識和工作能力的好機會。這些東西形成了,也是一種好習慣!
大多數美國人——包括成年人和孩子——的膳食結構都很糟糕。營養學家指出,盡管我們的社會越來越繁榮,但自從第二次世界大戰以后,人們的膳食結構卻日漸惡化。 這種營養問題通常表現為肥胖,我指的是攝入過多的甜食、精制淀粉食物和動物脂肪。這幾種食物容易導致肥胖,肥胖的人終生都會遭人恥笑,并且對自己也很難有信心。過多地攝取糖分和淀粉會導致蛀牙,有時還會導致糖尿病。 吃大量甜食和精制淀粉食物具有雙重危害,因為這些食物不僅本身沒有營養,而且還會使人產生飽腹感,從而無法攝入其他更有營養的食物。 治療大腸癌的醫生們對這種飲食習慣頗有微詞。他們現在認為,這種致命的疾病主要是由于大量食用精制食物造成的。與食用水果、蔬菜和全谷食品相比,食用精制食物會導致食物從口腔到直腸需要多幾倍的時間。 現在有越來越多的人患動脈硬化,死于心臟病或中風的年齡也呈下降趨勢。人們認為,這些疾病部分是由于過度攝取動物脂肪(包括過度攝取牛奶、奶油、黃油和奶酪)和膽固醇造成的,尤其是食用過多的雞蛋。 動物脂肪和膽固醇與動脈硬化之間的關系還沒有最終得到證實,但這一領域的很多科學家都同意這一觀點。 現在,我們還不知道數年以后還會發現哪些因營養失調、過于精制和添加劑所導致的疾病。 飲食習慣是在童年時期形成的,并且在一生中都很難改變。我們的大部分孩子都形成了不良的飲食習慣。他們從小食用的谷類食物所含蛋白質的價值不如小麥和燕麥。這些谷類在加工過程中已經喪失了大部分胚芽、蛋白質、粗纖維和維生素。有些谷類食品甚至被裹上了糖衣或混合了果汁軟糖或其他糖果,因此變得更加無益于健康。 兒童晚餐所吃的經過烹制的淀粉食品通常是意大利面條、面條或白米飯,這些都是缺乏營養的食品。兒童喜愛的面包通常是白面包或白色小圓面包。白面粉是經過“營養強化”的,這聽起來似乎比普通面粉要好。但“營養強化”這個詞僅僅意味著在損失了粗纖維、胚芽以及大部分維生素之后的面粉里面加了點維生素而已。 當然,偶爾食用少量精制淀粉不會對任何人造成傷害。但我所關心的是,數百萬的兒童每天都在食用大量精制的、缺乏營養的淀粉食品,已經遠遠超過了保持營養平衡所需的數量。因此,為了避免這種飲食模式,父母們應當制定嚴格的規則,每次在進超市或計劃晚餐的時候都想想這些規則。 最好不要食用由淀粉和糖制成的布丁。只有在非常特殊的時間和場合才能吃冰淇淋、蛋糕和酥油餅。 幼兒園和學校普遍實行的餐間小吃是對營養的犯罪:糖果和口香糖將為細菌提供營養,從而會導致蛀牙;碳酸飲料中的糖分也同樣會導致蛀牙,其中的酸性物質還會直接侵蝕牙齒表面;過多的零食會使孩子沒有胃口在正餐時間吃更有營養的食品。 零食中含糖的食品具有雙重的危害,因為糖分在口腔中停留的時間長短會決定牙齒的腐蝕程度。在午餐和餐間食用含糖食品會使兒童的牙齒從早到晚都被糖汁侵蝕。 應當對此有更多了解的學校(甚至醫學院),竟然也設置出售糖果和碳酸飲料的自動售貨機。 我對這么多食品進行了批判,可能會使你不安地認為所有食品都是不健康的。當然,市場中除了不健康的食品之外,也有各種各樣有益于健康的食品。 水果——新鮮的、冷凍的或罐裝的(把糖水倒掉)——應當作為每天午餐后和晚餐后的甜點,如果需要零食的時候也可以作為零食。(最好讓學齡兒童養成不吃零食的習慣。) 每天都應食用綠色或黃色的蔬菜。 谷類食品和面包應由全麥、燕麥或黑麥制成,購買前應仔細閱讀標簽。 營養學家還不能明確限定每個兒童應攝入的動物脂肪總量——包括牛奶、奶油、黃油和奶酪。但他們的確建議,在那些有家庭成員過早死于冠心病的家庭中,兒童應當盡早進行血液化驗,看看他們是否易患動脈硬化。如果他們有這樣的傾向,就應在一生中嚴格遵守飲食限制。 我認為,所有青少年(以及成年人)最好都要適當地限制動物脂肪和富含膽固醇的食物的攝入量。食用的肉應該是瘦肉。由于優等肉和精肉的某些部分是肥瘦相間的,每個家庭都應養成習慣,切掉牛排、排骨、烤牛肉、羊肉和火腿邊緣明顯的脂肪。 我認為,青少年和成年人應飲用脫脂牛奶,每周吃的雞蛋最好不要超過1個。 每周至少兩次用雞肉或魚肉代替豬肉、牛肉、羊肉,因為這些肉類不會導致動脈硬化,而且魚油事實上還能夠降低身體內的膽固醇。 各種豆子和谷物都能夠補充蛋白質,同時也不會導致動脈硬化。 在《斯波克育兒經》一書的所有版本中,我始終都強調全麥食品和燕麥食品的好處,同時反對食用含糖的食品和飲料。但我同時留有很大的余地,允許有例外情況。現在,我覺得應當采取更加堅定的態度,應完全避免讓你的家人食用“不健康的食品”和“不太健康的食品”。 促使我改變態度的原因是,很多兒童在飲食方面的狀況都非常令人擔憂,而且還在逐漸惡化。這意味著很多父母對良好的飲食習慣沒有認真對待,他們可能知道飲食從長期的角度看非常重要,但卻認為以后還有足夠的時間去改善它。也或許他們相信至少應當允許例外,然后這些例外就逐漸成了習慣。 嬰幼兒的父母有機會從一開始就讓孩子養成良好的飲食習慣——從小給他們吃健康的食品,并制定嚴格的規則,讓孩子把這些規則當做理所當然的事情來接受。 孩子在想要得到某種食物或任何其他東西的時候都會懇求和爭辯——但只有在孩子覺得父母不夠堅定或父母因拒絕孩子而感到內疚時才會如此。所以,我的工作就是對父母們給予支持,讓他們態度堅決一些。
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