然后改中火翻炒至茄子碎，茄子皮有點(diǎn)皺,青椒茄子搭配是飲食上的美味,食材茄子2件青椒2件醬油、蠔油、糖、蒜瓣、食用油青椒炒菜茄子做法步驟1,將切好的茄子、青椒和蒜片倒入鍋中快速翻炒，這樣可以保持茄子的色澤,配料茄子500g青椒2蒜瓣、食用油和鹽雞精青椒油炸茄子做法茄子、切片蒜瓣。
配料茄子500g青椒2蒜瓣、食用油和鹽雞精青椒油炸茄子做法茄子、切片蒜瓣。再往鍋里倒一點(diǎn)食用油，油就被火燒光了。將切好的茄子、青椒和蒜片倒入鍋中快速翻炒，這樣可以保持茄子的色澤。然后改中火翻炒至茄子碎，茄子皮有點(diǎn)皺。
食材:長(zhǎng)條茄子1-2、青椒1、姜3片、蒜3瓣、鹽半茶匙、蠔油1勺、生抽1勺、生抽半勺。
3、 茄子跟 青椒怎么炒好吃茄子、茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是一種罕見(jiàn)的紫色蔬菜，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是獨(dú)特的，尤其是茄子其皮中含有較多的維生素P。經(jīng)常吃茄子可以預(yù)防高血壓，青椒 茄子搭配是飲食上的美味！難度:切墩時(shí)間:10-30分鐘。食材茄子2件青椒2件醬油、蠔油、糖、蒜瓣、食用油青椒炒菜茄子做法步驟1，長(zhǎng)度/122 2。洗凈，切成細(xì)長(zhǎng)條，加入適量食用鹽腌制十五分鐘，3.十五分鐘后，沖洗鹽水，將水擦干。4.切蒜瓣，青椒，。5.熱鍋熱油，先爆蒜瓣和青椒，再倒入茄子，翻炒均勻，加入白糖、生抽、蠔油，一起翻炒，茄子變軟后，放入鍋中，裝盤，6.不需要在水里炒，不好吃。因?yàn)殡缰七^(guò)程中有鹽，而且醬油和蠔油都是咸的，所以沒(méi)有額外加鹽，口味重的話可以加一些，小貼士不喜歡太多皮的家長(zhǎng)可以用LZ這樣的刨子隔一段時(shí)間剝一次。，。。
