4.Head顛球:雙腳打開，雙膝微曲，用額頭連續推球下部,3.大腿顛球:抬腿屈膝，用大腿中前部擊球,另外，顛球還可以讓球旋轉，形成向身體的趨勢，這樣足球就不會跑了,5.各部位的連續性顛球:根據以上單顛球技術動作要領，利用各部位配合連續性顛球，配合的部位越多難度越大。
1。雙腳腳背顛球:雙腳向前上擺，腳背擊球。擊球時，踝關節固定，球的下部被擊。可以兩腳交替擊球，也可以單腳支撐，另一腳連續擊球。擊球均勻，使球始終控制在身體周圍。2.雙腳內外側顛球:抬腿屈膝，用腳內側或外側向上擺動，用下部擊球，用腳內側或外側交替擊球。3.大腿顛球:抬腿屈膝，用大腿中前部擊球。可以雙腿交替擊球，也可以用一只腳做支撐，另一只大腿連續擊球。4.Head 顛球:雙腳打開，雙膝微曲，用額頭連續推球下部。頂球時，眼睛盯著球，雙臂自然張開，保持平衡。5.各部位的連續性顛球:根據以上單顛球技術動作要領，利用各部位配合連續性顛球，配合的部位越多難度越大。顛球的部位有腳背、內側足、外側足、大腿、頭、胸、肩等。
2、 顛球基本要領總控顛球的身高大概是膝蓋的高度，不過初學者可以高一些。顛球小時時，身體微微前傾，自然狀態下踝關節屈伸角度微微向上，腳掌拇指向上翹，與腳背踝關節形成弧形，以腳背前部觸球，有助于控球。另外，顛球還可以讓球旋轉，形成向身體的趨勢，這樣足球就不會跑了，顛球前幾分鐘做一些熱身活動，讓身體放松，不至于雙腳僵硬；顛球時，試著觸碰鏡頭的底部中心；力應該被平衡和控制。顛球天生擅長是一方面，后天堅持鍛煉也很重要，有時間，每天堅持練習；不要急于求成，要一點一點突破；不要重復使用一個部位，可以左右腳交替使用，甚至可以使用膝蓋、腳弓、胸部、頭頂，以及小時候踢毽子的部位。對鍛煉平衡很有幫助。
