4.Head顛球:雙腳打開，雙膝微曲，用額頭連續推球下部,3.大腿顛球:抬腿屈膝，用大腿中前部擊球,另外，顛球還可以讓球旋轉，形成向身體的趨勢，這樣足球就不會跑了,5.各部位的連續性顛球:根據以上單顛球技術動作要領，利用各部位配合連續性顛球，配合的部位越多難度越大。1、如何練習顛球?1。雙腳腳背顛球:雙腳向前上擺，腳背擊球。擊球時，踝關節固定，球的下部被擊。可以兩腳交替擊球，也可以單腳支撐，另一腳連續擊球。擊球均勻，使球始終控制在身體周圍。2.雙腳內外側顛球:抬腿屈膝，用腳內側或外側向上擺動，用下部擊球，...