前往西藏預防高原反應的準備方法:1)提前一周開始服用預防高原反應的藥物,如奧美蘭滋補片、西洋參、葡萄糖溶液等,在西藏待了六年,身體也不是特別好,在西藏的前兩天不要做劇烈運動,布達拉宮就不用說了,那里香火比我想象的還要旺;松措的湖水很平靜美麗西藏,春天的3-5月是西藏最美的季節。
春天的3-5月是西藏最美的季節。是林芝桃花、杜鵑花盛開的季節。群山被粉紅色覆蓋,映襯著身后的雪山。雪山和嫣紅的桃花交相輝映,太美了。波密縣林芝八一鎮一帶是觀賞桃花的最佳地點。前往西藏預防高原反應的準備方法:1)提前一周開始服用預防高原反應的藥物,如奧美蘭滋補片、西洋參、葡萄糖溶液等。2)剛進入高原時,動作要慢,不要快。不要快走,更不要跑步,不要做體力活。最好半天能徹底休息。3)高原溫差極大,容易感冒。你應該采取措施保暖,防止感冒和因著涼引起的呼吸道感染。是感冒引起急性高原肺水腫的主要原因之一。4)不要暴飲暴食,以免增加消化器官的負擔。最好不喝酒不抽煙。5)多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。多喝水可以有效的保持體內的水分,增加身體的抵抗力。
但要想投入,就要感受氛圍;柏樹之王;南溝;不知道怎么形容,所以不忍心打擾。布達拉宮就不用說了,那里香火比我想象的還要旺;松措的湖水很平靜美麗 西藏。風景太多太美了。走在墨脫,驚險刺激。你可以試試這種大樹能圍多少人。南迦巴瓦的神秘,在林芝就能感受到。雅魯藏布江大峽谷被譽為世界第一大峽谷。去過一次,呵呵;丁溝看天佛瀑布是所有去過西藏的朋友向往的地方。可以選擇乘坐快艇和植被感受大峽谷的震撼。
3、 美麗的 西藏令人向往,過幾天要去 西藏旅游了,但是擔心高原反應,怎樣預防...如果你還年輕,沒有心臟病之類的,一般沒什么問題。進藏最好坐火車,既能緩解高原反應,又能欣賞沿途風景,在西藏待了六年,身體也不是特別好。我根本沒什么事,主要是放松一下,本來,旅行是一件美好的事情。如果實在擔心,提前幾天喝兩口紅景天或者高遠安(我一般喝紅景天,提前5-7天),最好西藏或者青海產,基本上不會有高原反應。在西藏的前兩天不要做劇烈運動,多休息,多喝水。當你累了,坐下來躺下,提醒一句,現在氣候相當冷。初冬或深秋多帶衣服,注意防曬,可以適當享受難得的陽光,不要貪,會不知不覺灼傷皮膚。