十個寶寶八個虛，孩子脾胃虛會有5種信號，中醫調理。寶寶脾胃虛弱大多和父母的飲食不當導致的，所以寶媽們保持營養均衡的飲食是調理脾胃的第一步，如果中藥調理后癥狀減輕，或者輕微脾胃虛弱的患兒，脾為先天之本，身體營養物質的吸收都離不開一個好的脾胃，寶寶出現這五種情況則證明脾胃出現問題了。

1、寶寶脾胃不好，如何調理？

懸壺說醫：初生寶寶身體處於初期發育階段，飲食安排及為重要，有母乳喂養最好，缺乳者，奶粉選擇很重要，喂奶量一定要把握好，寧可欠點，不可多食，重要事，注意清潔衛生，開窗通風，空氣流通，避免寶寶感冒，室內溫度（20一30度），經常感冒會引起支氣管發炎，寶寶最要注意零食，冷涼食品，對脾胃造成傷害。護理者要經過專業培訓，有專業護理寶寶的書，書中內容全面，認真學好護理寶寶的知識，

2、小兒脾胃虛弱怎么調理？

脾虛這是中醫方面的說法，脾的作用是運化水谷精微，就像火車上的小餐車，推著我們大家需要的食物和水，運送我們所需要的營養物資，脾虛可以理解為是這個小車出問題了。有的人是裝的東西太多了，小車走不動；有的是車太小了，裝不了多少東西；還有的是車超負荷太久，壞了罷工不走了，導致最后面車廂的人都餓著沒有飯吃沒有水喝，對應我們人體就是四肢得不到所需的營養，沒有營養當然就沒有力氣干活，

而餐車上的東西又有保質期，到時間了還沒送到需要的地方，這些東西如果沒有及時送下車，被人體排出去，就會在身體里腐壞，影響其他乘客。不同孩子的脾虛表現癥狀、所處階段也不一樣，有的孩子是泄瀉；有的孩子是積滯；有的孩子是便秘，不同表現階段所用的方是不一樣的，這叫對癥。下面我將分別來說說這三種情況應該怎么吃？先來說泄瀉：中醫學認為小兒泄瀉的主因是在于脾的運化水濕功能失調，水濕運輸有問題，清濁不分，水谷不化，走于大腸，用通俗話來講就是吃什么拉什么，沒有吸收營養，一股腦全排出去了，

像孩子的大便里出現食物殘渣，沒消化掉的食物比如碎米粒什么的。這種情況該怎么辦呢？可以試試這幾個小方方1：蘋果胡蘿卜泥【食材】：新鮮蘋果、胡蘿卜各1個，白糖適量，【做法】：將蘋果、胡蘿卜切成小塊，蒸熟后搗成糊狀，加入少許白糖即可食用。【作用】：熟蘋果中含有的鞣酸、熟果膠，具有收斂腸道水分和止瀉的作用；胡蘿卜不僅含有促消化和殺菌的揮發油，還含有果膠和黃堿素等止瀉成分，

比較通用。方2：山藥芡實小米粥（計量皆為克）【食材】：山藥30（若為新鮮去皮山藥100）、芡實30、小米100【做法】：先大火煮開，然后小火煮熟【作用】：山藥健脾益氣、利濕止瀉；芡實健脾固腎、收斂止瀉；小米養護胃氣，小孩子喝這個粥可以養護脾胃。然后說說積滯，也可以理解為積食小孩子脾胃功能差，再加上飲食自控力差，家長喂養不當，都容易積食，積食久了，還容易化熱，食物殘渣在肚子里腐敗變質，孩子出現有口臭、腹脹、小肚肚熱熱的，脾氣暴躁，晚上睡不安穩，小便黃、大便又臭又干等等表現，

這種情況需要消食導滯、清熱化積，外加健脾。方1：山楂麥芽粥（計量皆為克）【材料】：山楂30、麥芽30、粳米80、白糖適量【做法】：將山楂、麥芽包好放入鍋中，加入適量水，煮半個小時后將山楂麥芽拿出，用汁水加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調味【作用】山楂麥芽消食健胃，消肉食和米面的積滯，此方健脾開胃、消食導滯，適合積食或消化不良的孩子，

方2：消食瀉火茶（上面說了積食日久容易化熱）【材料】：金銀花5、竹茹10、廣陳皮5、山楂10、麥芽5、谷芽5、烏梅3、蜂蜜、糖適量?！咀龇ā浚簩⒔疸y花、竹茹廣陳皮、山楂、麥芽、谷芽、烏梅用開水沖泡15分鐘，加入適量蜂蜜或糖調味即可飲用，【作用】：此方有開胃消食、清熱瀉火、滋養胃陰的作用，適合食積有熱的孩子喝。

還有便秘的情況怎么辦呢？方1：香蕉燕麥粳米粥（計量皆為克）【材料】：新鮮香蕉1根、燕麥片20、粳米80【做法】：粳米入水大火煮開后，文火煮大約20分鐘加入燕麥片，繼續煮5分鐘，再加入香蕉塊，煮5分鐘關火，【作用】：香蕉潤腸通便，燕麥富含粗纖維，粳米米糠層中含有的粗纖維有助于胃腸的蠕動。此方適用于便秘的孩子。