質(zhì)量好的菠蘿蜜皮膚無(wú)黑斑，皮膚完整無(wú)縫隙,December菠蘿蜜-2/，菠蘿蜜每年6月至11月成熟，7月至9月成熟好吃,菠蘿蜜食用方法:食用前菠蘿蜜將果肉在淡鹽水中浸泡幾分鐘,在雷州半島徐聞縣，人們常用菠蘿蜜和蜜果泡制菠蘿蜜酒，稱為“徐聞液”,菠蘿蜜是夏季水果，四個(gè)月就可以吃了季節(jié)。
菠蘿蜜是夏季水果，四個(gè)月就可以吃了季節(jié)。春天一般是4-5月，夏天是6-7月，秋天是10-11月，冬天是12-1月，但是夏天是。菠蘿蜜食用方法:食用前菠蘿蜜將果肉在淡鹽水中浸泡幾分鐘。這種方法既能避免過(guò)敏反應(yīng)，又能使果肉口感更加醇厚。在雷州半島徐聞縣，人們常用菠蘿蜜和蜜果泡制菠蘿蜜酒，稱為“徐聞液”。此外，當(dāng)?shù)厝诉€用米湯浸泡菠蘿蜜樹(shù)葉制作偏方，治療胃痛等疾病。
December菠蘿蜜-2/，菠蘿蜜每年6月至11月成熟，7月至9月成熟好吃。挑選菠蘿蜜時(shí)，選擇香味濃郁、表皮完整、色澤金黃、果肉飽滿的品種。質(zhì)量好的菠蘿蜜皮膚無(wú)黑斑，皮膚完整無(wú)縫隙。如果表皮有黑點(diǎn)或破損，說(shuō)明菠蘿蜜放置時(shí)間長(zhǎng)，容易腐爛。菠蘿蜜如果殼上的疙瘩又圓又軟，說(shuō)明成熟了；如果有刺，說(shuō)明不成熟。
3、 菠蘿蜜的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吃 菠蘿蜜的最佳時(shí)間5提高免疫力菠蘿蜜含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、糖類、氨基酸和多種礦物質(zhì)成分，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值。適當(dāng)食用可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高人體抵抗細(xì)菌和微生物的能力，6 菠蘿蜜-0/的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值為蕁麻科植物，味甘。富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、糖、B族維生素、脂肪油，以及鈣、磷、鐵等微量元素，對(duì)維持機(jī)體正常生理功能有一定作用，適當(dāng)食用對(duì)人體有害。7最佳食用時(shí)間菠蘿蜜/作為一種扁果，對(duì)人體來(lái)說(shuō)沒(méi)有具體的食用時(shí)間，任何時(shí)候都可以適當(dāng)食用，菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值都比較高，能為人體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，有利于人體健康。但由于菠蘿蜜中脂肪和糖分含量較高，所以對(duì)于正在減肥或肥胖的人來(lái)說(shuō)，最好不要在夜間進(jìn)食，以免導(dǎo)致體重增加或誘發(fā)一系列不適癥狀。
