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1，積極心理品質的特點是什么
2，積極心理品質有哪些
3，如何培養中學生積極健康心理品質

1，積極心理品質的特點是什么

面對什么都是用一種開心的心態去面對。能處理的很完善

一個積極的思維，可以倒置一個積極的行為，一個積極的行為，可以倒置一個積極的結果，一個積極的結果，可以倒置一個積極的思維模式，一個積極的思維模式，可以倒倒一個積極的三觀：即積極的人生觀，積極的價值觀，積極的世界觀。積極心理品質的特點就是心理學家馬斯洛所提出來的人都是積極向上的，有積極的一面。我們要學會運用這個方面，去使我們的生活需求層次不斷地提高。葉東（國家二級心理咨詢師）電話與微信號：18792709875，需要咨詢，可以加我私聊！

積極心理品質的特點是什么

2，積極心理品質有哪些

積極心理品質是指個體在先天潛能和環境教育交互作用的基本上形成的相對穩定的正向心理特質，這些心理特質影響或決定著個體思想、情感和行為方式的積極取向，繼而為個體擁有幸福有成的人生奠定基礎。塞利格曼總結出了24種主要的積極心理品質，其中包括：好奇和興趣、愛學習、創造性、批判性思維、情感性智力、勇敢、勤奮、正直與誠懇、慈祥、慷慨、愛、忠誠、公正、自我控制和自我調節、審慎、適度和謙虛、對優秀和美麗的敬畏與欣賞、感激、希望、樂觀、信念與信仰、寬恕和仁慈、風趣與幽默、熱情等。并把它們歸納為智慧、勇氣、人性、正義、節制、超越六大美德力量。請對比一下你自己有幾個積極心理品質，還有哪些不具備？

積極心理品質有哪些

3，如何培養中學生積極健康心理品質

中小學生心理健康需達到兩個標準：一是基本標準：智力活動達到同齡人正常水平。二是理想標準：觀察注意思維和語言能力達到同齡學生的較好水平，思想開放敏捷，在一定的場合樂于發表自己的見解。如何培養中學生健康的心理品質世界衛生組織對人的健康心理下的定義是——人的生理、心理和社會和諧積極的一種全面狀態和相應的行為，是人們對自身身心與他人、與家庭、與生活環境、與事業、與社會和諧的積極地適應，是人的潛能的最大實現，是人的各自優勢的最大發揮，從而愉快的幸福的學習工作生活。我國著名的少兒心理衛生專家陶國泰曾經指出，堅強的意志，健康的情感，良好的性格，頑強的適應能力以及同周圍的環境融洽協調的能力，這是少兒心理健康必備的因素。而中小學生心理健康需達到兩個標準：一是基本標準：智力活動達到同齡人正常水平。二是理想標準：觀察注意思維和語言能力達到同齡學生的較好水平，思想開放敏捷，在一定的場合樂于發表自己的見解。培養中小學生心理健康的內容有以下幾方面：一是培養學生樂意接受新事物，以積極的情緒和態度適應新生活的心理，二是引導學生做班級和學校的主人，培養在不同的場合中能盡快充當好相應角色的積極心理，培養對集體對他人親密的情感，三是引導學生開發自身的潛能，培養終身學習的自主意識，四是結合各學科的教學，努力培養學生具有科學的思想方法，加強邏輯思維和辨證思維的訓練。作為老師，我們應從以下幾點著手去培養中小學生健康的心理品質： ①樹立正確的人生態度。正確的人生態度來源于正確的認識，正確的世界觀。抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進……總之，正確的人生態度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩妥，與時代共同進步，心態始終保持健康水平。 ②擁有滿意的心境滿意的心境是健康心理的重要內容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨立自主的狀態。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。 ③培養和諧的人際關系樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協調一致，相互配合默契。人際關系和諧，心情當然就比較舒暢，心理會處于健康狀態中。 ④培養良好的個性統一的人格良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應保持統一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。 ⑤適度的情緒，充分的理智人與動物區別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復無常。中小學生正處于青春發育期，是人生發展的重要年齡階段。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉換過程中，會產生種種矛盾的心理，因此，很需要心理輔導老師，幫助他們順利安全渡過青春發育期，并把這一時期轉化為學習的"最佳期"，人生的"黃金時代"。所以我們的職責在于通過心理輔導，給學生以一定的幫助、指導，促進他們認識結構和情感與態度模式有所變化，能對自己的行為作出評價和選擇，解決在學習和生活中出現的問題，從而更好地適應新環境，不斷保持與增進身心健康，使人生有統合與豐富的發展，邁向自我實現。

心理健康教育如何培養出一名清華學子[心理健康教育微課]_clip

如何培養中學生積極健康心理品質