2.在繼承和發展傳統太極拳的特點的同時，以楊式太極拳為基礎，繼承和吸收陳式、吳式、吳式、孫式太極拳中具有代表性和難度適中的動作，取其精華,二十五帶雙峰，二十六帶雙擺，二十七帶上肘，金剛錘二十八，太極關門式太極拳二十八風格特點陳式太極拳功夫架是新老架的集合，56這套套路開放，大方，易學易懂。
鐘云龍道長，武當三豐派第十四代掌門弟子。為了弘揚武當太極的養生文化，他在上世紀90年代末，從原武當-0簡化整理出太極拳 108套路。其內涵、風格、特點與武當-。整套動作為二十八 style，短小精悍，易學易練。正是武當山特別行政區政府、十堰市政府面向全社會大力推廣的武當太極拳套路。百度視頻，優酷可以搜索到它的視頻內容。
1、預備式2、太極上升式3、金剛夯實式4、右手擠壓式5、左手擠壓式6、六印、四關式7、單鞭式8、云手式9、白鶴亮翅式10、前移后移式11、鬃毛野馬式12、左踢式13、右踢式14、斬式15、護手臂拳16。二十五帶雙峰，二十六帶雙擺，二十七帶上肘，金剛錘二十八，太極關門式太極拳 二十八風格特點陳式太極拳功夫架是新老架的集合，56這套套路開放，大方，易學易懂。長期練習可以促進人體血液循環，振奮精神，延年益壽，消除疾病，強身健體。也可用于防身、自衛。這是提高推手技術的新套路。
3、國家新編28式 太極拳成熟嗎成熟。1.新版28 太極拳由國家體委武術研究院副院長、中國武術協會專職副會長張山受中國武術研究院、中國大學生體育協會委托，組織專家學者創作，表演時間約3分30秒，符合現代武術比賽要求。難度超過24 太極拳型，表演時間小于42 太極拳型，2.在繼承和發展傳統太極拳的特點的同時，以楊式太極拳為基礎，繼承和吸收陳式、吳式、吳式、孫式太極拳中具有代表性和難度適中的動作，取其精華。
