孩子便秘須前往醫院由兒科醫師指導下進行專業治療，切勿自行調整，一般情況下兒童便秘多為功能性便秘，主要治療調理方法有合理飲食、飲水及運動，排便習慣訓練以及必要的藥物治療。輕微的便秘不在意，嚴重的便秘難治好~關于寶寶的吃和拉，有時候確實很苦惱~只要是孩子便秘的家長都知道，要多吃粗纖維，多喝水。

1、孩子便秘如何調理？

孩子便秘如何調理？孩子便秘須前往醫院由兒科醫師指導下進行專業治療，切勿自行調整，一般情況下兒童便秘多為功能性便秘，主要治療調理方法有合理飲食、飲水及運動，排便習慣訓練以及必要的藥物治療。合理飲食，飲食應側重于膳食纖維的攝入，膳食纖維具有吸收水分、軟化糞便、增加糞便量的作用；足量飲水和適量運動，預防糞便干結，除改善結腸傳輸功能外，足量飲水亦至關重要，適當的運動亦能促進腸道運動；藥物治療，較嚴重或經生活習慣改變后，便秘仍無緩解者，可使用溶劑型瀉劑，如乳果糖，聚乙二醇等，避免使用刺激性瀉劑，

2、幼兒便秘怎么調理？

你好，幼兒消化系統還不夠完善，如果吃的太雜或者是不適合食物，很容易引起各種腸胃問題，尤其是幼兒便秘更是困擾著很多媽媽。在這里我分享一些幼兒便秘調理的方法，希望對各位寶媽有所幫助，首先，幫寶寶養成良好的排便習慣。如果寶寶精神好進食正常，無腹脹等不適，可以每天定時幫寶寶做腹部的順時針按摩，用溫水幫寶寶洗屁股，松弛肛門，促進排便，

其次，幼兒腸胃嬌弱，為了改善便秘，優化其飲食結構也很重要。幼兒飲食改善便秘可以從這幾方面入手，1、增加膳食纖維的攝入。飲食結構不合理是引起幼兒便秘的重要原因，如飲食過于精細，偏食等，唯有改變飲食習慣才是根本方法，膳食纖維能促進腸胃蠕動，對改善便秘作用明顯。富含膳食纖維的食物有玉米、薯類、芹菜、茄子、土豆，除了這些綠葉菜和豆類都富含膳食纖維，可以多食，

2、適當吃水果。幼兒便秘在日常生活中最好選擇吃蘋果、香蕉、火龍果等有助于潤腸通便的水果，3、平時食用油盡量選擇富含潤腸的植物油脂，如核桃油、橄欖油、芝麻油。4、多喝水，適量的水分攝入是有必要的，尤其是高纖維食物的攝入，如果飲水量不夠的話，反而更容易引起腹脹和便秘。喝水建議在餐與餐之間，如果寶寶滿周歲以上，可以在水中加適量蜂蜜，

3、寶寶便秘干硬該怎么調理？

寶寶便秘便便干硬該如何調理？如果寶寶排便困難，可以用濕肥皂條潤滑肛門，刺激排便同時緩解排便的痛苦。平時如何調節預防便秘呢？1.調整寶寶的飲食結構，葷素搭配，粗糧不可少，蔬菜水果要跟上。2.多喝水，晨起空腹飲一杯溫開水(夏天涼白開),白天每次喝水最好大口大口喝水，保證身體水分充足。寶寶不渴就不會主動喝水，媽媽可以多提醒寶寶喝水，也可以準備寶寶喜歡的漂亮水杯，讓寶寶隨身攜帶，

3.多按摩。可以給寶寶多做做腹部按摩操，加快腸道蠕動，也可以緩解便秘。4.多運動，久坐不動不利于腸道蠕動，更容易引起便秘。多帶寶寶玩些蹦蹦跳跳，跑來跑去的游戲，增加活動量，緩解/預防便秘小妙招:蘋果香蕉蒸熟吃，寶寶便秘，就連著吃幾天，即使不便秘，也可以經常將蘋果香蕉蒸熟了吃，可以讓寶寶遠離便秘之苦。，

4、寶寶腸胃不好有些便秘，應該怎么調理？

寶寶便秘讓媽媽們很是頭疼，寶寶拉不出便便，每次掙得小臉通紅，嚴重的時候小屁屁都紅紅的，食欲也會減弱。開塞露不能常用該怎么辦呢？1、多喝水比較容易發生便秘的是配方奶寶寶，這是由于配方奶的添加物殘渣較多，讓寶寶便秘的可能性較高。6個月以內寶寶如果糞便干硬，建議可以給予適量的水分，2、多吃膳食纖維至于較大月齡寶寶有大便干硬等便秘的傾向時，如果已經是吃輔食階段，建議可以為寶寶準備纖維含量高的蔬菜或是水果泥，便秘問題應該就可以得到改善。

3、多活動其實每個寶寶的性情和體質都不同，有些好動寶寶因為活動量大，腸胃蠕動也較快，自然比文靜寶寶的排便次數多，當寶寶排便不哭不鬧、順暢無礙時，父母親就可以不用擔心寶寶是否有便秘的問題了。4.推薦紅薯菠菜湯原料：紅薯、菠菜做法：1.紅薯去皮洗干凈切小丁；菠菜洗干凈焯水切菜末：2.鍋中加適量的植物油，油熱后放入紅薯丁爆炒，加入適量清水把紅薯煮軟爛，加入菠菜末即可食用。