3.除了必要的治療，還要糾正日常生活中的不良姿勢，避免長時間低頭看手機和電腦，適當進行體育鍛煉，如打羽毛球、做頸椎操、打太極拳、八段錦等,可外用“頸椎方醫用膏藥”,4.適當調整枕頭的高度頸椎病的病因復雜，癥狀各異，如頸部腫脹、疼痛和僵硬，肩胛骨和上肢疼痛和麻木，也可影響胸悶、頭痛和頭暈，或失眠多夢,復發性頸椎病可以通過以下方法改善:1。
復發性頸椎病可以通過以下方法改善:1。一是服用一些具有通經止痛作用的藥物，如非甾體抗炎藥。2.其次，可以進行一些物理治療，如針灸、按摩、紅外線治療、超短波治療等，有助于促進局部血液循環，有助于預防頸椎病。3.除了必要的治療，還要糾正日常生活中的不良姿勢，避免長時間低頭看手機和電腦，適當進行體育鍛煉，如打羽毛球、做頸椎操、打太極拳、八段錦等。4.適當調整枕頭的高度
頸椎病的病因復雜，癥狀各異，如頸部腫脹、疼痛和僵硬，肩胛骨和上肢疼痛和麻木，也可影響胸悶、頭痛和頭暈，或失眠多夢。有腎虛風濕，經絡運行不暢，肝陽上亢，肝風失調，血虛血瘀，血粘。治療方法很多，有牽引、按摩、電療、藥物等。建議找有經驗的中醫辨證，用中藥治療。需要消炎止痛治療。可外用“頸椎方醫用膏藥”
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