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1，黑木耳炒山藥的家常做法 大全 怎么做好吃

主料水發黑木耳山藥片輔料油適量蔥適量水適量雞精粉少許鹽少許黑木耳炒山藥的做法步驟1. 鍋中放入油加蔥爆香，放入黑木耳炒一會兒，加入山藥和少量水炒一會兒，加入鹽和雞精粉炒勻出鍋即可

1.準備食材2.山藥和胡蘿卜去皮后切片洗凈，黑木耳泡發后洗凈3.大蒜切片，小蔥切蔥花4.鍋內水開后下入食材焯水后撈起沖涼瀝干水分5.熱鍋油溫5分熱下入蒜片爆出香味6.再把食材全部倒入煸炒出香味7.加鹽煸炒均勻8.加入雞精煸炒均勻后熄火出鍋撒上蔥花上桌

黑木耳炒山藥的家常做法大全怎么做好吃

2，山藥炒木耳怎么炒

山藥炒黑木耳肉片原料：山藥、黑木耳、豬瘦肉片調味料：糖、鹽、味精做法：1.豬瘦肉切片，加鹽、料酒、干淀粉拌勻上漿。2.黑木耳泡發，去黑色的根。（大的可以一撕為二）3.山藥去皮洗凈、切片。4.炒鍋燒熱，倒入冷油燒至5成熱，放入上過漿的肉片滑油至變成白色即撈出。鍋中留底油少熱，放入山藥片、黑木耳、滑過油的肉片、鹽、糖、味精快速翻炒至勻，裝盤木耳長山藥功效：補血、護脾缺點：殺精原料：長山藥半斤、鮮木耳三兩調料：色拉油、鹽、雞精、白糖制做：木耳洗凈山藥去皮切片泡水，鍋內加水，燒開加少許油、糖，把原諒一起下鍋飛水，后控水鍋加游放飛水的原料加鹽、雞精炒熟即可！提示：不可多食！

山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜，其主料山藥有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公認的清道夫。吃這道菜有助于調節暴飲暴食后的身體。食材準備主料：山藥200g 木耳150g 配料：大蒜頭2瓣輔料：植物油適量鹽適量制作步驟1. 山藥除皮，木耳泡發2. 山藥切片，放入開水3. 鍋里加油，燒至7成熱，放入蒜瓣炒香 4. 放入木耳和山藥，炒1分鐘后放鹽，把鹽炒勻 5. 起鍋裝盤，即可里汆下

山藥炒木耳怎么炒

3，山藥炒木耳怎么做

主料山藥200克水發木耳50克青椒20克胡蘿卜10克蒜片10克輔料鹽1/3茶匙雞粉1/2茶匙橄欖油1/2湯匙白醋1茶匙水淀粉1湯匙山藥炒木耳的做法步驟1. 把山藥去皮，放到滴了白醋的清水中浸泡。把泡好的山藥從水中取出，瀝干后切成厚約2 毫米的菱形片。2. 胡蘿卜、青椒和蒜分別切片備用。3. 鍋中燒開水，山藥片和胡蘿卜片焯水，撈出瀝干。4. 鍋留底油，煸炒蒜片出香味后，放入山藥和胡蘿卜片翻炒，用鹽、雞粉調味后，勾薄芡出鍋。

1準備好的用料。2山藥去皮，切片。3黑木耳泡發，撕成小朵，洗凈泥沙。4青椒去籽，切成片。5燒開一鍋水，加點鹽，山藥焯水。6青椒，黑木耳焯水。7熱鍋冷油，先把山藥片加入煸炒十幾秒。8加入黑木耳，青椒片。9炒勻，加點雞精，鹽調味，稍微淋點水，大火炒十幾秒就可以。

主料：山藥木耳輔料：蔥姜白醋鹽味精做法：1.山藥削皮后洗凈。2.切菱形片，在鹽水中浸泡后洗凈裝盤備用3.木耳泡發后去蒂洗凈撕朵狀4.蔥切蔥花5.鍋內熱油，爆香蔥花6.倒入山藥片快速煸炒7.倒入木耳，調入鹽、味精8.淋些許白醋略炒2分鐘即可

主料長山藥 (適量)輔料水發木耳 (適量)廚具煮鍋、炒鍋分類熱菜咸鮮炒十分鐘簡單難度洗凈已去皮的長山藥一根，水發木耳適量蔥花，姜末少許長山藥切制成菱形薄片大約2毫米厚用清水淘洗一下，木耳摘洗干凈撕成小片山藥片和木耳在開水鍋中焯一下撈出炒鍋燒熱倒入適量的調和油先把蔥花，姜末炸出香味后撈出，下山藥片木耳迅速翻炒加入鹽雞精攪勻成品，鮮香爽脆

山藥炒木耳怎么做