\r\n\r\n3、熱敷\r\n\r\n適當的熱敷可以改善乳房的血液循環，增強乳房的刺激、乳管的通暢、營養物質的攝入和排乳功能，間接增強泌乳功能,當產婦遇到生理性乳汁增多、乳房需要疏通、乳汁不足、積奶少等問題時，就有必要/,如果在按摩的同時，找一把很鈍的梳子，像梳頭一樣從乳房根部往乳頭方向梳，可以有效促進媽媽乳房的血液循環，疏通乳汁管道，使乳房分泌更多的乳汁。
1、吸吮刺激\ r \ n \ r \ n如果一個哺乳期的媽媽想多產奶，最重要的是加強對寶寶的吸吮刺激。吸吮刺激次數越多，產奶量就越多。\r\n\r\n2。按摩\ r \ n \ r \將乳頭抬起并在其周圍均勻按摩，或用手掌的魚際或魚際輕輕按摩并輕輕觸碰胸壁。從孕中期開始，每天一次或隔天一次，每次3分鐘。如果在按摩的同時，找一把很鈍的梳子，像梳頭一樣從乳房根部往乳頭方向梳，可以有效促進媽媽乳房的血液循環，疏通乳汁管道，使乳房分泌更多的乳汁。\r\n\r\n3、熱敷\r\n\r\n適當的熱敷可以改善乳房的血液循環，增強乳房的刺激、乳管的通暢、營養物質的攝入和排乳功能，間接增強泌乳功能。
催乳老師屬于家政行業，需要參加正規培訓。考試合格后，頒發相應的資格證書。催乳老師只能持證上崗，產后為產婦服務。當產婦遇到生理性乳汁增多、乳房需要疏通、乳汁不足、積奶少等問題時，就有必要/。
母乳是最能滿足寶寶生長發育需求的天然營養素。它含有400多種營養物質，可以讓寶寶更健康地成長。隨著寶寶的成長，母乳中所含的各種營養成分的比例也會自動調整，達到最佳喂養效果。同時，母乳喂養還能促進親子關系，有利于母親產后恢復。堅持母乳喂養已經成為很多新媽媽的共識。
{3。
