因?yàn)轭^發(fā)的生長與腎臟的健康和血液循環(huán)密切相關(guān)，而枸杞對補(bǔ)腎和促進(jìn)血液循環(huán)有很好的作用，所以枸杞也是預(yù)防脫發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的良藥之一,從中醫(yī)的角度來說，動(dòng)物腎有補(bǔ)腎補(bǔ)氣填精的功效，所以有明顯的滋補(bǔ)作用,名方“杞菊地黃丸”以枸杞為主藥,枸杞主治:滋補(bǔ)肝腎，益精明目。

Eat 枸杞可以防治脫發(fā)。因?yàn)轭^發(fā)的生長與腎臟的健康和血液循環(huán)密切相關(guān)，而枸杞對補(bǔ)腎和促進(jìn)血液循環(huán)有很好的作用，所以枸杞也是預(yù)防脫發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的良藥之一。用枸杞泡水非常適合脫發(fā)患者，能有效改善人體內(nèi)循環(huán)，為頭發(fā)生長創(chuàng)造自然健康的環(huán)境。

枸杞主治:滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于身體虛弱、精氣不足、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、視物模糊。枸杞含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、木犀草素、酸漿果等特殊營養(yǎng)成分，使其具有非凡的保健功效。尹枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素、鈣、鐵等健康眼睛所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，因此具有明目的作用，俗稱“明目”。歷代醫(yī)家常用枸杞 son治療肝血不足、腎陰不足引起的視物模糊、夜盲癥。名方“杞菊地黃丸”以枸杞為主藥。

枸杞干嚼效果最好，營養(yǎng)吸收最全面。如果每天干嚼10粒，可以泡水。可以經(jīng)常搭配一些其他的護(hù)膚品，比如枸杞 紅棗，女生用比較好枸杞 菊花。但特殊情況下，要注意不要服用。感冒或腹瀉時(shí)不要服用。如果你的身體是熱的，你應(yīng)該用一些涼的東西混合或者減少劑量。我在淘寶上賣枸杞和紅棗。如果你有任何問題，請隨時(shí)問我。買不買是次要的。QQ號是我的名字。

具有補(bǔ)腎功能的食物主要有黑色食物、各種肉類、動(dòng)物腎臟等。這些食物有補(bǔ)腎的作用，但只能起到輔助作用，如果有必要，他們需要服用一些中成藥進(jìn)行全面調(diào)理。1.黑色食物常見的食物主要有黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚、黑米，這類黑色食物主要入肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、潤腸的功效，可改善腎精不足引起的頭暈?zāi)垦！㈩^發(fā)早白等現(xiàn)象。2.各種肉類主要指牛肉、羊肉、狗肉，這些肉類屬于熱性食物的范疇，具有明顯的滋補(bǔ)作用，可以調(diào)理腎虛、腎精不足引起的癥狀。3.動(dòng)物腎臟豬腎等動(dòng)物腎臟含有維生素、葉酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，從中醫(yī)的角度來說，動(dòng)物腎有補(bǔ)腎補(bǔ)氣填精的功效，所以有明顯的滋補(bǔ)作用。