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1，黑蒜的吃法

簡單的做法：新鮮的去皮大蒜+陳醋+白糖（5天左右即可，腌制時間越長顏色越深）

不建議當零食吃，吃法一般是3種。1、直接剝皮食用：一般一天1-3個太多了也不好2、煲湯，切成小塊放入湯中即可。3、作料：做菜的時候切成小塊當作料調味。品質檔次比較好的順航優品的黑蒜是優等品另外品質差些的口味差發酵太短的原因也沒什么效果

黑蒜的吃法

2，黑蒜的食用方法

黑蒜分多瓣黑蒜和獨頭黑蒜兩種，其食用量不同，另外根據具體調理病癥也是有區別，下面分別列舉說明黑蒜的用量（以下均為參考值）1 正常人——每日1-2次每次1-2個2 調理便秘——每日2-3次每次1-2個3 提高免疫力預防感冒——每日2-3次每次1-3瓣4 預防調理癌癥——每日3-4次每次2-3瓣5 促進睡眠——每日2-3次每次2-3瓣6、獨頭黑蒜每天早晚飯后，吃2-3頭；

黑蒜的食用方法

3，黑蒜怎么吃

黑蒜是純天然的營養品和健康品，從日常調理和疾病防治2個用途來講，食用方法如下：① 日常調理，每日1次-2次，每次1-2頭獨頭蒜，1日內保證食用3頭獨頭蒜以上為佳；每天3頭左右可以調節腸胃功能，排除體內沉淀的垃圾，排除體內毒素；② 疾病防治，每日2次-3次，每次2-3頭獨頭蒜，1日內保證食用4頭獨頭蒜以上為佳；③ 特殊情況，因為黑蒜是食品，所以可以在調理或防治疾病時，可以根據效果酌情遞減或者遞加，一切以食用者自身身體為度。同時除了直接食用以外，黑蒜還可以做菜品，甜品。現在國內一些頂級的餐廳已經將黑蒜納入菜單

直接吃最好我吃過仙品優黑蒜味道挺好

黑蒜怎么吃

4，黑蒜怎么做好吃黑蒜的吃法

黑蒜紅燒肉的做法1.把所有材料準備好，把鍋燒紅倒入少許植物油，倒入辣椒、蒜、花椒、黑蒜、胡椒2.把材料翻至有香味，然后把豬肉倒入3.把豬肉翻炒至變色，加入少許水，大火煮滾，然后慢火煮至水份干4.煮20分鐘左右水即干得差不多，倒入生抽，放上適量鹽，水份收縮差不多，撒上少許白糖，翻炒一下即可關

食材主料豬瘦肉150g黑蒜5粒輔料鹽適量姜適量步驟1.瘦肉切適量大小，并切姜一片；2.把瘦肉和姜片冷水下鍋，焯一下血水后過清水洗凈瀝干；3.準備黑大蒜一頭，掰開，取五粒左右；4.把剛才焯好的瘦肉和姜片入燉盅；5.加入黑蒜，連同蒜衣一起；6.注入約八成滿的開水，然后按電子燉盅說明，在外圍也加適量開水；7.蓋好蓋子，燉約2.5-3小時左右，食用前根據喜好決定加鹽或不加均可！小貼士【食用黑蒜應注意事項】 ①火氣較旺者，建議日服一粒即可。 ②白血癥及有關凝血不良之癥狀者，不建議食用。