海參有很多功效，但是需要長期食用,賣海參就是這樣,也可以用海參做湯，用海參做雞或排骨,吃一斤野山參不如吃一斤栽培參,2.類風(fēng)濕患者也要少吃或不吃海參,10.腎功能不好的人不能吃海參,先說誰不能吃海參不能吃的人海參不能吃的人:1歲3歲以下的孩子不宜多吃,孕晚期可以吃海參。

孕晚期可以吃海參。海參的營養(yǎng)價值很高。是很好的補(bǔ)品，一般人都可以吃。含有蛋白質(zhì)，脂肪含量低，更適合孕婦食用。也就是既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會讓體重增長過快。如果孕婦平時有腿軟或者感覺腰疼，建議吃一些海參，可以改善這些癥狀，但是要適量。

涼拌:將煮好的海參放入沸水中，煮開后放入盤中，加鹽、紅椒、醋、味精拌勻即可食用。這種方法可以在很大程度上保留其營養(yǎng)成分。或者蒸著吃:這種方法和第一種方法差不多。蒸好后裝盤，加入各種調(diào)料即可食用。也可以用海參做湯，用海參做雞或排骨。這個方法也很有營養(yǎng)。

海參老少皆宜，更適合手術(shù)后孕期月經(jīng)不調(diào)的亞健康人群提高免疫力。調(diào)節(jié)新陳代謝。家長用的也挺好的。諸德孝為先。我經(jīng)常給父母買海參食物。現(xiàn)在父母比同齡人有活力多了。家人的健康遠(yuǎn)比什么都重要。現(xiàn)在家里人都在吃，我選了很多買海參。有的人買的時候發(fā)泡率太低，不是鹽太多就是糖太多，很生氣，花了很多錢買添加劑。最后通過同事的介紹買了100克的美玉島海參的。的確，發(fā)泡率很高。1斤能泡17斤左右。在發(fā)泡過程中沒有觀察到添加的成分。我很滿意。我會繼續(xù)訂閱的。吃一斤野山參不如吃一斤栽培參。賣海參就是這樣。誰用這個加滿都不會再買了。好的海參值得推廣。愿梅雨島一如既往的狂野海參我支持你加油！海參有很多功效，但是需要長期食用。

海參本草綱目中記載:海參，味甘咸，補(bǔ)腎益精，利小便，壯陽治痿，性溫滋補(bǔ)，故名海參。海參具有改善記憶力、延緩性腺衰老、預(yù)防動脈硬化和抗腫瘤的作用，而且，海參是一種溫補(bǔ)食品，是為數(shù)不多的大多數(shù)人一年四季都能吃到的食物。先說誰不能吃海參不能吃的人海參不能吃的人:1歲3歲以下的孩子不宜多吃，2.類風(fēng)濕患者也要少吃或不吃海參。3.服用一些個別中藥時，也要少吃或不吃，4、感冒發(fā)燒的人不宜食用。5.海參潤五臟，養(yǎng)津液，利濕，脾胃濕熱、咳嗽過度、舌苔厚膩者不宜食用。6、脾胃虛弱不吃7、感冒腹瀉患者，最好暫時不吃海參，8、高尿酸血癥患者不易長期食用海參。9.容易對蛋白質(zhì)過敏的人不容易多吃海參，10.腎功能不好的人不能吃海參。11.關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)患者不宜多吃，12、腸炎、長期便秘不宜食用海。