1，秋葵幼嫩的果實(shí)含有一種粘稠的液體，阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李糖、蛋白質(zhì)等,黃葵咖啡又名黃秋葵、羊角豆、咖啡葵花、木絲瓜、越南芝麻,對(duì)貧血有很好的治療作用,它是錦葵科植物咖啡黃葵的根、葉、花或種子,3.秋葵中的一些果膠和多糖具有保肝作用,4.對(duì)于秋葵，還具有防癌等功效，所以人們長(zhǎng)期食用秋葵是有益的,秋葵，中醫(yī)的名字。

1，秋葵幼嫩的果實(shí)含有一種粘稠的液體，阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李糖、蛋白質(zhì)等。，常吃可助消化、增強(qiáng)體力、保肝、健胃、整腸。2.秋葵富含鋅、硒等微量元素，有助于增強(qiáng)人體免疫力。主要是利咽、通淋、通乳、調(diào)經(jīng)。還可用于治療咽喉腫痛、尿路通淋、預(yù)防糖尿病、保護(hù)胃粘膜。3.秋葵中的一些果膠和多糖具有保肝作用。4.秋葵含有鐵、鈣、糖等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可預(yù)防貧血。5.秋葵含有維生素A和β-胡蘿卜素等。，有利于視網(wǎng)膜健康和視力維護(hù)。6.秋葵富含維生素C和可溶性纖維，對(duì)皮膚有保健作用，能美白嫩膚。

1，能提高人體免疫力，因?yàn)榍锟写罅康牡鞍踪|(zhì)、一些維生素、維生素A、維生素B、鈣、磷、鐵等物質(zhì)，所以對(duì)提高免疫力有重要作用。2.秋葵含有鈣、鐵、鋅、硒等微量元素。對(duì)貧血有很好的治療作用。3.對(duì)于秋葵，還有維生素A、維生素C、胡蘿卜素等。，所以對(duì)眼睛也有好處，可以改善視網(wǎng)膜健康，有效提高視力，所以秋葵也比較適合近視患者。4.對(duì)于秋葵，還具有防癌等功效，所以人們長(zhǎng)期食用秋葵是有益的。吃法有很多種秋葵，比如炒或者煮，煮湯等等。因此，它是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜。

秋葵功效幫助消化，保護(hù)腸胃，提高人體免疫力，保護(hù)肝臟，增強(qiáng)人體耐力，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，還可治療胃炎；食用秋葵對(duì)于女性可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)視力，保護(hù)腸胃，提高人體免疫力，預(yù)防癌癥，治療月經(jīng)不調(diào)。

秋葵，中醫(yī)的名字。它是錦葵科植物咖啡黃葵的根、葉、花或種子，黃葵咖啡又名黃秋葵、羊角豆、咖啡葵花、木絲瓜、越南芝麻。一年生草本植物，1-2米高，莖圓柱形，稀疏星散。葉互生；葉柄長(zhǎng)7-15厘米，具粗毛；托葉線形，長(zhǎng)7-10毫米，疏生粗毛，掌狀3-7裂葉，直徑10-30cm，裂片寬至窄，兩側(cè)被稀疏剛毛，齒粗，邊緣凹陷。花單生于葉腋，花梗長(zhǎng)1-2厘米，疏生糙硬毛；花萼鐘形，長(zhǎng)于小苞片，密被星狀絨毛；黃色花，基部?jī)?nèi)側(cè)紫色，直徑5-7厘米，花瓣倒卵形，長(zhǎng)4-5厘米，蒴果呈管狀，螺旋狀，長(zhǎng)10-25厘米，直徑1.5-2厘米，頂端具長(zhǎng)喙，疏生糙硬毛；種子球狀，多數(shù)，直徑4-5毫米，有毛脈。五月至九月開花，經(jīng)常飲食秋葵具有護(hù)膚、助消化、健胃和胃、清肝毒、壯陽(yáng)補(bǔ)腎、增強(qiáng)人體免疫功能的作用。