此時，是妊娠紋的危險期，孕媽咪就要特別小心妊娠紋的生長。孕婦一旦長了妊娠紋就很難消除，但可以淡化，通常，孕晚期長妊娠紋的可能性最大，孕中期次之，孕初期長妊娠紋幾率最小，值得一提的是，妊娠紋有時候防不甚防，即使有時候感覺自己已經很小心了，可是不知不覺中妊娠紋就長出來了。

1、怎樣預防妊娠紋？產后妊娠紋該怎么消除？

您好，我是皮膚科陳夢學醫生，我來回答您的問題。妊娠紋，又稱膨脹紋、伸展紋或是生長紋，是皮膚過度拉伸造成的，真皮的膠原和彈性纖維擴張斷裂，早期表現為紅色或紫色的線狀紋路，后期呈銀白色，不僅是孕婦，有些青少年體重增長過快，身上也會出現這種紋路，如大腿、胸部、臀部等處。妊娠紋的產生和很多因素有關，從孕前就要開始預防，

1、遺傳易感性基因的因素導致膠原或彈力纖維更容易受到體內激素的影響而斷裂；2、孕期體重增長過快建議從孕中期開始，每周體重增加約0.3~0.5kg，孕期全程大約增加10~13kg。3、缺乏運動，腹部彈力不夠建議孕前就要開始瑜伽、慢跑、游泳等有氧運動，增加腹部皮膚彈性，如果已經有了妊娠紋，該怎么治療呢？1、微針治療：通過微針上幾百根細針在腹部滾動，就可以快速在腹部皮膚上做出數萬個微細孔道。

微針的機械刺激可以刺激腹部真皮膠原新生，做出的微細孔道便于導入修復因子、生長因子，促進修復，2、點陣激光：激光光束穿透表皮進入腹部真皮，作用于真皮的靶基—水，使腹部膠原吸收能量，受熱后啟動修復，使膠原合成增加，從而達到修復重塑皮膚的目的。早期紅色的妊娠紋可以選擇非剝脫性點陣激光，對皮膚屏障損傷較小，術后形成微結痂；后期白色的妊娠紋可以選擇剝脫性點陣激光，術后會結痂，可能形成色沉，但色沉也是治療作用，

3、點陣射頻：通過加熱真皮的水分子，刺激膠原新生，針插入真皮后，射頻在真皮發射，同時針孔打開了皮膚表面的微通道，便于修復因子導入。4、注射療法：使用手針進行皮下剝離，并將修復因子、玻尿酸等營養物質注入真皮，起修復作用，5、308準分子激光:可用于白色妊娠紋，促進色沉形成。以上的治療可以配合使用，增強療效，

另外要說的是：使用托腹帶和涂抹產品對妊娠紋效果不佳。1、使用托腹帶可以防止腹部過度下垂，但不能解決妊娠紋，如果束縛太緊，還可能會影響肚子里的胎兒，2、市面上外涂的妊娠紋護膚品，療效也不明確，單純通過涂抹護膚品只能改善皮膚潤澤度，并不能改善妊娠紋。溫馨提示：妊娠紋越早治療效果越好，產后3個月即可開始治療，如果等到2－3年變成白色妊娠紋再治療，效果就差強人意了，

2、妊娠紋可以去掉嗎？

很高興為您答疑解惑！提起妊娠紋，女人們都不愿意長在自己身上，因為每個女人都很愛美，妊娠紋讓我們的美麗肌膚，特別是我們的肚皮大打折扣，一道一道的，皺巴巴的裂紋爬在肚皮上，看上去真的好丑??！從此，再不能穿露臍裝了。孕婦妊娠紋可以消除么？妊娠紋是女性腹部及周圍部位的皮膚因受到外力牽拉，以至于造成皮膚膠原纖維、彈力纖維受損，嚴重時發生斷裂從而形成妊娠紋，

孕婦一旦長了妊娠紋就很難消除，但可以淡化。比較輕的妊娠紋隨著時間的流失，如果你保養的好的話，會慢慢變淡或者消失，但是，較為嚴重的妊娠紋，用各種辦法護理，會變淡一些，但卻很難消除。眾所周知，妊娠紋是孕婦或者生過孩子的女性才獨有的印跡，但并不是每個懷孕的女性都會長妊娠紋，有的人不長，有的人長，因體質，因人而異，

即使是姊妹，由于體質不同，姐姐長，妹妹不一定會長，反之亦然。我家就是這樣，我姐生了2個孩子，都長了妊娠紋，而且一次比一次長的多，較嚴重，現在小的孩子都13歲了，她肚子上的妊娠紋顏色變淡了，還沒有完全消退，而且有時候會奇癢無比，讓人忍不住想抓，想撓癢癢，如何避免妊娠紋的出現？妊娠紋一旦出現，很難消失，因此，孕期積極預防很有必要。