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本文目錄一覽

1，表示生氣的四字詞語有哪些
2，生氣的英文怎么讀
3，生氣的壞處
4，一個人在很生氣很生氣的時候怎么辦
5，生氣的小練筆100個字
6，生氣的危害
7，生氣的時候什么辦法能快速消氣

1，表示生氣的四字詞語有哪些

怒氣沖天，

表示生氣的四字詞語有哪些

2，生氣的英文怎么讀

你好！生氣get angry

生氣的英文怎么讀

3，生氣的壞處

生氣除了對身體不好之外。還會影響人的交際與修養，細講的話就是，要有平常心做到凡事平和對待，凡是做大事的人，氣量都要很大。所以還是要多練練，凡事看得淡點，名利財富生不帶來死不帶去的，沒什么可爭可搶的。快樂平淡悠閑的生活才是最好的境界吧

生氣的壞處

4，一個人在很生氣很生氣的時候怎么辦

首先要說的是，一個巴掌拍不響，應該是因為什么事情才會生氣的，對嗎？那么，因為什么事情呢？一般情況下，當我覺得事情對我不公平的時候，我會感到很生氣，比如工作，回想辭職算了。可是，很快的，我就會命令自己冷靜下來，將整件事情想一遍，對方有錯，是不是我也有不當的地方，值不值得我繼續忍耐，如果可以在忍耐，那么過去就過去了，心情還是會郁悶就去唱唱歌，做運動什么的，心里就會舒暢不少。

5，生氣的小練筆100個字

我做錯了事，媽媽生氣了，為了讓媽媽不生氣，我準備用實際行動，讓媽媽高興。我先······媽媽還是······我再······結果······ 把躡手躡腳、笨手笨腳、滿頭大汗、筋疲力盡，用到文中。周五的下午，學校放學比較早。我回家時，走到了院兒里，看到東東哥哥和幾個男生在踢足球。看到他們玩兒得那么開心，我想：“反正今天放學早，我也玩兒一會兒再回家！”我放下書包，就跟幾個哥哥一起踢起了足球。因為太貪玩兒，就忘記了時間，直到天黑透了，我才回家

6，生氣的危害

氣大傷身

經常生氣的9大壞處 1、傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。 2、傷神生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。 3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。 4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。 5、傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。 6、傷肺生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。 7、傷肝人處于氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。 8、傷腎經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。 9、傷胃氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

7，生氣的時候什么辦法能快速消氣

想哭就哭，想笑就笑，想發火就發火，這個世界已經哪么束縛了，為什么還要自己束縛自己呢，只要喜歡做自己最舒服了。。。

生活在當今競爭如此激烈的社會，身處在異常復雜的大千世界。人生在世，肯定會遇到一些不愉快的事，有些人或事甚至會讓你暴跳如雷,大動肝火　　可是，科學家提醒說，那些容易生氣的人需要注意了，因為一項最新的研究顯示，生氣所引發心律不齊的心電圖比一般心律不齊心電圖來得更加混亂，也更加不穩定，所以是最致命的。如果希望自己擁有一顆“奔騰的心”，請努力學會控制自己的情緒。情緒與身體是有聯系的。承受一定壓力的人會更有動力，給予我們奮斗下去的勇氣和力量，這是好事。然而，當你承受著巨大壓力，或非常生氣時，那么壓力和不良情緒又變成了一個斷路器，壓塌整個生命系統，導致心臟出現災難性的后果。”三國時“孔明三氣周瑜而致瑜死。就是個非常典型的例子。　　　不良情緒對健康的影響，不僅取決于它的強弱，而且，更為重要的在于它持續時間的長短，以及如何看待人生得失的態度。一點不生氣是不可能的，可以說，每個人每時每刻都會遇到不順心的事兒，生氣難免，只不過有些人生氣時情緒波動不顯著或過程十分短暫，別人不易察覺罷了。　　生氣和消氣是人類情緒正常的代謝，每個人都是通過不斷地生氣和不斷地消氣來維持心理平衡的。有涵養的人，不是不生氣，而是會自我排遣，迅速消氣。那些常生氣又不傷身的人，就正是會消氣的人。如果不會消氣，氣不能及時地發散出去或消散得過慢，將氣憋在心里生悶氣，對健康勢必造成損害。　　所以，不僅要少生氣，也要學會消氣，消氣越早越快越好。　　我們大家要學會消氣，學會掌握這種自我心理調節的本領。生氣時，首先問問自己“此氣該不該生”。其實，人們日常生活中所生的氣，大多是不該生的氣。比如，在公共汽車上挨了踩，飯店用餐時服務員失手弄臟了你的衣服或者某人無意的一句玩笑等等，這些事都是他人無意或在不得已的情況下“冒犯”你的，還有一些微不足道、雞毛蒜皮般的瑣事、流言、傳言、小道消息，都是不該生的氣。　　當然，如果你做不到不生氣，那就想辦法盡快消氣，消氣越早越快越好。然而，說起來容易，做起來難。因為人在生氣時，氣往上升，心胸變得狹隘，好鉆牛角尖兒。這是消氣的主要障礙。為克服這一障礙，可積極主動采取下列方法：　　1.躲避法，俗話說：惹不起躲的起。立即離開生氣的現場和激惹你生氣的人，找個清靜的地方去看書或做別的事。　　2.宣泄法，就是立刻找知心朋友，向他(她)訴述自己內心的不平，求得他(她)的安慰、疏導與調節，這就會加速消氣的進程。　　3.轉移法，到室外散步，到附近的公園遛遛，或打開錄音機，聽幾首自己喜愛的歌曲或音樂，把注意力轉移到其他事物上去，心里的氣自然會漸漸地消除。　　4.升華法，干脆立即從事自己心愛的技藝，唱一陣卡拉ok，揮灑一幅書畫，拉一曲琴。以上四法雖不是“靈丹妙藥”，可對于少生氣或快消氣有很大幫助作用。