可能是肌肉酸痛，也可能是睡覺著涼脖子僵硬肌肉疼,其實誘發post-脖子疼痛的原因有很多，其中頸椎肌肉勞損是最常見的原因，主要是由于長期不良的工作生活習慣，導致患者的頸椎肌肉超負荷工作，進而誘發脖子疼痛,結果第二天他們發現脖子很疼，是落枕引起的(枕頭不符合人體生理曲線要求，導致頸部肌肉緊張脖子疼)。

其實誘發post-脖子疼痛的原因有很多，其中頸椎肌肉勞損是最常見的原因，主要是由于長期不良的工作生活習慣，導致患者的頸椎肌肉超負荷工作，進而誘發脖子疼痛。對于頸椎勞損帶來的疼痛，要注意頸椎的保養，堅持做頸椎運動，提高頸椎的抗病能力。對于長期無法消除的疼痛，可以選擇使用安靖膏藥進行治療，對消除疼痛有一定的效果。很多人喜歡把枕頭放得很高，以為這樣才舒服。結果第二天他們發現脖子很疼，是落枕引起的(枕頭不符合人體生理曲線要求，導致頸部肌肉緊張脖子疼)。

可能是肌肉酸痛，也可能是睡覺著涼脖子僵硬肌肉疼。但大多數情況下問題并不嚴重，休息觀察一段時間后可能會好轉。只要沒有紅、腫、痛的癥狀，就不需要特殊治療。輕微活動即可按摩改善血液循環，可服用活血化瘀藥元胡止痛片、布洛芬緩釋片治療。

建議試試中藥外敷。以藥物軟化通絡為主。頸椎病一般包括頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出，主要是神經受壓所致。也要看具體壓迫什么神經。一般可分為三種:頸型、神經根型因神經根受累而出現上肢癥狀、脊髓型因肢體運動和感覺障礙、椎動脈型因椎動脈受壓而出現椎動脈周圍交感神經刺激癥狀、食道型因食道受壓而出現吞咽困難或吞咽困難。我不知道你的癥狀是什么。其主要反應有疼痛、頭暈、嘔吐、雙手麻木、失眠、反射性疼痛等。如果不抓緊治療，病情會進一步發展，還可能導致不規則流鼻涕、視力下降、面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重后果。這種病一般容易發生在伏案工作較多的人身上。從開始的局部炎癥和水腫形成積液，使受影響的機體代謝紊亂，然后累積形成增生。這個過程中醫叫痹癥，意思是梗阻。建議中藥通過皮膚給藥，柔化通絡，活血化瘀，促進局部代謝功能，使機體對形成的增生進行吸收代謝，達到治愈的目的。

疾病分析:長期右頸肩痛的人，首先要到專業醫院進行專業診斷，確定右頸肩痛的具體原因。右頸肩痛可能是頸椎間盤突出和頸部肌肉勞損引起的。1.頸部肌肉拉傷。如果頸肩長時間保持同一個動作，或者長時間做高強度的活動，或者睡姿不好，很容易造成肩頸部肌肉勞損，引起疼痛。要改變不良的生活姿勢，換一個合適形狀的枕頭。一般嚴格休息后，可通過按摩、針灸、電熱磁等物理療法緩解疼痛。此外，還可以通過使用非甾體類抗炎鎮痛藥物或局部封閉療法來緩解疼痛。2.頸椎病。這類疾病主要由頸椎退變、外傷、遺傳等因素引起。頸椎間盤突出導致神經根受壓，頸肩痛。治療上，需要改善不良的工作和生活方式，牽引、按摩等保守治療，早期疼痛可以緩解。如果疼痛劇烈，保守治療后疼痛未緩解，則需要手術治療。

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