長期調理，還是通過醫生的辨證施治，看是哪種便秘，因為便秘分很多種，比如熱積、寒積、氣虛等,臨床上，開塞露主要用于大便嵌頓，需要快速排便的人群，如長期臥床的患者和做了術前準備的患者,8.藥物療法可以用開塞露或瀉藥茶快速排便，但不宜多用,便秘如何快速排便:可以用開塞露快速排便。
便秘如何快速排便:可以用開塞露快速排便。開塞露的主要原理是利用甘油或山梨醇帶來的高滲效應，讓更多的水分滲入腸腔，軟化糞便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應。開塞露的作用是直接的，所以便秘患者會更多的濫用。但實際上，刺激性瀉藥對腸壁的刺激作用很可能導致患者產生依賴性，形成拒絕無強烈刺激排便的習慣。隨著使用時間的增加，腸壁對刺激的敏感性會越來越弱，使開塞露難以發揮作用。臨床上，開塞露主要用于大便嵌頓，需要快速排便的人群，如長期臥床的患者和做了術前準備的患者。孕婦和兒童尤其不宜使用開塞露。使用塞子時，應取下頂部的膠塞，涂上少許油脂，慢慢插入肛門。藥物注射導管的開口應平滑，以免刮傷肛門或直腸。
1、喝水方法:早上起床，喝一大杯白開水。2、遵守生理規律:有方便感，不要憋著，改善不規律的習慣。3、調整姿勢方法:全身放松，膝蓋略高于臀部。4、簡單瑜伽法:上身垂直，雙腿伸直，最大保持三到五分鐘。5、按摩方法:手動閥。以右肚臍為中心，順時針按揉。6、搖動法:快速搖動，保持一分鐘。7、飲食促進法:多吃水果蔬菜。8.藥物療法
3、 便秘了,如何才能快速、有效地通便?可以用開塞露或瀉藥茶快速排便，但不宜多用。長期調理，還是通過醫生的辨證施治，看是哪種便秘，因為便秘分很多種，比如熱積、寒積、氣虛等，，以適應癥狀。另外，平時多吃芝麻、核桃、松子等富含油脂的種子類食物，有通便的作用，而且營養豐富，有益健康，每天早上空腹喝溫開水或蜂蜜水。用手掌順時針按摩腹部，多吃蔬菜和粗糧，保持運動的習慣。
