；2.將一勺鹽撒入切片的蘿卜中，拌勻，放入容器中腌制半小時；3.將腌制好的蘿卜片中的水倒掉，輕輕擠出蘿卜片中的余水；4.用事先煮好的涼白開將蘿卜片沖洗干凈，然后瀝干水分；5.將米醋、冰糖和涼開水按照1∶1∶3的比例混合；6.將蘿卜片放入帶蓋的干凈容器中，加入上一步混合的液體；7.蓋上蓋子，放入冰箱,3.選擇藥茶功能，煮到蘿卜水好喝為止,先準備材料:紅蘿卜、鹽、米醋、冰糖、開水,茶葉中加入白蘿卜水后，消炎效果更好,2.將蘿卜條放入養生鍋內，加足水,資料拓展蘿卜冰糖水所需食材:蘿卜一個，冰糖，枸杞,用廚房紙巾或吸水白布盡量吸紅蘿卜果汁。

先準備材料:紅蘿卜、鹽、米醋、冰糖、開水。步驟:1。選擇1-2個大小適中的新鮮紅蘿卜，切片(盡量薄)，放在通風處，讓其表面的水冷卻。；2.將一勺鹽撒入切片的蘿卜中，拌勻，放入容器中腌制半小時；3.將腌制好的蘿卜片中的水倒掉，輕輕擠出蘿卜片中的余水；4.用事先煮好的涼白開將蘿卜片沖洗干凈，然后瀝干水分；5.將米醋、冰糖和涼開水按照1∶1∶3的比例混合；6.將蘿卜片放入帶蓋的干凈容器中，加入上一步混合的液體；7.蓋上蓋子，放入冰箱。3天后就可以吃到略帶粉色的腌蘿卜片了。它們又酸又脆又甜。它們對粥或飯后消化有好處。小貼士:1。添加食材時，可以嘗試自己添加。一次加太多不容易。加完后記得攪拌均勻，不然就沒那么好吃了。2.密封保存后，一定要存放在陰涼的地方，不易暴曬或受潮。

bubble 紅蘿卜水染_ _可按如下方式清洗:方法1: 1。用廚房紙巾或吸水白布盡量吸紅蘿卜果汁。2.用冷水沖洗污漬，從背面輕輕摩擦。3.用洗衣液將衣服浸泡在冷水中1小時。4.在大部分污漬去除之前不要清洗。方法:1。將衣服浸泡在加入1湯匙硼砂的500毫升溫水中30分鐘。2.用清水洗衣服。

1。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。補充維生素有利于便秘，不易生病；2、胡蘿卜煮水可以明目、降血脂、提高人體免疫力；3.胡蘿卜煮水能為人體提供多種營養，有利于健胃消食、化痰止咳、順氣通便。

蘿卜水有化痰潤肺、和中止咳的功效；如果想要抑制咽喉干燥疼痛的癥狀，可以將白蘿卜、青果煎服當茶喝，可以很好的緩解肺胃熱引起的咽喉腫痛。白蘿卜有消炎作用，可以緩解咽喉腫痛，白蘿卜切片后，有益成分的釋放會增加。茶葉中加入白蘿卜水后，消炎效果更好，這是因為茶葉中的多酚類化合物也有消炎解毒的作用。白蘿卜是冬季時令蔬菜，也是養生佳品，白蘿卜性涼，味甘，味辛，歸肺胃經。特別適合肺胃熱、痰多、脹氣、食積、消化不良、大小便不暢者食用，資料拓展蘿卜冰糖水所需食材:蘿卜一個，冰糖，枸杞。合適的做法:1，蘿卜洗凈，換成刀切成條狀，放在盤中備用。2.將蘿卜條放入養生鍋內，加足水，3.選擇藥茶功能，煮到蘿卜水好喝為止。4.加入冰糖和枸杞調味。