柔術(shù)是對(duì)人的身體內(nèi)的結(jié)締組織韌帶的被動(dòng)抻拉訓(xùn)練，大家都知道芭蕾，舞蹈演員可以劈叉下腰，其實(shí)訓(xùn)練劈叉下腰的這個(gè)過程就是對(duì)人的韌帶的抻拉，只不過柔術(shù)所要求的軟度比舞蹈演員高的多，優(yōu)秀的柔術(shù)演員大都從7歲左右開始訓(xùn)練柔韌性，要經(jīng)過近十年才能成為優(yōu)秀的柔術(shù)演員,柔術(shù)和雜技有什么區(qū)別,柔術(shù)是對(duì)人的身體內(nèi)的結(jié)締組織韌帶的被動(dòng)抻，現(xiàn)代雜技特指演員靠自己身體技巧完成一系列高難動(dòng)作的表演性節(jié)目,因此瑜伽和柔術(shù)雖然形似，卻神差千里柔術(shù)軟功疼嗎,當(dāng)然疼啦，橫叉豎叉都要求270°。

當(dāng)然疼啦，橫叉豎叉都要求270°。能不疼嗎，但是如果能吃苦，堅(jiān)持下來(lái)，劈過270把韌帶拉斷，以后再劈就不疼了，但會(huì)付出很多的。我就很喜歡練劈叉下腰，但只是業(yè)余練練。你練多了就好了，但一定要有毅力，能吃苦。咬咬牙，每天壓腿兩小時(shí)，一個(gè)月就能180°啦

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。柔術(shù)是雜技的一種特殊表現(xiàn)形式，即將人的身體彎曲到常人難以達(dá)到的位置。柔術(shù)常作為雜技演出的一部分出現(xiàn)。瑜伽和柔術(shù)軟功兩者的區(qū)別在于練習(xí)目的完全不同，柔術(shù)是以表演為主要目的的，而瑜伽的練習(xí)目的是從身、心、靈三方面進(jìn)行全面修習(xí)，過程中需要體位、呼吸、冥想、放松等多種技法的配合，其目的是完全的健康和自我修習(xí)。因此瑜伽和柔術(shù)雖然形似，卻神差千里

柔術(shù)是對(duì)人的身體內(nèi)的結(jié)締組織韌帶的被動(dòng)抻，現(xiàn)代雜技特指演員靠自己身體技巧完成一系列高難動(dòng)作的表演性節(jié)目。柔術(shù)是對(duì)人的身體內(nèi)的結(jié)締組織韌帶的被動(dòng)抻拉訓(xùn)練，大家都知道芭蕾，舞蹈演員可以劈叉下腰，其實(shí)訓(xùn)練劈叉下腰的這個(gè)過程就是對(duì)人的韌帶的抻拉，只不過柔術(shù)所要求的軟度比舞蹈演員高的多，優(yōu)秀的柔術(shù)演員大都從7歲左右開始訓(xùn)練柔韌性，要經(jīng)過近十年才能成為優(yōu)秀的柔術(shù)演員，雜技，亦作“雜伎”。指柔術(shù)（軟功）、車技、口技、頂碗、走鋼絲、變戲法、舞獅子等技藝，現(xiàn)代雜技特指演員靠自己身體技巧完成一系列高難動(dòng)作的表演性節(jié)目。“雜技”一詞，是1950年中國(guó)雜技團(tuán)成立時(shí)，由周恩來(lái)總理定名。