柔術是對人的身體內的結締組織韌帶的被動抻拉訓練，大家都知道芭蕾，舞蹈演員可以劈叉下腰，其實訓練劈叉下腰的這個過程就是對人的韌帶的抻拉，只不過柔術所要求的軟度比舞蹈演員高的多，優秀的柔術演員大都從7歲左右開始訓練柔韌性，要經過近十年才能成為優秀的柔術演員,柔術和雜技有什么區別,柔術是對人的身體內的結締組織韌帶的被動抻，現代雜技特指演員靠自己身體技巧完成一系列高難動作的表演性節目,因此瑜伽和柔術雖然形似，卻神差千里柔術軟功疼嗎,當然疼啦，橫叉豎叉都要求270°。

當然疼啦，橫叉豎叉都要求270°。能不疼嗎，但是如果能吃苦，堅持下來，劈過270把韌帶拉斷，以后再劈就不疼了，但會付出很多的。我就很喜歡練劈叉下腰，但只是業余練練。你練多了就好了，但一定要有毅力，能吃苦。咬咬牙，每天壓腿兩小時，一個月就能180°啦

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。柔術是雜技的一種特殊表現形式，即將人的身體彎曲到常人難以達到的位置。柔術常作為雜技演出的一部分出現。瑜伽和柔術軟功兩者的區別在于練習目的完全不同，柔術是以表演為主要目的的，而瑜伽的練習目的是從身、心、靈三方面進行全面修習，過程中需要體位、呼吸、冥想、放松等多種技法的配合，其目的是完全的健康和自我修習。因此瑜伽和柔術雖然形似，卻神差千里

柔術是對人的身體內的結締組織韌帶的被動抻，現代雜技特指演員靠自己身體技巧完成一系列高難動作的表演性節目。柔術是對人的身體內的結締組織韌帶的被動抻拉訓練，大家都知道芭蕾，舞蹈演員可以劈叉下腰，其實訓練劈叉下腰的這個過程就是對人的韌帶的抻拉，只不過柔術所要求的軟度比舞蹈演員高的多，優秀的柔術演員大都從7歲左右開始訓練柔韌性，要經過近十年才能成為優秀的柔術演員，雜技，亦作“雜伎”。指柔術（軟功）、車技、口技、頂碗、走鋼絲、變戲法、舞獅子等技藝，現代雜技特指演員靠自己身體技巧完成一系列高難動作的表演性節目?！半s技”一詞，是1950年中國雜技團成立時，由周恩來總理定名。