網(wǎng)球教學(xué)視頻，誰(shuí)有網(wǎng)球初級(jí)教程視頻

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-07-06 01:43:50 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，誰(shuí)有網(wǎng)球初級(jí)教程視頻

http://www.youku.com/playlist_show/id_1801041.html 我搜的，我大致瀏覽了下還是比較全面的。希望我的回答對(duì)你有幫助。

誰(shuí)有網(wǎng)球初級(jí)教程視頻

2，有關(guān)網(wǎng)球教學(xué)課程

先從發(fā)球?qū)W起吧 http://video.sina.com.cn/v/b/8227272-1175342870.html

兄弟真驚了，電腦上有！

有關(guān)網(wǎng)球教學(xué)課程

3，如何打網(wǎng)球視頻

http://so.xunlei.com/search?search=%E7%BD%91%E7%90%83%E6%95%99%E5%AD%A6%E8%A7%86%E9%A2%91&restype=-1&id=10001這里有視頻!

如何打網(wǎng)球視頻

4，如何快速學(xué)會(huì)打網(wǎng)球強(qiáng)啊

打網(wǎng)球沒(méi)有捷徑的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)入門(mén)比較不容易開(kāi)始學(xué)一定要找個(gè)會(huì)的人教可以少走彎路，動(dòng)作一定要學(xué)正確的標(biāo)準(zhǔn)的可以一邊看一些教學(xué)視頻，也要多看比賽視頻，費(fèi)德勒的正手和薩芬是反手是一定要看看的要打好的話必須多練，既可以對(duì)墻練也可以找人陪練要常常想想自己的優(yōu)缺點(diǎn)，千萬(wàn)不能操之過(guò)急祝你學(xué)的愉快。

去看視屏，噓噓不然找教練

只有刻苦努力的訓(xùn)練

用手握住球拍狠狠的打下去吧

5，網(wǎng)球不知道怎么打的

網(wǎng)球不是羽毛球，力氣太大容易飛得無(wú)影蹤。開(kāi)始時(shí)輕輕打吧，找找感覺(jué)，一些基本的動(dòng)作還是要學(xué)的。我是上學(xué)期體育課選的網(wǎng)球，學(xué)了點(diǎn)動(dòng)作，你要是沒(méi)條件可以找個(gè)會(huì)打的學(xué)學(xué)動(dòng)作吧，看視頻是不管用的，網(wǎng)球需要實(shí)地練習(xí)。

給你個(gè)教學(xué)視頻看看吧： http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMjU2NTQxODQ=.html

6，點(diǎn)樣先可以學(xué)會(huì)打網(wǎng)球

基本功的扎實(shí)

扯淡，首先你得找個(gè)老師教教你，不懂網(wǎng)球怎么學(xué)，什么基本功，什么要領(lǐng)可不是紙上談兵那么簡(jiǎn)單哦，當(dāng)然，如果只是業(yè)余愛(ài)好，就不用那么破費(fèi)了，隨便練練玩，就當(dāng)是鍛煉身體吧，那樣的話，也就沒(méi)必要打好球吧！如果想打好球，你還是先找個(gè)專業(yè)一點(diǎn)的教練吧！

你需要什么？球拍：球拍不一定很好，任何球拍都可以。球鞋：建議選擇專業(yè)的網(wǎng)球鞋，如果沒(méi)有，一定要穿運(yùn)動(dòng)鞋，所有的球場(chǎng)都拒絕皮鞋入內(nèi)。球：建議購(gòu)買(mǎi)一罐新球。場(chǎng)地：任何網(wǎng)球場(chǎng)，只要能看清楚線且球網(wǎng)完好。其實(shí)，在開(kāi)始階段，任何空地都能進(jìn)行你的自學(xué)計(jì)劃。搭檔：你應(yīng)該找一個(gè)與你一樣有自學(xué)興趣的朋友一起。我們的教程分為三個(gè)階段：球感培養(yǎng)階段，近距離對(duì)打階段，遠(yuǎn)距離對(duì)打階段。階段一：球感培養(yǎng) 在開(kāi)始接觸網(wǎng)球的最早幾個(gè)小時(shí)，我們應(yīng)該以熟悉球感為主。比起一開(kāi)始就學(xué)習(xí)動(dòng)作，這樣做的效率會(huì)高很多。練習(xí)一：顛球將球向上托起，并借助球拍的彈性和自己的控制讓球在球拍上不斷跳動(dòng)。注意，感覺(jué)球落在球拍不同部位時(shí)的感受有何不同。目標(biāo)：連續(xù)顛球50次。練習(xí)二：拍球向拍皮球一樣用球拍將球打向地面，當(dāng)球彈起時(shí)，將它壓下。重復(fù)進(jìn)行。目標(biāo)：連續(xù)顛球50次。練習(xí)三：近距離彈球從現(xiàn)在開(kāi)始，你不得不找一個(gè)練習(xí)搭檔了。雙方站在離網(wǎng)兩米的位置。一方將球打給另一方，另一方等球著地并彈起后將球打回。重復(fù)并連續(xù)進(jìn)行。注意，擊球時(shí)盡量將速度放慢。拍面基本朝上。我們的目的是將球來(lái)回連續(xù)擊打。目標(biāo)：連續(xù)擊打30個(gè)來(lái)回。階段二：近距離對(duì)打以下所指場(chǎng)地為半個(gè)發(fā)球區(qū)的場(chǎng)地。底線指發(fā)球線，邊線指發(fā)球區(qū)的邊線。正手動(dòng)作握拍：右手半西方式握拍，左手伸出以保持平衡。拉拍：將肩膀轉(zhuǎn)向右邊并把球拍往后拉出。擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)是球拍接觸球的空間位置（不是指球拍上的甜點(diǎn)）。正手擊球點(diǎn)在身體右前方，高度在腰部以上肩膀以下。揮拍：揮拍時(shí)將球拍從下往上，從后往前繞身體揮擊。隨揮：當(dāng)球拍接觸球后，讓揮拍的慣性帶著球拍繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，直到球拍到達(dá)圖片所時(shí)示位置。站位：在拉拍時(shí)，將左腳向右前方踏出，形成這樣的站姿。重心略微靠近前腳。反手動(dòng)作握拍：雙手半西方式握拍。左手主導(dǎo)揮拍動(dòng)作。拉拍：將肩膀向左轉(zhuǎn)動(dòng)并用雙手將球拍往后拉出。擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)是球拍接觸球的空間位置（不是指球拍上的甜點(diǎn)）。反手擊球點(diǎn)在身體左前方，高度在腰部以上肩膀以下。揮拍：揮拍時(shí)將球拍從下往上，從后往前繞身體揮擊。隨揮：當(dāng)球拍接觸球后，讓揮拍的慣性帶著球拍繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，直到球拍到達(dá)圖片所時(shí)示位置。站位：在拉拍時(shí)，將右腳向左前方踏出，形成這樣的站姿。重心略微靠近前腳。注意保持平衡。要領(lǐng) 手腕：與羽毛球乒乓球不同，網(wǎng)球中手腕基本固定不動(dòng)，尤其在初學(xué)階段。如土，手腕在擊球瞬間保持這樣的姿勢(shì)。手肘：手肘貼近腰部，避免手臂往外伸展。眼睛：盯住球看。努力判斷球的飛行軌跡。注意力集中在球上。腿：仔細(xì)調(diào)整自己的位置。練習(xí)一,近距離對(duì)打雙方站在底線后。以盡量慢的速度將球來(lái)回打起來(lái)。把球打到對(duì)方能舒服回?fù)舻奈恢谩? 目標(biāo)：能夠?qū)Υ?0個(gè)來(lái)回不失誤。練習(xí)二，近距離斜線對(duì)打方式與練習(xí)一類似，但雙方站在場(chǎng)地的對(duì)角線上，將球打給站在你斜對(duì)面的搭檔。目標(biāo)：能夠?qū)Υ?0個(gè)來(lái)回不失誤。練習(xí)三，近距離跑動(dòng)對(duì)打這個(gè)練習(xí)的難度會(huì)比前兩個(gè)大，要作好準(zhǔn)備。同樣是以盡可能慢的速度擊球。兩人輪流給對(duì)方送球。送球方站在場(chǎng)地右角上，接球方站在他的對(duì)角，送球方將球打給接球方，接球方將球打還給送球方并跑向底線另一端。送球方將球打給接球方（打直線），接球方將球打還給送球方，并跑回起始位置。重復(fù)進(jìn)行。接球方將在底線來(lái)回跑動(dòng)，送球方站在原地不動(dòng)。目標(biāo)：一方能跑動(dòng)10個(gè)來(lái)回不失誤。階段三：遠(yuǎn)距離對(duì)打同樣采用階段二的三個(gè)練習(xí)，區(qū)別是現(xiàn)在不再使用小場(chǎng)地而是整片場(chǎng)地。現(xiàn)在你離球網(wǎng)更遠(yuǎn)了，并且要照顧更打范圍的場(chǎng)地。難度自然大了許多。要領(lǐng) 1.適當(dāng)提高球的過(guò)網(wǎng)高度，使球落到底線與發(fā)球線之間的區(qū)域。 2.適當(dāng)加快揮拍速度。如果你的做法正確，前兩個(gè)階段你的用力不應(yīng)該超出自己極限的50％，也就是以很輕松的方式擊球。而現(xiàn)在，由于場(chǎng)地變大，你需要使用更多的力把球打遠(yuǎn)。但要注意，我們的原則依然使把球打得盡量慢。并把球打到對(duì)方容易接到的位置。 3.注意力集中，你的注意力要始終集中再球上。 4.腿要?jiǎng)印２灰舅涝谝粋€(gè)地方。準(zhǔn)備擊球時(shí)腳后跟稍微離地。