三七粉的功效三七粉具有活血、止血、抗衰老、降血糖、提高免疫功能的作用,睡前最好不要服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴,三七粉也可以直接炒或者直接煮，但是炒過的三七粉很少用來泡水,1、三七粉吃法分生熟兩類，服用時間有講究,三七粉生吃，每天3-5g,下面分別介紹一下三七粉和吃法的功效,三七，又名田七，用三七研磨的粉末稱為三七粉。

1、三七粉吃法分生熟兩類，服用時間有講究。2、生食主要是活血化瘀，熟食的主要作用是補血。三七粉生吃，每天3-5g。可以選擇牛奶或溫水分兩次服用，最好每次2-3g。3.如果熟了，可以先燉雞和排骨。待雞肉或排骨熟后，加入10-20g 三七粉，燉十分鐘。三七粉也可以直接炒或者直接煮，但是炒過的三七粉很少用來泡水。4、早上服用可以增加免疫力，抗衰老。早上可以服用3克左右三七粉，用溫水送服。如果你晚上服用，它會幫助你入睡。5.飯前服用三七粉，有助于改善睡眠。如果飯后服用，請少量服用，最好不超過3g。如果你晚上過量服用，會有興奮的效果。睡前最好不要服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

1。生食主治:外傷血瘀、外傷出血、產后血暈、嘔血、鼻衄等。可預防和治療冠心病、高血脂、高血壓等疾病。吃法:一般情況下，一天3-5g，一次1-2g。對于外傷出血，將適量的三七粉末外用到傷口上，以立即止血。熟適應癥:補血、活血，用于體虛、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。吃法:包裝內包含的小勺量為3克一個平勺。一般情況下，一頓熟飯3克三七粉。早上一次，晚上一次，用溫開水送服為佳。也可隨餐服用雞湯或排骨湯，治療效果更佳。

三七散具有止血化瘀、消腫止痛的作用。治療吐血、咯血、鼻衄、便血、血痢、崩漏、腹部腫塊、產后血暈、惡露不絕、外傷出血、癰腫疼痛。可以補血，效果不如當歸粉。具體吃法，真的可以用水服用，每次不用太多，少半勺就好。如果怕中藥味，可以放在空膠囊里(一般藥店都有，一元一百粒)，每次吃三五粒即可。

三七，又名田七，用三七研磨的粉末稱為三七粉。三七粉末有許多著名的功能，在生活中應用廣泛，下面分別介紹一下三七粉和吃法的功效。三七粉的功效三七粉具有活血、止血、抗衰老、降血糖、提高免疫功能的作用，主要用于治療冠心病、心絞痛、頭痛、頭暈、高血壓、心律失常、高血脂等。1.三七粉末中的多糖能提高免疫力2，三七粉末中的氨基酸、蛋白質和生物活性物質能補充皮膚營養，美白祛斑。三七粉可以去除各種色素斑點，3.三七粉末中的總皂苷(pns)具有清除自由基、延緩衰老的作用三七總皂苷(pns)具有較強的抗自由基和抗氧化作用，三七還含有黃酮類化合物，其抗氧化作用明顯大于維生素e 4。三七粉具有調經養顏、補血、活血化瘀的功效三七粉具有活血化瘀止痛、軟堅散結、滋補強身、促進皮膚血液循環、緩解痘痘生長的作用，三七粉中的微量元素有助于調節內分泌。