茶葉中還含有豐富的鋅，喝茶后出生的嬰兒孕婦血液中的鋅含量也較高,但不宜喝太多或太多的茶,每天喝2-3杯由3-5克普通綠茶沖泡的茶，可以滿足人體對(duì)鋅的需求,所以，孕婦你要多吃含鋅的食物,孕婦最好用80℃-85℃左右的溫開(kāi)水喝茶,茶葉中的氧化物可以保護(hù)牙齒,所以喝茶對(duì)孕婦和胎兒都有好處。
是的，適量喝茶對(duì)胎兒有益。經(jīng)常喝綠茶對(duì)胎兒有益?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，鋅對(duì)人體有著極其重要的作用。兒童缺鋅會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育；孕婦缺鋅會(huì)影響胎兒的發(fā)育，甚至引起先天畸形。所以，孕婦你要多吃含鋅的食物。日常生活中含鋅的食物和飲料有綠茶、可可粉、大麻、紫菜等，其中綠茶含鋅量最高。每天喝2-3杯由3-5克普通綠茶沖泡的茶，可以滿足人體對(duì)鋅的需求。一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究調(diào)查表明，喝茶后出生的嬰兒孕婦血液中的鋅含量較高。值得注意的是，喝茶一定要適度，過(guò)量喝茶會(huì)影響鐵的吸收。孕婦最好用80℃-85℃左右的溫開(kāi)水喝茶。不要沖泡太多或放置太久，每次都不要太濃。分幾次喝比較好。
2、 孕婦可以 喝茶么?-百度寶寶知道茶是最常用的飲料之一。茶葉中含有多種有益成分，如茶多酚，具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用，還能延緩人體衰老進(jìn)程，茶葉含有豐富的維生素，可以補(bǔ)充人體對(duì)維生素的需求。茶葉中的氧化物可以保護(hù)牙齒，茶葉中還含有豐富的鋅，喝茶后出生的嬰兒孕婦血液中的鋅含量也較高。所以喝茶對(duì)孕婦和胎兒都有好處，但不宜喝太多或太多的茶。過(guò)量喝茶會(huì)影響鐵的吸收，尤其是喝濃茶會(huì)引起孕婦中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致睡眠不安、心跳加快、易激動(dòng)等癥狀，從而間接影響胎兒。所以喝茶也要適度，每次喝2 ~ 3杯3 ~ 5g沖泡的茶。
