4、騎自行車：讓自行車前滑，最好不要坐在車墊上，這樣可以控制重心，控制車把，多練幾次，感覺能夠控制后，右腳慢慢加力，雙腳交互半圈半圈蹬自行車，不要蹬整圈,技巧2：坐上自行車練習(xí)學(xué)騎自行車的人，應(yīng)當(dāng)大膽坐在車上，雙手捏住車把，用腳劃著地面來推動車子前進(jìn)進(jìn),）4、平衡感要多體會就好了自行車怎么學(xué)才能學(xué)會,技巧1：掌握自行車的平衡：雙手握住車把，把自行車沿著路面推動,學(xué)騎自行車有什么技巧。

1、姿勢：上身較低，頭部稍傾斜前伸；雙臂自然彎屈，便于腰部弓屈，降低身體重心，同時防止由于車子顛簸而產(chǎn)生的沖擊力傳到全身；雙手輕而有力地握把，臀部坐穩(wěn)車座。2、推自行車：你先做推車子的動作、然后將右腳踩在左腳踏上試著滑行、先多滑幾次，開始時難免會頭低著車子在一個區(qū)域內(nèi)轉(zhuǎn)圈，這都很正常，多花幾次就好了。3、上自行車：先騎上自行車但不要坐在坐墊上，將一只腳先放在腳踏上、然后用另一只腳蹬著地面滑行，當(dāng)車子比較平穩(wěn)后試著把另一只腳拿起來踩在腳踏上。4、騎自行車：讓自行車前滑，最好不要坐在車墊上，這樣可以控制重心，控制車把，多練幾次，感覺能夠控制后，右腳慢慢加力，雙腳交互半圈半圈蹬自行車，不要蹬整圈。5、會自行車：雙腳交互半圈半圈蹬自行車，感覺熟練后，很自然坐到座位上，雙腳交互用力踩整圈，你就學(xué)會了

技巧1：掌握自行車的平衡：雙手握住車把，把自行車沿著路面推動。起先將車稍稍向左推動，過了一會兒，再將車稍稍向右推動。再用右手握住鞍座，推動車子，要有使車把本身能夠朝著任意一個方向旋轉(zhuǎn)的感覺。技巧2：坐上自行車練習(xí)學(xué)騎自行車的人，應(yīng)當(dāng)大膽坐在車上，雙手捏住車把，用腳劃著地面來推動車子前進(jìn)進(jìn)。需注意的是，在車子上要鎮(zhèn)定，不要過分緊張，捏緊車把。要有自信，要大膽坐在按坐上，不要使身子歪向一邊。技巧3：學(xué)會腳蹬運動雙手捏著車把，右腳跨到車架抵住右腳蹬，用左腳劃著地面。車子被推動后就把左腳離地面，抵住左腳蹬，并在此同時把屁股移到鞍座上，兩只腳就開始均勻地轉(zhuǎn)動腳蹬

以我的經(jīng)驗而言，做到以下幾點最好：1、首先要放得開、相信自己；2、找一輛座子比較低的自行車進(jìn)行練習(xí)，以雙腳能夠比較有力的撐住身體為準(zhǔn)。這樣就不用學(xué)片腿上車了，因為片腿上車只是因為早些年都是大型的自行車（28型）兩條腿不能同時夠到地，所以才需要片腿，而現(xiàn)在的車型一般都比較低，如果你的車座比較高，可以用扳手將座子先調(diào)低到合適位置，3、坐到車子上后，一只腳撐地、另一只腳登腳蹬子獲得向前的動力，只要向前動起來就好說了，可以考慮找人在后面將車速幫你推起來，同時幫著把握平衡（因為起步要有一定的速度，速度越慢車越難騎。）4、平衡感要多體會就好。