我這也不是什么大全集竅門，只是月子婦女多數就是這樣用過的辦法了催乳鯽魚湯的做法-百度寶寶知道,催乳鯽魚湯通草鯽魚催乳湯原料:活鯽魚1條、通草6克制法:先把鯽魚洗凈、去鱗、去內臟,然后加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些.:鯽魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利于產婦身體復原。

催乳鯽魚湯通草鯽魚催乳湯原料:活鯽魚1條、通草6克制法:先把鯽魚洗凈、去鱗、去內臟,然后加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些.:鯽魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利于產婦身體復原。通草豬腳催乳湯原料：新鮮豬蹄1只、通草3克制法：先把豬腳洗凈，刮干凈皮毛，與通草一同放在沙鍋里，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開后改成慢火，煮1-2個小時。每天喝2次，連續喝3-5天

催乳鯽魚湯通草鯽魚催乳湯原料:活鯽魚1條、通草6克制法:先把鯽魚洗凈、去鱗、去內臟,然后加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些.:鯽魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利于產婦身體復原。通草豬腳催乳湯原料：新鮮豬蹄1只、通草3克制法：先把豬腳洗凈，刮干凈皮毛，與通草一同放在沙鍋里，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開后改成慢火，煮1-2個小時。每天喝2次，連續喝3-5天

實際做給產婦喝的鯽魚湯浪間單，就是把影鮮的活鯽魚宰殺洗干凈后，直接把溫開水和準備好的鯽魚放在鍋里清燉，先用大火燒開后，再用小火漫燉，等鍋里的鯽魚湯發白，有點奶白色濃縮湯時，端鍋時根據個人口味，最好少放些食鹽為好，我認為產婦月子喝鯽魚湯，不用放別的什么調料，從原味鯽魚湯最好吧。我這也不是什么大全集竅門，只是月子婦女多數就是這樣用過的辦法了

簡單做法：選料野生鯽魚半斤左右兩條生姜蔥料酒1鯽魚殺好控水2菜油燒熱將鯽魚扁兩邊微黃3到入涼水放入生姜蔥水開后放入料酒，過十分鐘就可以喝魚湯了。因為要下奶建議鹽要少放，千萬別放味精，會將魚本身的鮮味蓋掉，提示野生鯽魚身體比家養鯽魚長，活性強，鱗片發亮，泥腥味。