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本文目錄一覽

1，菠菜粥的做法7種菠菜粥怎么做營養又好喝
2，做法簡單菠菜粥怎么做
3，菠菜粥怎么做
4，菠菜粥的材料和家常做法菠菜粥如何做好吃

1，菠菜粥的做法7種菠菜粥怎么做營養又好喝

菠菜粥原料：菠菜、粳米各250克　　輔料：鹽適量　　做法：1.將菠菜洗凈，在沸水中焯一下，切段，備用。　　2.粳米洗凈置鍋內，加水適量，熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續熬一會兒停火；再放入鹽調味即成。

你好！使用東北大米，加入肉末煮至九成熟，然后將切碎的菠菜放入，稍微攪拌就可以起鍋，滴上兩滴香油，會味道更好僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

菠菜粥的做法7種菠菜粥怎么做營養又好喝

2，做法簡單菠菜粥怎么做

原料：菠菜100克左右，粳米100克，鹽適量。準備工作：把菠菜連根一起擇洗干凈，然后再用手撕開待用。簡單菠菜粥的做法與步驟：1、開水里放少許鹽或滴幾滴食用油，把擇洗干凈的菠菜放入其中，焯1至2分鐘馬上撈出過冷水待用。2、粳米按平常方法加水煮至白粥，臨出鍋前再放入菠菜，并加鹽調味即成。

你好！搜一下：做法，簡單菠菜粥怎么做僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

做法簡單菠菜粥怎么做

3，菠菜粥怎么做

菜系及功效：精品主食補血食譜活血化瘀食譜老人食譜圍孕期食譜口味：清香味工藝：煮菠菜粥的制作材料：主料：粳米250克,菠菜250克調料：鹽1克,甜面醬1克將菠菜洗凈，在沸水中燙一下，切段；粳米淘凈，置鋁鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥，停火；再放入食鹽、味精即成。用法：當飯吃，吃飽。小帖士-健康提示：養血，止血，斂陰，潤燥。適用于血虛萎黃、釁血、便血、消渴、大便澀滯諸癥。

菠菜粥怎么做

4，菠菜粥的材料和家常做法菠菜粥如何做好吃

1、菠菜大米粥菠菜粥在平時的家庭中有多種不同的口味，大家可以把取適合大米加清水煮制成粥，然后把菠菜用清水洗好以后切成碎末，在大米粥快要煮好的時候，把菠菜末加入進去，再加入少量的食用鹽調味，然后就能食用，這種菠菜大米粥可以清熱去火，也可以預防便秘。2、菠菜小米粥菠菜不但可以和大米一起煮制成粥，還可以和小米一起煮成粥品食用，大家可以把菠菜洗好以后直接放在榨汁中取出蔬菜汁，然后把小米洗凈，加入清水煮制，等小米破花以后把得到的菠菜汁加入到粥中，再加熱燒開，營養豐富口感誘人的菠菜小米粥就可以取出食用了。3、菠菜豬肝粥菠菜豬肝粥是一種補血功效特別出色的養生粥品，它在制作時需要一百克菠菜和一百克豬肝以及適量的大米和食用鹽以及料油和香油與胡椒粉等調味品，在煮粥以前先把豬肝洗凈，然后切成片狀，再把大米洗好與豬肝一起加清水放在鍋中煮制，在粥快煮好的時放入洗好的菠菜再加入自己喜歡的調味料調勻即可。

材料高筋面粉200克，干酵母1小匙，鹽0.25小匙，細砂糖25克，黃油25克，菠菜汁125-135毫升做法 1.取菠菜葉300克左右，用榨汁機榨出菠菜汁，并留下適量菠菜渣，取出125-135毫升左右稍后和面之用(菠菜渣取小部分就好了，不用全部都要) 2.將除黃油以外的其他材料，放在一起揉成面團，再把黃油加入，慢慢揉進面團，至面團比較光滑，放到溫暖濕潤處進行第一次發酵至原來2.5-3倍大（菠菜汁在和面的時候，別一下子全倒下去，留少許，最后根據面團的濕軟度來自行添加） 3.發酵好的面團取出，排去大部分空氣，分割成9分小面團，并一一滾圓，蒙保鮮膜松弛10分鐘左右 4.松弛好的面團，用手掌壓扁，并用搟面杖再搟大一些，如圖將面團折疊整理，并將起底部接口處捏弄，翻面即成兩頭小中間大的橄欖狀 5.整理好的面團排上烤盤，放到溫暖濕潤處進行第二次發酵至原來的2-2.5倍大左右 6.烤箱預熱190度，烤箱中層 18分鐘左右