其中茶多酚和咖啡因保留鮮葉85%以上，葉綠素50%左右，維生素損失較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，口味趨同性強”的特點,擴展資料:綠茶(綠茶)，是我國主要茶葉之一，是指以茶樹新葉或新芽為原料，不經發酵，經殺青、定型、干燥后制成的飲品,經常飲用綠茶可以防癌降血脂減肥還可以減少尼古丁對吸煙者的傷害,綠茶減肥:1的正確沖泡方法,天天喝綠茶是減肥。
是。每天食用兒茶素的人體重、腰圍、腹部脂肪面積明顯減少，人體脂肪含量逐漸減少，女性可以明顯發現腰圍變小。綠茶 減肥: 1的正確沖泡方法。沖泡時綠茶，水溫控制在80℃ ~ 90℃左右。如果是沖泡綠茶粉，可以用40℃-60℃左右的溫水沖泡。食用量是2克綠茶面粉，加450毫升開水。2.泡茶第一泡不喝。倒好熱水后，搖一搖，倒出。3.泡好的茶要在30分鐘到60分鐘內飲用，否則茶中的營養成分會變得不穩定。4、綠茶粉不宜泡得太濃，否則會影響胃液分泌，最好不要空腹喝。
2、天天喝 綠茶可以 減肥嗎?天天喝綠茶是減肥。經常飲用綠茶可以防癌降血脂減肥還可以減少尼古丁對吸煙者的傷害，綠茶是一種非發酵茶，因為它的特性，更多的保留了鮮葉中的天然物質。其中茶多酚和咖啡因保留鮮葉85%以上，葉綠素50%左右，維生素損失較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，口味趨同性強”的特點，在抗衰老、防癌抗癌、殺菌消炎等方面有特效，是發酵茶所不能及的。擴展資料:綠茶(綠茶)，是我國主要茶葉之一，是指以茶樹新葉或新芽為原料，不經發酵，經殺青、定型、干燥后制成的飲品。
