穿高跟鞋時，可以在前腳或腳跟等壓力處做一個柔軟的鞋墊，減少腳底的壓力；高跟鞋鞋跟高度不能太高，最好不要超過5cm，鞋跟也不能太小，否則難以穩定支撐重量，鞋頭要略松，讓腳底和腳趾有更多的空間,2:日常穿著時間短的話，建議購買高跟鞋鞋跟高度12cm以下的,關于鞋跟最高有一個流行的說法:“7cm是高跟鞋”國內很多專家都認同鞋跟高度不要超過5cm，鞋跟高度2cm到3cm比較合適,高跟鞋指鞋跟高于普通鞋，使穿著者的鞋跟明顯高于鞋尖的鞋。
1:日常生活或工作中穿著，建議購買高跟鞋鞋跟高度10cm以下。2:日常穿著時間短的話，建議購買高跟鞋鞋跟高度12cm以下的。3:如果穿它參加各種宴會、聚會等活動，建議購買高跟鞋鞋跟高度14cm以下。4:如果主要是為了欣賞和收藏，并且是在室內穿著，建議訂購鞋跟高度小于16cm 高跟鞋。5:純欣賞或收藏，不走的話可以點高跟鞋任意身高。6:最好選擇5-6cm，平時戴著也不累。
建議:2—3cm 高跟鞋最舒服。關于鞋跟最高有一個流行的說法:“7cm是高跟鞋”國內很多專家都認同鞋跟高度不要超過5cm，鞋跟高度2cm到3cm比較合適。購買高跟鞋的最佳時間是下午3點到4點。這時候試穿十分鐘，多走路，保證鞋子真的合腳舒服。穿高跟鞋時，可以在前腳或腳跟等壓力處做一個柔軟的鞋墊，減少腳底的壓力；高跟鞋鞋跟高度不能太高，最好不要超過5cm，鞋跟也不能太小，否則難以穩定支撐重量，鞋頭要略松，讓腳底和腳趾有更多的空間。
100 cm 高跟鞋，領頭羊鞋廠出品！高跟鞋指鞋跟高于普通鞋，使穿著者的鞋跟明顯高于鞋尖的鞋。高跟鞋款式多種多樣，尤其在鞋跟的變化上，有細跟、粗跟、楔形跟、釘跟、錘跟、刀跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增強誘惑力。高跟鞋女人的步幅變小，是因為重心后移，雙腿相應伸直，臀部收縮，胸部前伸，使女人的站姿、走姿充滿魅力，風韻、風韻應運而生。
{3。
