第二，學習一些講話的方法和技巧，這個可以幫助你短期內提升口才，比如“凱來口才”全國知名的口才培訓機構就很不錯，每個月都有一期課程,希望能對你有些幫助怎樣才能提高自己的演講與口才能力,,只要勤加練習，你也可以有很好的演講與口才表達能力的哦,如何快速提高自己的演講與口才能力。

演講就是借助有聲語言和態勢語言的藝術手段，面對聽眾的講話，是一人講、眾人“聽”、眾人“看”的實踐活動。一個人要想口若懸河、滔滔不絕地面對聽眾講話，首先應提高自己的講話能力。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢？這就必須要做到“八多”：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練

只要勤加練習，你也可以有很好的演講與口才表達能力的哦。說說我提升口才的一點心得吧。我覺得好口才，一靠經驗，二靠技巧。首先，平時的積累很重要，聽到一些有趣的故事和言論，比如看電視訪談節目，有意思的言論當場記下來，有了素材積累你才有內容可講。第二，學習一些講話的方法和技巧，這個可以幫助你短期內提升口才，比如“凱來口才”全國知名的口才培訓機構就很不錯，每個月都有一期課程。培訓的都是一些很實用的方法和技巧，有了方法和技巧，多加訓練，提升就會很快第三，一定要多找機會訓練，跨出敢講這一步，成功就不遠了。口才的鍛煉不是一朝一夕的，除了天生好口才的人，每一個擁有一副好口才的人都是經過一段時間的鍛煉和堅持不懈的努力。希望能對你有些幫助

想要快速提升也是需要一些時間的，要做到上臺不緊張更是需要多點上臺歷練的機會。如果只是簡單的口才能力，那要看是側重哪方面的，口才也有分隨機應變能力和控場能力。隨機應變能力需要多思考解決方案，自己預想會發生什么樣的情景，自己來解決，也就是上臺前要做好各種各樣的心理準備，這個平時也是可以自己去聯想的，考慮的周全了，自然應對能力就提升了。而控場能力也是一樣的，最基礎的是上臺要看你說話能否做到脫稿也能流利的表達自己的意思。如果脫稿能力沒問題，那控場能力自然就不會差到哪里，可以私下的時候多面對著鏡子念稿子，久而久之就會有反應力，知道什么時候要以什么狀態上臺講話。當然只要上臺做到不緊張就能較好的發揮自己該有的水平，因為說話是個人都會說，但要很好的表達出讓觀眾明白的意思，卻很少人做到。因此，提高能力的第一步是，做到上臺不怯場和少緊。