炒青豆芽青豆芽300g、植物油60g、干辣椒適量、鹽適量、花椒適量,黃豆芽洗凈,放入水中煮3分鐘左右,去除豆腥味,然后取出控水,炒青蒜豆芽鮮青豆芽250g,蒜兩瓣,香油和調味品適量,黃色豆芽在鍋里翻炒至黃色豆芽有些塌陷,加鹽,做法:1,醋豆芽、豆芽拌粉條、豆芽炒面、豆芽炒韭菜、豆芽炒香菇、黃豆芽用水洗凈,去根去須,備用。
炒青豆芽青豆芽300g、植物油60g、干辣椒適量、鹽適量、花椒適量。將植物油放入鍋中煮至六成熟,放入辣椒和花椒,炒至焦黃時用綠豆芽炒熟,然后加鹽炒至入味香脆時用綠豆芽炒熟。清熱解毒,止渴利尿,降血脂,降血壓。炒青蒜豆芽鮮青豆芽250g,蒜兩瓣,香油和調味品適量。1.大蒜去皮,拍平,切碎;綠色豆芽清潔;2.鍋中放入適量清水,燒開后加入豆芽和適量精鹽,煮2分鐘后取出,裝盤。加入蒜末、醬油、醋、味精、香油等。攪拌均勻后服用。減脂、利尿、緩解疲勞。將黃瓜豆芽 300g黃瓜絲、青豆芽250g、蝦米20g、雞蛋皮絲15g、蒜適量、鹽適量、味精適量、醋適量、香油適量。1.將黃瓜絲用鹽腌好,擠出水分放入盤中。2.Green 豆芽沸水焯一下,撈出瀝干水分,即可食用。3.將蝦米用開水浸泡,洗凈,與其他調料拌勻。清熱利濕,補虛化痰,消脂降壓。適用于脾虛濕盛的高脂血癥患者。
醋豆芽、豆芽拌粉條、豆芽炒面、豆芽炒韭菜、豆芽炒香菇、黃豆芽用水洗凈,去根去須,備用。瘦肉切絲備用。將蒜、蔥、蔥花、姜切碎,干辣椒換成刀備用。鍋內熱油,放入蔥、姜、蒜、胡椒粉炒香,放入肉絲翻炒均勻。黃色豆芽去根,洗凈,用冷水浸泡10分鐘。胡蘿卜洗凈,切絲。將胡蘿卜從煎鍋中取出,放入煎鍋中,盛出。出鍋,蔥姜煸炒。黃色豆芽在鍋里翻炒至黃色豆芽有些塌陷,加鹽。
3、 豆芽制作方法配料:豆芽1盤,粉絲1根,蔥半根,姜1根,干辣椒4個,豆瓣醬1勺,生抽1勺,生抽半勺,雞粉,鹽少許。做法:1,黃豆芽洗凈,放入水中煮3分鐘左右,去除豆腥味,然后取出控水。2.然后將粉絲放入開水鍋中,煮熟后撈出,3.生姜切碎,大蔥切末,青椒切小塊。4.鍋里燒熱油,放入姜末、蔥花、花椒,小火翻炒,大火翻炒(-0),5.加入1湯匙豆瓣醬攪拌均勻,然后加入煮熟的粉絲。6.最后調入1勺生抽、半勺老抽、少許鹽和雞粉,翻炒均勻。