2.而且這種元素還可以幫助調節體內一些活性酶的活性，鈣還參與神經系統和肌肉的活動以及一些神經遞質的釋放，可以調節我們體內激素的分泌，鈣還可以幫助調節心率，從而降低心血管系統的通透性，對控制炎癥和水腫有很好的效果和作用,1、黃麻葉含有豐富的鈣，鈣是人體骨骼發育最基本的營養素，特別是對生長發育期的青少年,可以說，吃黃麻葉對我們的健康有很多好處，吃多了黃麻葉也不會引起上火的癥狀,黃麻葉是一種櫟屬植物黃麻的葉子。
1、黃麻葉含有豐富的鈣，鈣是人體骨骼發育最基本的營養素，特別是對生長發育期的青少年。如果鈣攝入不足，會直接影響青少年的身高。2.而且這種元素還可以幫助調節體內一些活性酶的活性，鈣還參與神經系統和肌肉的活動以及一些神經遞質的釋放，可以調節我們體內激素的分泌，鈣還可以幫助調節心率，從而降低心血管系統的通透性，對控制炎癥和水腫有很好的效果和作用。3.吃黃色麻葉還可以幫助我們維持體內酸堿度的平衡，讓身體保持持續健康的狀態。可以說，吃黃麻葉對我們的健康有很多好處，吃多了黃麻葉也不會引起上火的癥狀。
2、中草藥:黃 麻葉的功效與作用黃麻葉是一種櫟屬植物黃麻的葉子。黃麻，又名:羅馬、尼尼茨、三株草、天紫蘇，一年生草本，高1 ~ 2米，全株無毛。葉圓形或披針形，長5-12厘米，寬2-5厘米，基部圓，先端尖，邊緣鋸齒整齊而粗，最下2齒拉長為尾裂片；葉柄長1 ~ 3.5厘米；托葉線形，長約5 ~ 8毫米，花很小，有幾朵生在葉膿里，花梗很短；萼片5，淡紫色；花瓣5，黃色；雄蕊多數，子房5室。蒴果球形，直徑約1厘米，頂端無喙，有縱棱，有皺紋和小疣狀突起，成熟時有5瓣，夏天開花。結果期為10月至11月，原產于東南亞；在中國南方省份廣泛栽培。這種植物的根和種子也可入藥，夏秋采摘。葉中含有黃麻苷、矢車菊素單糖苷、β-谷甾醇、β-谷甾醇D-苷和苦黃麻酮、黃麻醇和黃麻醇苷，黃麻醇苷是黃麻醇苷元的苷，此外，它還含有0.4%的KCl和少量的葡萄糖、半乳糖和阿拉伯糖。皮中含有矮牽牛單糖苷和矢車菊單糖苷。
